20 najlepších kníh španielskych autorov na zlepšenie vášho života

Existujú knihy, ktorých cieľom je zlepšiť rôzne aspekty života, ako sú sentimentálne, sociálne, ekonomické alebo sebavedomie. Pokúsili ste sa niekedy zlepšiť svoj život a neboli ste schopní? Je veľmi pravdepodobné, že ste si prečítali niekoľkokrát opäť zbytočné a nudné knihy na dosiahnutie tohto cieľa, ale bez akéhokoľvek výsledku.

Napriek tomu, že psychológia má veľmi husté zázemie pre rôzne teórie a techniky, na trhu existujú diela, ktoré sú okrem užitočnosti praktické a príjemné, určené pre širokú verejnosť.. 

V tomto článku som zaradil a Top 20 najlepších kníh španielskych autorov na zlepšenie vášho života. Ak máte ten, ktorý sa neobjaví na zozname, dajte mi vedieť prostredníctvom komentárov a my ho do zoznamu zahrnieme bez akýchkoľvek problémov.

1. Kvalita života: Dôležité rozhodnutia žiť s nadšením, Alejandro Ariza

Súbor motivačných príbehov zozbieraných autorom. Patria k pacientom, ktorí sa rozhodli zmeniť priebeh svojho života na lepšie.

V 18 kapitolách, s históriou v každej z nich, pochopíte dôležitosť rozhodnutí v živote, ako aj cieľ, ktorý môže byť zvládnuteľný. To všetko sprevádzané odrazmi na dokončenie textu.

2. Peňažný kód, Raimón Samsó

Veľmi kompletná kniha o peniazoch. Nemusí to byť čisto psychologické, ale dobre internalizované a že nepochybne pomáha zlepšovať kvalitu života.

S jediným cieľom dosiahnutia určitej menovej úrovne sa podrobne vysvetľujú otázky, ako napríklad vedieť, či investovať, staviť alebo ako organizovať čas, aby bol výnosnejší..

Okrem toho existujú naozaj zaujímavé kapitoly, v ktorých je vystavených desať základných zručností, ktoré majú byť dobrým podnikateľom, alebo usmernenia na prekonanie krízových časov..

3- Žiť s hojnosťou, Sergio Fernández

Rozdelené na celkom desať pravidiel, Žiť s množstvom je kľúčom k tomu, aby sme mohli realizovať sny a dosiahnuť vrchol úspechu.

Kniha je venovaná ambicióznym ľuďom, ktorí sa neuspokojujú s ničím, pre tých, ktorí hľadajú viac a viac.

4 - 7 hodín zmeniť svoj život: Uvoľnite svoju reťazovú verziu, Jota Norte

Ako môžete uhádnuť meno, Jota Norte ponúka sedem kľúčov na dosiahnutie šťastia v našom živote.

Rady sú rozdelené podľa rôznych aspektov, ako sú potraviny, peniaze, cvičenie, mentalita, priateľstvá, láska a ciele.

Spolu s tým sú na posledných stranách knihy uvedené kompletné doplňujúce informácie o oblastiach zdravia, práce a správania.

5. Umenie bytia a bytia, Félix Torán

Félix Torán objasňuje z prvej stránky cieľ svojej knihy: cítiť sa dobre bez toho, aby musel žiť v sérii neustálych starostí.

Odtiaľ, ako vodítko, môžete pochopiť trochu lepšie pokyny, aby ste boli v živote trochu šťastnejší, stanovili limity pocitov ako nebezpečné ako závist alebo hnev.

A to všetko s zábavným a zábavným jazykom, ktorý robí čítanie muchy.

6. Strategické zdravie: 12 nápadov na pochopenie vášho zdravia integrálnym spôsobom

Zdravie je jedným z najdôležitejších bodov pri zlepšovaní kvality života.

Z tohto dôvodu, Strategické zdravie hovorí nám dvanásť bodov z najdôležitejších aspektov.

Vysvetlia aspekty, ktoré sú pre nás dôležité, ako aj nebezpečenstvá, ktoré sa nám môžu stať, ako aj ich mnohoraké výhody.

7. Umenie nerobiť trpký život, Rafael Santandreu

Jedna z najznámejších kníh už zasväteného Rafaela Santandreu.

Renomovaný a renomovaný psychológ napísal celú ódu na šťastie a život. Vysvetlite, že existuje, aby ste si to užívali, majú svoje zlé a dobré veci a aby sa všetko naučilo vidieť pozitívnu stránku.

Okrem toho ponúka celý rad vedecky overených metód na zlepšenie kvality života.   

8 - Prečo to robím, Joseph Burgo

Jedna z najužitočnejších kníh o psychológii vďaka sérii cvičení, ktoré sú vystavené.

S radom psychodynamických stratégií psychoterapie Joseph Burgo vysvetľuje dôvod našich psychologických postojov a ako ich kontrolovať..

