10 Vlastnosti Noni pre zdravie (aj v pôstoch)

Noni (Morinda citrifolia) Je strom pôvodom z ostrovov Polynézie a Tahiti, ktorý rastie aj v niektorých oblastiach Karibiku. Táto liečivá rastlina, ktorá patrí do čeľade Rubiaceae, poskytuje zelenožlté plody, ktoré dozrievajú na biele a zrelé. Slúži na zlepšenie zdravia.

V tomto článku vysvetlím hlavné vlastnosti noni pre zdravie vášho tela. Môžete si ho vziať na prázdny žalúdok, aby ste videli jeho účinky. Zdôrazniť jeho prínosy na chudnutie, prevenciu rakoviny, vlasov, kože a mnoho ďalších.

Šťavu Noni tradične používajú domorodci v regiónoch, kde strom prirodzene vylieči rôzne stavy, vrátane astmy, alergií, bolesti kĺbov a cukrovky, medzi inými..

Toto ovocie priťahovalo najmä pozornosť mnohých lekárskych výskumníkov, ktorí sa rozhodli študovať účinky šťavy alebo noniho extraktu na zdravie a nájsť veľmi sľubné výsledky..

Hlavné výhody noni pre zdravie

1 - Boj proti infekciám

Extrakty zrelého noni futo ukázali veľký antimikrobiálny účinok v niekoľkých laboratórnych štúdiách.

Extrakt bol schopný bojovať proti rôznym baktériám, vrátane Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli a tuberkulózneho bacilusu..

Mnohí autori vedeckého výskumu o antibakteriálnom účinku noni dospeli k záveru, že antrachinóny, alizarín a L-asperuloid prítomné v ovocí sú zodpovedné za túto schopnosť..

2-Podporuje regeneráciu buniek

Jeden z najrozsiahlejších vedeckých výskumov priaznivých účinkov noni bol vykonaný skupinou vedcov pod vedením Dr. Ralpha Heinickeho z University of Hawaii..

Tento lekár objavil prítomnosť alkaloidnej látky v noni šťave, ktorú nazval Xeronín. Podľa jeho záverov, xeronín je schopný opraviť akýkoľvek nedostatok vo výrobe proteínov v bunke, regenerovať poškodené tkanivá.

Týmto spôsobom by noni šťava mohla byť účinnou liečbou širokého spektra chorôb.

3-Analgetické a protizápalové

Šťava Noni je tiež užitočná ako protizápalové, upokojuje bolesť a má mierny sedatívny účinok.

Tento účinok bol vedecky preukázaný v testoch na zvieratách, pri ktorých noni šťava inhibovala určité enzýmy nazývané COX-1 (enzýmy spôsobujúce zápal), rovnako ako aspirín alebo indometacín..

Preto mnoho ľudí trpiacich reumatoidnou artritídou, fibromyalgiou alebo inými chorobami, ktoré predstavujú bolesť kĺbov a zápal, uviedli zlepšenie po doplnkovej liečbe šťavou alebo noni extraktom..

4-Zlepšiť obranu

Polysacharid prítomný v ovocí noni je schopný stimulovať lymfocyty typu "T" (trieda bielych krviniek), ktoré sú zodpovedné za takzvanú bunkovú imunitu, čo zvyšuje obranyschopnosť..

Tento účinok demonštrovali výskumníci na University of Chicago School of Medicine, ktorí pozorovali významný nárast objemu žľazy nazývanej žľaza týmusu (žľaza generujúca T-lymfocyty) u zvierat po podaní týždennej liečby šťavou. noni.

V kontrolnej skupine, ktorá túto šťavu nepila, neboli pozorované žiadne zmeny na úrovni týmusu.

5-Nízky krvný tlak

Extrakt z koreňa tejto rastliny je schopný regulovať produkciu oxidu dusného v tele. Týmto spôsobom sa dosiahne vazodilatačný účinok, ktorý znižuje krvný tlak. Preto by tento extrakt mohol byť veľmi užitočný pre pacientov trpiacich vysokým krvným tlakom.

6-Dôležité antioxidačné účinky

Ovocie noni obsahuje veľké množstvo antioxidačných látok, ktoré neutralizujú určité typy škodlivých molekúl v tkanivách, nazývaných voľné radikály.

Vďaka tomuto efektu noni extrakt pomáha predchádzať ateroskleróze a zabraňuje predčasnému starnutiu všetkých tkanív.

7-Pomoc pri prevencii rakoviny

Možno je to ich schopnosť ako potravy proti rakovine, ktorá bola najviac študovaná lekárskymi výskumníkmi.

V roku 1992 skupina vedcov z Havajskej univerzity predložila dokument Americkej asociácii pre výskum rakoviny, ktorý ukázal, že špeciálny extrakt noni mal jasný protirakovinový účinok u myší..

75% myší s peritoneálnym karcinómom, ktorým bol tento extrakt podaný, malo dlhšiu životnosť v porovnaní s kontrolnou skupinou.

Prospešný účinok tohto extraktu bol tiež preukázaný na leukemických bunkách kultivovaných v laboratóriu na bunkách rakoviny pankreasu a hrubého čreva. Tento protinádorový účinok by bol spôsobený prítomnosťou určitých glykozidov prítomných v ovocí.

Okrem toho ďalšie štúdie ukázali, že noni šťava je schopná vyliečiť 25% až 45% zvierat postihnutých sarkómom.

V týchto prípadoch by noni mal zosilňujúci účinok určitých cytostatických liečiv bežne používaných na liečenie rakoviny, ako je interferón gama, bleomycín, adriamycín, cisplatina, mitomycín-C, medzi inými..

8-Antiparazitická aktivita

Hinduistický vedec mohol overiť, že extrakt noni je schopný bojovať s parazitom patriacim do hlíst, nazývaný Ascaris Lumbricoides.

9-Zníženie tukov v krvi

Štúdia uverejnená v roku 2012 odhalila, že noni šťava je tiež schopná znížiť hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi.

Vo výskume bola odobratá skupina fajčiarov s vysokým obsahom cholesterolu a triglyceridov v krvi. Pacienti, ktorí užívali noni šťavu denne počas 30 dní, mali signifikantné zlepšenie hodnôt lipidov v krvi.

10-Pomáha kontrolovať diabetes

V roku 2008 skupina výskumníkov z West Indies University študovala vplyv noni šťavy na hladinu cukru v krvi v skupine myší s diabetom.

Jedna podskupina dostala inzulín na zníženie hladín glukózy, zatiaľ čo iná podskupina dostala kombináciu inzulínu s noni šťavou. Bolo zistené, že myši, ktoré dostali noni šťavu, reagovali lepšie na inzulín, čím sa znížili vo väčšom pomere ich hladiny glukózy v krvi.

Je dôležité poznamenať, že vo väčšine prípadov pitie šťavy alebo noni extrakt nemá žiadny druh kontraindikácií. Ak trpíte niektorou z podmienok uvedených v tomto článku, možno noni šťava vám pomôže cítiť sa lepšie, pretože sa zvyčajne používa ako alternatívna liečba v takmer všetkých z nich.

Tu je zoznam najlepších plodov pre diabetikov.