Spondylozové faktory, symptómy, liečba



spondylóza, degeneratívna disková choroba, osteoartritída alebo vertebrálna artritída je degeneratívny stav, to znamená s progresívnym zhoršením ireverzibilných následkov.

Táto patológia je charakterizovaná hlavne opotrebovaním diskov, ktoré ležia medzi stavcami chrbtice. Táto strata objemu spôsobuje epizódy bolesti alebo dokonca nepretržitú bolesť, ktorá sa môže stať invalidnou.

Vertebrálne disky sú tvorené vláknitým prstencom a jadrom pulposus. Sú to tie, ktoré poskytujú podporu stĺpiku tým, že poskytujú prirodzené odpruženie na udržanie rôznych polôh, umožňujú pohyb a znižujú vplyvy spôsobené premiestnením a činnosťami tak jednoduchými ako zmena polohy.

Typy spondylózy podľa oblasti

Všetky medzistavcové platničky trpia opotrebovaním počas celého života, preto môže byť spondylóza pomenovaná podľa oblasti, v ktorej sa vyskytuje:

Cervikálna spondylóza (pre krčné stavce) C1 až C7

Vyznačuje sa bolesťou hlavy, ramenami a bolesťou krku, ktoré sú bežným ochorením športovcov a gymnastiek, ktoré v tejto oblasti podporujú väčší stres. Ak má degenerácia za následok pochopenie nervov krčka maternice, nazýva sa cervikálna myelopatia, pričom najbežnejšími príznakmi sú:

  • Necitlivosť svalov v okolí.
  • Znížené reflexy.
  • Ťažkosti s chôdzou.
  • Svalové kŕče.
  • Strata kontroly nad močením a pohybom čriev.

Hrudná spondylóza hrudných stavcov (T1 až T12)

Tieto stavce zriedkavo predstavujú opotrebovanie, pretože hrudník je navrhnutý tak, aby poskytoval ochranu životne dôležitým vnútornostiam, ktoré sa v ňom nachádzajú, ako je srdce, pľúca a pečeň, dôvod, prečo táto oblasť chrbtice nepodporuje veľkú váhu..

Anomálie objavené v tejto oblasti sú spôsobené najmä vekom, zlým držaním tela, estetickými operáciami s objemom prsníka väčším ako anatomicky odporúčané, nepretržitým používaním počítača alebo ťažkou prácou..

Lumbálna spondylóza (pre bedrové stavce) L1 až L5

Symptómy v tejto oblasti nie sú prevládajúce, napriek tomu, že stavce, ktoré podporujú väčšinu hmotnosti tela, pacienti s diagnózou bedrovej spondylózy nemajú žiadne symptómy pre túto patológiu a objavujú sa pri vykonávaní všeobecných vyšetrení za iných podmienok.

Väčšina bolestí v tejto oblasti má iný pôvod, aj keď je preukázaná existencia opotrebovania disku.

Z niekoľkých prípadov diagnostikovaných lumbálnou spondylózou je viac ako 60% žien. Zjavne toto opotrebenie priamo súvisí s obdobím tehotenstva, pretože práve táto oblasť podporuje hmotnosť produktu.

Všeobecne prvé štruktúry, ktoré sa majú nosiť, sú krčné medzistavcové platničky a potom bedrové.

Opotrebenie nie je nič viac ako strata turgoru a objemu medzistavcových platničiek, čo spôsobuje, že stavce sa vzájomne približujú, často v neprirodzených polohách. S časom, starnutím a normálnymi pohybmi ľudskej bytosti sa táto situácia zhoršuje.

Každý pohyb tela spôsobuje vibrácie, ktoré môžu ovplyvniť chrbticu, keď je opotrebovanie týchto štruktúr ťažké, pretože chrbtica je hlavnou ochranou kostnej drene a miechových nervov..

Miechové nervy vznikajú v kostnej dreni a inervujú celé telo, čo umožňuje nervovým impulzom, aby sa pohyby dostali do každého rohu. Okrem toho môžu tiež prijímať stimuly, ktoré neskôr cestujú opačným smerom, s cieľom prinášať informácie o pocitoch do mozgu.

Predisponujúce faktory pre spondylózu

Spondylóza je proces, ktorý sa vyskytuje so starnutím, takže je to neprekonateľná realita.

Počas života je telo vystavené stresu a bolesti, ktoré spôsobujú zmeny chrbtice. Tieto zmeny modifikujú iné štruktúry a tie druhé zase na iné, čo spôsobuje reakciu opotrebovania reťaze. Medzi hlavné príčiny tohto stavu patria:

Vek

Počas vývoja, rastu a života v dospelosti sa kosti odvápňujú a dehydratujú, strácajú objem a pevnosť.

Proces starnutia môže okrem demineralizácie, kalcifikácie disku, straty elasticity väzov a kĺbových funkcií spôsobiť stratu kostného tkaniva až do 30%..

