Walter Riso má 101 najlepších fráz

Nechám ti to najlepšie frázy Waltera Riso, doktor psychológie, špecialista na kognitívnu terapiu a známy pre knihy ako Zamilujte sa do seba: Základná hodnota sebaúcty, Manuálna, aby nezomreli z lásky: Desať princípov afektívneho prežitia, Láska a netrpia: Ako sa naplno tešiť zo života ako pár alebo Veľmi nebezpečné lásky.

Môžete mať tiež záujem o tieto frázy psychológie.

-Dôležité je pochopiť, že život na nás nečaká, nezastaví sa a preto ani my.

-Malé zmeny v sebavedomí povedú k veľkým zmenám v našom každodennom živote.

-Je to v tichu, keď sme v kontakte s tým, čo skutočne sme.

-Láska má dvoch hlavných nepriateľov: ľahostajnosť, ktorá ju pomaly zabíja, a sklamanie, ktoré ju okamžite odstráni.

-Slová nikdy, vždy, všetko alebo nič nie sú nebezpečné, pretože neopúšťajú možnosti.

-Byť autonómny z emocionálneho hľadiska nie je prestať milovať, ale vládnuť.

-To, že láska páru neočakáva nič na oplátku, je vynálezom poslušného; ak chcete dosta » Je to normálne, recipročné.

-Rovnováha spočíva v schopnosti rešpektovať seba a iných.

-Obliecť sa, maľovať, schudnúť, ale lichotiť, nie lichotiť.

-Najlepšie veci v živote sa stávajú, keď nič nečakáme.

-Šťastie nedosiahne dvere, musíte ho hľadať a bojovať za to.

-Nemôžete prechádzať životom žiadať povolenie žiť alebo cítiť.

-Láska je pre statočných, je to kvetina, ktorá sa musí chytiť na okraji priepasti.

-Čo ma znepokojuje, je iné zneužitie, ktoré nezanecháva žiadne stopy na koži.

-Zhoda s človekom, mentálne a emocionálne, je šťastie, úžasná a takmer vždy nevysvetliteľná melódia.

-Ak ma nemôžete milovať, ako si zaslúžim, radšej pôjdete, bude tu niekto, kto bude môcť vychutnať to, čo som.

-Ak urobíte chybu, budete rásť; ak nie si zle, uviazol si.

-Odmietnite trpieť za lásku, nájdite si svoje miesto v samote a nenechajte túžbu milovať nadovšetko.

-V tomto čase, niekde na svete, je niekto, kto by bol rád, keby vás mal.

-Niektoré separácie sú poučné, učia vás, čo nechcete vedieť o láske.

-Milovanie, pohŕdanie alebo ignorovanie druhých je prezumpcia a vylúčenie; Milovať druhých, opovrhovať sa, je nedostatok seba-lásky.

-Odpustenie si vyžaduje čas, ľahké odpustenie je podozrivé.

-Budete vedieť, že vás naozaj milujú, keď vám môžete ukázať, ako ste a bez strachu z toho, že ste zranení.

-Nestrácajte čas s kým: nemáte záujem; neberie ťa vážne; nehovorí, čo si myslí a cíti; skrýva nejaký zlý úmysel; nepočúva vás s potrebným záujmom alebo všetkými predchádzajúcimi.

-Niekedy sa ex stane akýmsi doplnkom: nespĺňajú žiadnu funkciu, sú nepríjemné a mali by byť odstránené v koreňoch, ak chcete mať zdravý a pokojný život.

-Nemali by ste robiť tú istú chybu dvakrát, druhýkrát to nie je vaša chyba, je to vaša voľba.

-Keď láska zaklepe na dvere, vstúpi ako vodná kvapka: nemôžete vynechať zlé a dostať len to dobré. Ak si myslíte, že láska je šťastie, na ceste ste sa mýlili.

-Dať moc niekomu alebo niečo, čo vás ovládne a prevezme vašu myseľ, je jemnou formou psychologickej samovraždy.

-Existujú dva spôsoby, ktorými môžete svoj život ovládať. Môžete mať externé zameranie kontroly tým, že necháte veci náhodne alebo môžete mať interné zameranie, ktoré vám umožní definovať vlastné správanie. Napíšte svoj vlastný osud, vybudujte spôsob, akým cestujete, a buďte vlastným sudcom.

-Dôležitá vec potom nie je byť krásna, ak nie ako ja.

-Sú chvíle, keď strach otvorí oči, ale takmer vždy ich zavrie.

-Ľudská myseľ má zvedavú schopnosť premeniť akúkoľvek príjemnú a uvoľnenú túžbu na psychologický problém.

