50 najlepších fráz Viktora Frankla

Nechám ti to najlepšie frázy Viktora Frankla, Rakúsky psychiater, zakladateľ logoterapia žili v niekoľkých koncentračných táboroch. Jeho najznámejšou prácou je Človek pri hľadaní zmyslu.

Môžete sa tiež zaujímať o tieto citácie psychológie alebo o ich odolnosť.

-Smrť môže spôsobiť strach len tým, ktorí nevedia, ako naplniť čas, ktorý im dáva život.

-Človek je syn svojej minulosti, ale nie jeho otrok, a je otcom svojej budúcnosti.

-Najlepší spôsob, ako dosiahnuť osobné naplnenie, je venovať sa nesebeckým cieľom.

-Človek, ktorý neprešiel nepriaznivými okolnosťami, sa nevie dobre.

-To, čo naozaj potrebujeme, je radikálna zmena nášho postoja k životu.

-Najbolestnejším aspektom úderov je urážka, ktorú zahŕňajú.

-Šťastie je to, čo človek nemusí trpieť.

-Abnormálna reakcia pred abnormálnymi situáciami je súčasťou normálneho správania.

-Šťastie sa nedá sledovať, musí sa nasledovať.

-Našou najväčšou slobodou je sloboda voľby nášho postoja.

-Pochopil som, ako človek, ktorý je zbavený všetkého na tomto svete, môže ešte poznať šťastie - aj keď len na chvíľu - ak sa zamýšľa nad svojím milovaným človekom.

-Ak nie je vo vašich rukách zmeniť situáciu, ktorá vám spôsobuje bolesť, vždy si môžete zvoliť postoj, ktorému čelíte.

-Život vyžaduje každý individuálny príspevok a je na jednotlivcovi, aby zistil, čo to je.

-Šťastie je ako motýľ. Čím viac ho sledujete, tým viac utečie. Ale ak obrátite svoju pozornosť na iné veci, príde a jemne sa opiera o vaše rameno. Šťastie nie je hostinec na ceste, ale spôsob, ako prechádzať životom.

-Zrúcaniny sú často tie, ktoré otvárajú okná vidieť oblohu.

-Človek si uvedomuje, že je v rovnakej miere, v akej sa zaviazal naplniť zmysel svojho života.

-Skúsenosti zo života v koncentračnom tábore ukazujú, že človek má schopnosť vybrať si.

-Žiť tak, akoby ste už žili už druhýkrát a ako keby ste už konali tak zle, ako sa teraz chystáte konať.

-Láska je jediný spôsob, ako zachytiť ďalšiu ľudskú bytosť v hĺbke jeho osobnosti. 

-Človek si môže udržať silu duchovnej slobody, duševnej nezávislosti, dokonca aj v hrozných situáciách psychického a fyzického napätia.

-Človek môže byť vytrhnutý zo všetkého okrem jednej: poslednej ľudskej slobody - voľby osobného postoja k súboru okolností - rozhodovať o svojej vlastnej ceste.

-Je to táto duchovná sloboda, ktorú nemožno od nás vziať, čo robí život zmysluplným a cieľavedomým.

-Vyhlásením, že človek je zodpovedný tvor a že musí vnímať potenciálny zmysel svojho života, chcem zdôrazniť, že skutočný zmysel života musí byť nájdený vo svete, a nie v ľudskej bytosti alebo v jeho vlastnej psychike, ako keby to bolo. uzavretého systému.

-Život, ktorého posledným a jediným zmyslom bolo prekonať alebo podľahnúť životu, teda životu, ktorého význam by v konečnom dôsledku závisel na náhode, by si nezaslúžil bolesť vôbec žiť..

-V konečnom dôsledku tí, ktorí sú zodpovední za najvnútornejšiu náladu väzňa, neboli ani tak psychickými príčinami, ktoré už boli vymenované v dôsledku ich slobodného rozhodnutia..

