4 hlavné rozdiely medzi krivicou a osteoporózou



Kostný systém je jednou z najdôležitejších zložiek ľudského organizmu, pretože je to štruktúra, ktorá okrem toho, že tvaruje telo, umožňuje vykonávať jeho motorickú kapacitu.

V tomto zmysle by akýkoľvek stav, ktorý by mohol negatívne ovplyvniť správne fungovanie alebo zloženie kostnej štruktúry mohol nielen degenerovať alebo deformovať kosti ľudí, ale mohol by tiež ohroziť schopnosť pohybovať sa sami..

Niektoré z ochorení, ktoré ovplyvňujú tento systém, však zahŕňajú rachitídu a osteoporózu. Potom sa naučíte rozlišovať jednu zmenu od druhej, počnúc niektorými z jej najvýznamnejších nezrovnalostí.

Hlavné rozdiely medzi rachitídou a osteoporózou

Príčiny

Obe krivice a osteoporóza znamenajú, vo všeobecnosti, oslabenie kostí; Táto zmena kostného systému je však spôsobená rôznymi príčinami.

Hoci je pravda, že nedostatok vápnika je výrazným znakom klinického obrazu krivice, je tiež pravda, že táto vlastnosť nie je príčinou tohto ochorenia..

Naopak, podmienka je spôsobená nedostatkom vitamínu D, ktorý pôsobí ako katalyzátor metabolizmu vápnika, a môže byť získaný ako zo živočíšnych potravín, tak aj zo slnečného žiarenia..

Na druhej strane, hoci demineralizácia tela je prirodzenou súčasťou procesu starnutia, nadmerný nedostatok vápnika je jednou z hlavných príčin osteoporózy. Nie je však možné určiť, že je to jediná príčina straty kostnej štruktúry.

Kto to ovplyvňuje??

Vo všeobecnosti krivica trpia deti mladšie ako 4 roky, ktorých kosti stále rastú. Spolu s týmto je zriedkavý v tropických krajinách, kde sa teší dobrej expozícii slnečnému žiareniu.

Na druhej strane osteoporóza často postihuje dospelých, ktorých kosti sú už tvorené, zvyčajne staršie ženy, ktoré počas života konzumovali malé množstvo vápnika..

Aj pre dospelých, ktorí žijú alebo žijú dlhodobo v priemyselných krajinách, kde potraviny zvyčajne prechádzajú väčšími chemickými procesmi, v ktorých môžu stratiť prirodzené zložky svojich minerálov..

Príznaky

Rachitída spôsobuje zoslabenie a deformáciu v kostnej štruktúre, čo môže spôsobiť deformácie, ktoré môžu viesť k motorickej invalidite tých, ktorí ju trpia..

Nízky svalový tonus, vyčnievajúce brucho, pomalý rozvoj rastu a vývoj oblúkov v nohách sú jednými z najznámejších charakteristík tohto ochorenia..

Symptómy osteoporózy sú menej pozorovateľné; Oslabenie kostí však môže spôsobiť zlomeniny aj pri najmenšej traume, takže to môže byť varovným signálom pre možnosť trpieť týmto chronickým ochorením..

Taktiež časté svalové kontrakcie a akútne bolesti v kostiach pri vykonávaní akéhokoľvek typu aktivity sú neoddeliteľnou súčasťou tohto stavu.

Ošetrenie

Pre krivicu a osteoporózu sa odporúča zvýšiť spotrebu vitamínov (najmä vitamínu D) a minerálov (ako je vápnik)..

Na to je dôležité konzumovať potraviny, ktoré majú tieto zložky, ako napríklad pečeň, ryby a mlieko.

V prípade osteoporózy sa odporúča užívať doplnky v kalciových kapsulách, zatiaľ čo pri krivici sa odporúča zvoliť si sirupy z olejov z pečene..

Tiež v oboch prípadoch sa odporúča, aby sa Slnko s mierou a vykonávať jednoduché denné cvičenia na posilnenie kostí.

referencie

  1. Komisia pre zdravotnú akreditáciu. (S.f). Všeobecné informácie o osteoporóze. Získané z medlineplus.gov
  2. Komisia pre zdravotnú akreditáciu. (S.f). Krivica. Získané z medlineplus.gov
  3. Kellogg Spain, S.L. (2012). Praktická príručka o výžive a zdraví od spoločnosti Kellogg. Madrid, Španielsko: Exlibris Ediciones S.L. Kapitola 22 (Výživa a osteoporóza). Získané z kelloggs.es
  4. Michael C. Latham. (2002). Výživa ľudí vo vývoji sveta. New York, USA: Zbierka FAO. Kapitoly 10 (minerály), 18 (krivica a osteomalacia) a 23 (chronické ochorenia s nutričnými dôsledkami). Zdroj: fao.org
  5. Ministerstvo zdravotníctva. (2013). Diagnóza a liečba osteoporózy u žien po menopauze. Federálny okres, Mexiko: CENETEC. Získané z cenetec.salud.gob.m