-Nechcem idealizovať, aby ste boli milovaní; pozrite sa na to tak, ako je, hrubo a bez anestézie.

-Prechodný smútok je užitočný, pretože sa prispôsobuje nášmu ľudstvu faktom; pomáha nám šetriť energiu. Z času na čas nám pomáha náznak smútku. Nestanú sa závislými na šťastí.

-Pre mňa je jasné, že ak niekto váha alebo pochybuje, že ma miluje, nemiluje ma.

-Má zmysel niečo presadzovať alebo niekoho, kto už unikol vašej kontrole? Je preč, je to preč, nechce byť.

-Láska bez toho, aby ste sa vzdali svojej identity. Neexistujem pre vás, ale s vami. Na rozdiel od lásky, ktorá spája, navrhujem zdravú lásku s osobnou identitou.

-Byť láskavý a zmierlivý povolaním je niečo úctyhodné, ale byť podriadený z potreby je poľutovaniahodný..

-Ak láska nie je vidieť alebo cítiť, neexistuje alebo vám neslúži.

-Problém je v postoji, nie v tom, čo ste.

-Podľa môjho názoru samotná skutočnosť, že ma musia stratiť, aby ma ocenili, je urážlivá a nepríjemná.

-Trpezlivosť, pokojne čakajúca na to, čo sa stane, znamená určitý druh zdravej rezignácie: akceptovať, že ak veci nie sú závislé výlučne na sebe, človek musí nechať veci, aby sa stali a nestrácať čas na nich..

-Afektívna závislosť je choroba, ktorá má vyliečenie a čo je najdôležitejšie, je možné jej predísť.

-Najlepší vek je ten, ktorý máme teraz. Nie o sekundu viac, ani o sekundu menej.

-Dobrá láska, ktorá sa oplatí, je vybudovaná prostredníctvom efektívneho riadenia dvoch narcizmov, ktoré sa navzájom milujú a nie na základe úplne pripojenej a depersonalizovanej lásky..

-Vždy sa rozhodnite pre slobodu svedomia: myslieť, cítiť a premýšľať o tom, čo pre vás niečo znamená.

-Čo je dobré pre vaše uši, aby boli sladšie, ak ťa urobia horkou??

-Cítite sa hrdí a spokojní so svojimi fyzickými atribútmi. Nezáleží na tom, či je veľa alebo málo, máte šťastie, pretože ich máte.

-Ak chcete nájsť seba, musíte riskovať. Ak máte strach a konzervatívnosť vo svojich skúsenostiach, rutina bude stláčať váš život.

-Konštrukcia vysokého sebahodnotenia sa vyhýba vplyvu iných.

-Ako zistím, kedy sa táto nádherná láska stane patologickou? Dobrá láska môže degenerovať do patologickej závislosti s dynamikou podobnou akejkoľvek závislosti. Tak ako sa zdravé poháre vína môžu zmeniť na problém s pitím, ktorý vás zničí, ak ho nedokážete ovládať.

-Príloha je takmer vždy terénom, kde sa darí strachu a neistote.

-Odtrhnutie od zdroja pripútania bolí, pretože organizmus je navyknutý a vytvoril kondicionovanie, ale je to liečivá bolesť.

-Keď sa rešpektujete ako človek, rešpektujete ľudskú bytosť a váš vzťah je lepší s ostatnými.

-Nábytok a oblečenie niekoho iného chválime ľahšie ako ich inteligencia alebo ich láskavosť.

-Sadnite si k plaču na prvý klopýtnutie a chcete, aby život odmeňoval dvadsaťštyri hodín, je určite detinské.

-Bez ohľadu na to, čo hovoria básnici, nemilujeme srdcom, ale mozgom.

-V nemožné lásky, nádej je prvá vec, ktorú stratiť.

-Ľudia ukazujú konzervatívnu tendenciu potvrdiť presvedčenie.

-Nezáleží na tom, koľko ťa milujú, ale ako to robia.

-Cestou je utíšiť myseľ a prinútiť ju, aby sa na seba reálne pozrela. Zrelá, vyvážená myseľ, ktorá sa učí stratiť. Pokorná myseľ, ale nie ohromená.

-Podajte „čo povedia“ je forma sociálne akceptovaného otroctva.

-Spriaznená duša je vynálezom astrológov.

-Musíte byť schopní rozvíjať svoju osobnosť, napriek láske a nad láskou.

-Láska sa niekedy javí ako problém verejného zdravia. 40% konzultácií s psychológmi súvisí s problémami s láskou. Niečo zlé sa deje.

-Keď ste v láske, naše telo len generuje drogy, ktoré nás robia dobre. Ak vytvoríte závislosť na týchto drogách, potom sa snažíte opakovať, že nehľadáte pravú lásku.