9- Objavte cestu, David Cantone

Život je plný viacerých otázok. Jedným z najčastejších obáv je cesta vpred.

Čo budeme robiť s naším životom? Kniha Davida Cantona je orientáciou, ktorá vám pomôže rozhodnúť sa čo najbezpečnejšie. To, ako bolo vysvetlené, bude základným krokom na zlepšenie vášho šťastia, dôvery a motivácie v živote.

10- Upokojte svoju myseľ, zvládnite svoju úzkosť, Mertxe Pasamontes

Úzkosť je pandémia, ktorá významne ovplyvňuje dôležitú časť dnešnej spoločnosti.

Z tohto dôvodu autor navrhuje Zjednodušte svoj život a buďte šťastní rad postupov založených na pozornosti alebo NLP, ako aj indikácie, aby ste mohli zmeniť svoje návyky.

11- Zjednodušte svoj život a buďte šťastní, Mertxe Pasamontes

V inej knihe na zlepšenie našich životov sa Mertxe Pasamontes úspešne snaží ponúknuť pokyny na dosiahnutie šťastia: zjednodušiť život.

Odstránenie všetkých drobných obáv a zanedbateľných negatívnych detailov je hlavným cieľom stať sa trochu šťastnejším.

12- 88 priečok úspechu, Anxo Pérez Rodríguez

Po dlhej kariére podnikateľa nám Anxo Pérez ponúka kľúče na urýchlenie našej propagácie k úspechu. Konkrétne poukazuje na 88, kde nájdete tipy a rôzne postupy, ktoré sa majú vykonať.

Aj prolog je napísaný známou televíznou hviezdou Pablom Motosom.

Ten istý autor píše: „Nežiadam, aby si mi veril. Nechaj ma to dokázať..

13- Emocionálna sila, Tomás Navarro

v Emocionálna sila Najdôležitejšie psychologické zdroje sa naučia ovládať naše emócie.

Ako naznačil autor diela, tento typ zdrojov, ktoré sa raz naučili, môže byť vylepšený a rozšírený tak, aby sa internalizoval a uplatňoval v správnom čase..

14- Break s vašou zónu pohodlia, Gregory Cajina

Kniha, ktorá sa živí najnovším pokrokom v neurovede, aby vyvinula svoj obsah.

Tu vysvetľujeme celkom 52 spôsobov, ako sa dostať z komfortnej zóny a rozbiť vzory nášho života. Podľa Gregory Cajiny je tajomstvo šťastia ukončením rutiny, ktorá zanecháva denné scenáre.

15- Daj trénera do svojho života, dievča Laura

Koučovanie je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zmeniť životy ľudí. Z tohto dôvodu sú vysvetlené kľúče k tomuto javu.

Počas 232 stránok môžete zistiť, ako trénovať ako tréner alebo ako si vybrať.

16- Postarajte sa o svoj mozog, Álvaro Bilbao

Človek je počas svojho života sprevádzaný rovnakými neurónmi. Toto je základ pre prevenciu mozgových ochorení (40% ľudí sa v tejto oblasti vyvíja) alebo iné choroby.

Z tohto dôvodu autor, odborník v danej oblasti, vysvetľuje vzorec, aby sa o nich postaral čo najlepšie, a tak ich mohol dlhšie uchovávať..

17- Život v pozitívnom: Príbehy, ktoré vás pozývajú, aby ste sa pozreli na život s nádejou, Pedro Vaquero

Kniha úplne odlišná od tých, ktoré boli predtým videné s cieľom, aby sme videli dobré veci, ktoré život má.

Pedro Vaquero v ňom vystavuje sériu príbehov o príbehoch o ilúzii a šťastí.

18- Naučte sa cvičiť všímavosť, Vicente Simón

Naučte sa praktizovať všímavosť v jednoduchej a užitočnej príručke o jednej z najrozšírenejších zručností.

Za týmto účelom je hlavným cieľom hľadanie fyzickej a duševnej pohody..

19 - Rozvíjajte úžasnú myseľ, Ramón Campayo

Zvedavá a praktická kniha Ramóna Campaya. V ňom sa hovorí niečo úplne nové: myseľ sa môže rozvíjať viac, než si myslíte.

Majster sveta v zapamätaní a rýchlom čítaní ponúka kľúče a tipy na zlepšenie pamäti a duševnej agility.

Kniha je zameraná nielen na študentov, ale aj na tých ľudí, ktorí chcú zlepšiť skryté schopnosti, ktoré predtým o svojom mozgu nevedeli..

20- Cesta nadriadeného, ​​David Deida

Iná kniha, ako nájdete v tomto rebríčku. Venovaný výlučne mužskému pohlaviu, s Cesta nadriadeného Zlepšíte svoju kvalitu života zo sexuálneho hľadiska.

Vysvetľuje najdôležitejšie problémy v páre a ako ich efektívne prekonať.