Rast kostí

Ako sa disky opotrebovávajú, chrbtica je stále viac vystavená náhlym pohybom, takže telo sa snaží kompenzovať túto situáciu tým, že umožňuje kalcifikáciu a rast kostí, aby sa zabezpečila stabilita. Bohužiaľ, tieto nové štruktúry môžu komprimovať alebo zraniť nerv a zhoršiť situáciu.

Zlá výživa

Ako bolo uvedené vyššie, odvápňovanie je hlavným faktorom, ktorý spôsobuje spondylózu, počas tehotenstva, kde žena môže stratiť najväčšie množstvo kostnej hmoty tým, že nemá zásoby minerálov vhodných na tvorbu dieťaťa..

K tomu sa pridáva dekalcifikácia a demineralizácia spôsobená dojčením a počet tehotenstiev, ktoré má žena počas svojho reprodukčného života..

Genetická predispozícia

Je možné mať predispozíciu k tomuto stavu, preto je dôležité vedieť, či člen rodiny trpí alebo trpí týmto ochorením..

zvyky

Fajčenie môže spôsobiť alebo urýchliť opotrebovanie disku. Je známe, že fajčenie spôsobuje dehydratáciu diskov, čo spôsobuje zrýchlenú stratu tlmiacej chrupavky.

Alkoholizmus a malý odpočinok prevládajú v súčasnej dobe a umožnili, že väčší počet prípadov diagnóz je diagnostikovaný stále viac a viac..

zranenia

Príznaky spondylózy sa môžu vyskytnúť vo vekovom rozmedzí od 20 do 50 rokov. Odhaduje sa však, že približne 30% populácie, ktorá trpí, je asymptomatická, takže ju objavujú len vtedy, keď sú vyšetrené na iné ochorenia, pričom väčšina z nich je zranením spôsobeným nehodami..

Niektoré štúdie dokazujú, že existuje vzťah medzi zvýšením rýchlosti automobilovej dopravy a týmto stavom a že veľké percento pacientov, ktorí utrpeli dopravnú nehodu, preukázalo degeneráciu v ranom veku..

Predpokladá sa, že strata prirodzených zakrivení je predisponujúcim prvkom pre spondylózu.

Na nasledujúcom obrázku môžete vidieť degeneratívny postup spondylózy.

Prvý obrázok ukazuje normálnu hrúbku diskov, druhá miernu stratu objemu a tretiu ankylozujúcu spondylózu, pri ktorej už dochádza k osifikácii a usadeniu stavcov..

Podľa štatistík môže spondylóza postupovať do štádia nespôsobilej bolesti v rozsahu 1 až 7 rokov.

príznaky

Bolesť v oblastiach v blízkosti opotrebovanej plochy, spôsobená stenózou kanála, cez ktorú nervové korene opúšťajú kostnú dreň alebo kompresiu nervu v určitých polohách alebo počas dlhodobej aktivity.

Aj keď nie je prítomná stenóza alebo nervová kompresia, zápal alebo prietrž medzistavcových platničiek môže spôsobiť bolesť hlavy, bolesť chrbta alebo nehybnosť postihnutej oblasti, čo spôsobuje svalové kŕče a krízu bolesti.

V niektorých prípadoch môže kompresia nervového koreňa spôsobiť bolesť v končatinách, ktoré inervuje, čo je známe ako radikulopatia.

Radikulopatia môže tiež spôsobiť kŕče a znecitlivenie končatín alebo dokonca stratu vnímania. Keď radikulopatia nielen poškodzuje nervový koreň, ale aj miechu, je známa ako myelopatia.

diagnóza

Diagnóza závažnej spondylózy sa môže uskutočniť pomocou röntgenového žiarenia, pretože opotrebovanie alebo herniovaný disk bude ľahko viditeľný. Naopak, mierna spondylóza môže byť diagnostikovaná iba magnetickou rezonanciou alebo počítačovou axiálnou tomografiou, v ktorej lekár alebo špecialista môže určiť, či je opotrebovanie diskov príčinou bolesti..

Kedy vyhľadať lekársku pomoc

  • Keď bolesť nie je liečiteľná svetlom.
  • Slabosť v jednej alebo viacerých končatinách
  • Strata kontroly nad močením alebo pohybom čriev.
  • Strata citlivosti v genitáliách.
  • Bolesť na chrbte alebo krku spojená so stratou hmotnosti alebo horúčkou vyššou ako 37,5 ° C.

liečba

Liečba spondylózy zahŕňa:

  • Analgetiká a protizápalové lieky.
  • Rehabilitačná liečba.
  • Ošetrenia, ako schudnúť.
  • akupunktúra.
  • chirurgia.
  • Zmena návykov.

prevencia

  • Pri sedení alebo státí udržujte dobrú polohu.
  • Nevyťahujte ťažké predmety alebo ich nevykonávajte správne.
  • Udržať zdravú hmotnosť.
  • Nefajčite ani nepite nadmerne alkohol.
  • Cvičte pravidelne.
  • Jedzte zdravo.