-Som proti chorému pádu v láske, tejto pobavenosti, ktorá má aktívnu fázu desiatich mesiacov až tridsiatich mesiacov, to nie je láska.

-Nenechajte ma blázon, som vášnivý. Nepotrebujem ťa, ale ja si ťa vyberiem.

-V momente, keď začnete rokovať o svojich zásadách a presvedčeniach, to je vtedy, keď vám táto láska už neslúži.

-Milujem ťa a milujem ma.

-Milujúci byť slobodný je nebezpečná hra, ale nemá zmysel, aby bol váš partner verný len preto, že ste ju priviazali k posteli..

-Latinská kultúra vytvára pakt afektívnej / sexuálnej exkluzivity. To je jediný dôvod pre koncept nevernosti v páre.

-Láska je viac než pocity.

-Láska nemá vek, ale milenci.

-Emocionálna nevedomosť sa nazýva alexithymia a znamená neschopnosť čítať emocionálne.

-Bude existovať väčšia hlúposť ako milovať to, čo nie som, a chýbať, čo som nikdy nebol?

-Budúcnosť je uložená v minulosti.

-Keď sme v situáciách, ktoré nás privedú na hranicu, nie sme ani z Marsu, ani z Venuše; sme pozemšťania. Ženy a muži trpia rovnako, najmä pokiaľ ide o lásku.

-Mäkkosť a pružnosť sú úzko spojené so životom, zatiaľ čo tvrdosť a tuhosť sú spojené so smrťou.

-Hodnota vytrvalosti vyžaduje limit, aby sa nestal fanatizmom: "naučiť sa stratiť".

-Hala horkosti obklopuje pesimistické osoby. Jeho život osciluje medzi sklamaním a smútkom.

-Obklopte sa ľuďmi, ktorí vás milujú.

-Kamenná myseľ nesmie spochybňovať a kritizovať sebakritiku. Jej základy sú nemenné a nesporné.

-Láska je hlavným protijedom proti nevraživosti a nenávisti.

-Ženiť milenca je rovnaké ako naliať soľ do studne.

-Vzťahy milencov sú kúpeľné vzťahy. Vzťahy raz týždenne pre tých, ktorí parfumovali, opravíte a všetko, čo si sundáte oblečenie na niekoľko hodín radosti.

-Milovník je vyrobený, aby sa tešil, skutočný pár je pripravený žiť život a užívať si.

-Nevera nie je rozhodnutím, ktoré sa robí, ale ak chcete byť neverní, rozhodnete sa čeliť nákladom následkov.

-Vychádzajúc zo súčasných vedomostí, ktoré máme o mysli, je možné potvrdiť, že existujú dva spôsoby, ako otvoriť dvere dobrého života: filozofia a psychológia.

-Iracionálna láska je tá, ktorá ostáva tvrdohlavo, keď nie sme oplácaní, keď vidíme zablokovanie osobnej sebarealizácie a / alebo keď sú naše morálne zákony porušené.

-Ak povie: "Ani s tebou, ani bez teba?".

-Vidieť svet v čiernej a bielej nás odvádza od umiernenosti a vnútorného pokoja, pretože život, nech sa naň pozeráte, sa skladá z nuansy. 

-Trpezlivosť nie je vždy cnosť, niekedy je to pokora a poníženie.

-Klinec nie vždy vytiahne ďalší klinec, niekedy zostanú vo vnútri.

-V láske sú dva druhy utrpenia: užitočný a zbytočný. Je zbytočné čakať. Nástrojom je vypracovať súboj, zložiť zbrane.

-Pripojenie nie je túžba, je to neschopnosť vzdať sa túžby, keď by sa to malo urobiť.

-Úžasne nedokonalé, škandalózne šťastné.

-Čo je naozaj poškodené, keď sa snažíme niekoho napodobňovať? Naša vlastná identita Nasledujúce príklady by nemali byť zamieňané so vzormi, ktoré treba dodržiavať.

-Ak strávite deň porovnaním seba, skončíte v závislosti od toho, čo si o vás ľudia myslia.

-Ak chcete rásť, musíte sa odnaučiť; odstrániť tie veci, ktoré sú zbytočné, nebezpečné alebo nekonzistentné s naším konečným cieľom realizácie.

-Máte právo zmeniť názor.

-Máte právo nebrať strany.

-Máte právo povedať: Neviem.

-Múdrosť nie je v tituloch, ktoré máte.

-Ľudia nestoja za to, čo majú, alebo za to, čo vedia, stojí za to, čo to je. A ľudia sú, keď sú súdržní a autentickí so sebou as celým svetom.