Štatistika utrpenia

Ako môžeme vidieť na predchádzajúcom obrázku, všetky ľudské bytosti sú náchylné na spondylózu, hoci pravdepodobnosť výskytu charakteristických symptómov sa zvyšuje medzi 40 a 60 rokmi, pričom je častejšia u mužov ako u žien..

Vyššie uvedené je spôsobené typom činností, ktoré zvyčajne vykonáva každé pohlavie, pretože napriek tomu, že sa spravodlivosť považuje za predpoklad, je to stále mužská populácia, ktorá zvyčajne vykonáva pracovné miesta, ktoré znamenajú väčšie fyzické vyčerpanie..

Nasledujúci graf znázorňuje čas utrpenia patológie pred diagnózou, v údajoch môžeme vidieť, že väčšina populácie je diagnostikovaná medzi prvým a štvrtým rokom utrpenia..

Preto sa domnievame, že hlavným príznakom bola bolesť a že väčšina pacientov v týchto rozmedziach nemohla pokračovať v ich denných aktivitách kvôli tomu, čo ich viedlo k vyhľadaniu lekárskej starostlivosti..

rehabilitácia

Liečba spondylózy sa zriedkakedy stáva chirurgickou, pretože tieto postupy sú vysoko rizikové a väčšina výsledkov je porovnateľná s fyzikálnymi terapiami podávanými ako alternatíva..

Ľudia trpiaci spondylózou by mali brať do úvahy nasledujúce fyzické odporúčania: 

Udržiavajte alebo zvyšujte pohyb kĺbov

Týmto spôsobom sa zabráni kalcifikácii kĺbov, čím sa zabráni redukcii pohybu, ktorý vedie k sedavému životnému štýlu, a to zvyšuje kalcifikáciu, ktorá sa stáva v začarovanom kruhu citeľným v dospelosti..

Natiahnutie na uvoľnenie svalov

Dnešný stres sa odráža v takých stavoch, ako je gastritída a nepretržité svalové napätie, ktoré spôsobuje kontrakcie, ktoré menia prirodzenú polohu tela, je tiež potrebné znížiť používanie počítačov alebo získať kancelárske vybavenie zodpovedajúce fyzickým vlastnostiam každého z nich. jednotlivec.

Udržať vyváženú stravu

Zvýšenie hmotnosti spôsobuje zvýšenie zaťaženia, ktoré podporuje stavca, preto sa odporúča minimalizovať nadváhu.

Cvičenie svalov chrbta na podporu držania tela

Poraďte sa s fyzioterapeutom alebo špecialistom, aby ste vedeli, aké cvičenia uľahčujú zachovanie zdravého držania tela alebo doplnkov, ako sú prúžky alebo podpery prispôsobené potrebám a úrovni spondylózy každého jednotlivca..

Zvýšiť cirkuláciu oblasti s cieľom zvýšiť proces obnovy

Ošetrenia s prísavkami a zmenami teploty sa ukázali ako účinné pri spondylóze, pretože uvoľnenie svalov chrbta podporuje ich prirodzené zakrivenie.

akupunktúra

V rámci alternatívnej medicíny zistíme, že liečba akupunktúrou preukázala, že spôsobuje zlepšenie bolesti pacientov, ale stále sa diskutuje o tom, či prínos má psychické príčiny, ako napríklad placebo, alebo fyzické poškodenie..

chirurgia

  • laminektomie

Liečba sa neodporúča. Je indikovaný u pacientov s neschopnou bolesťou, ktorá nie je liečiteľná liekmi alebo hrozí riziko poranenia nervu alebo miechy..

Riziko chirurgického zákroku je odôvodnené možnosťou parestézie, ktorá bohužiaľ neumožní pacientovi zvýšiť kvalitu života buď.

Operácia pozostáva zo zväčšenia veľkosti miechového kanála, aby sa poskytol väčší priestor pre miechu a nervové korene, a to tak, aby sa zabránilo sekcii kostnej drene alebo aby sa znížila bolesť kompresie na minimum..

Výmena diskov

Postup výmeny medzistavcových platničiek je experimentálny a stále nie sú k dispozícii žiadne presvedčivé výsledky.

Ako už názov napovedá, pozostáva z nahradenia disku, ktorý nosí protéza prirodzenou konzistenciou disku, čo umožňuje dekompresiu a vyhnutie sa domino efektu, ktorý sa normálne vyskytuje pri týchto deformáciách..

referencie

  1. Existujú domáce prostriedky na Spondylosis? Extrahované z emedicinehealth.com.
  2. Čo je to spondylóza? Extrahované z nspineuniverse.com.
  3. Lumbálna Spondylóza. Extrahované z emedicine.medscape.com.
  4. Cervikálna osteoartritída (Cervical Spondylosis) Vyňatý z webmd.com.
  5. Spondylóza (artritída chrbtice) Vyňatá z physioworks.com.au.
  6. Chirurgický zákrok pri degeneratívnej bedrovej spondylóze. Extrahované z cochrane.org.