-Človek, ktorý si uvedomuje svoju zodpovednosť pred ľudskou bytosťou, ktorá ho čaká so všetkou náklonnosťou alebo pred nedokončeným dielom, nikdy nebude schopný hodiť svoj život cez palubu. Poznať "prečo" svojej existencie a môže podporovať takmer všetky "ako". 

-Zo všetkého vyššie uvedeného musíme vyvodiť záver, že na svete sú dve rasy mužov a nič iné ako dva: „rasu“ slušných mužov a rasu neslušných mužov.. 

-Poslednou skúsenosťou pre človeka, ktorý sa vracia domov, je úžasný pocit, že po všetkom, čo utrpel, nie je nič, čo by sa musel báť okrem svojho Boha..

-Hľadanie zmyslu života človekom je primárnou silou a nie „sekundárnou racionalizáciou“ jeho inštinktívnych impulzov.

-V konečnom dôsledku by sa človek nemal pýtať, čo je zmyslom života, ale chápať, že je to on, kto sa pýta. Jedným slovom sa každý človek pýta na život a môže reagovať len na život tým, že bude reagovať na svoj vlastný život; Zodpovednosť za život môže zodpovedať iba zodpovedná osoba.

-Ľudská láskavosť sa nachádza vo všetkých skupinách, dokonca aj v tých, ktorí si vo všeobecnosti zaslúžia byť odsúdení.

-A v tom momente mi bola zjavná celá pravda a ja som urobil to, čo bolo vrcholom prvej fázy mojej psychologickej reakcie: Z môjho vedomia som utierala celý predchádzajúci život.

-Kupodivu, úder, ktorý ani nenarazil, môže za určitých okolností ublížiť nám viac ako ten, ktorý zasiahol cieľ.

-Chcem ukázať, že sú chvíle, keď môže dôjsť k rozhorčeniu aj v zdanlivo zatvrdnutom väzňovi, rozhorčení, ktoré nie je spôsobené krutosťou alebo bolesťou, ale urážkou, ku ktorej je pripojená.. 

-Ihneď som pochopil živým spôsobom, že žiadny sen, hrozný, ako to bolo, by nemohol byť taký zlý ako realita krajiny, ktorá nás obklopovala a ktorej som sa chcel vrátiť.. 

-Som len malou časťou veľkého množstva ľudského tela ... masy uzavretej za ostnatým drôtom z tŕnia, preplneným do niekoľkých kasární na zemi. Hmota, z ktorej sa deň po dni zlomí, pretože už nie je nažive. 

-Tí, ktorí neprešli podobnou skúsenosťou, si sotva môžu predstaviť duševný konflikt, ktorý by zničil dušu, alebo konflikty vôle, ktorú zažíva hladný človek.. 

-Napriek prevládajúcemu fyzickému a mentálnemu primitivizmu, v živote koncentračného tábora bolo ešte možné rozvíjať hlboký duchovný život. 

-Nevedel som, či je moja žena nažive, ani som nemal žiadny spôsob, ako to zistiť (počas celého obdobia väzenia nebol kontakt s okolím), ale vtedy som sa prestal starať, nemusel som vedieť, nič nemohlo zmeniť silu môjho lásky, mojich myšlienok alebo obrazu môjho milovaného. 

-Ako sa vnútorný život väzňov stal intenzívnejším, cítili sme aj krásu umenia a prírody ako nikdy predtým. Pod jeho vplyvom sme zabudli na naše hrozné okolnosti. 

-Humor je ďalšia zbraň, s ktorou duše bojuje o svoje prežitie. Je dobre známe, že v ľudskej existencii môže humor poskytnúť potrebnú vzdialenosť na prekonanie akejkoľvek situácie, aj keď je to len niekoľko sekúnd.. 

-Všetci sme kedysi verili, že sme "niekto" alebo aspoň sme si to predstavovali. Ale teraz sa k nám správali, akoby sme neboli nikto, akoby sme neexistovali. 

-Vedomie o sebe-láske je tak hlboko zakorenené v najvyšších a najviac duchovných veciach, ktoré nemožno vytiahnuť alebo žiť v koncentračnom tábore.. 

-Zistil som, že zmysel môjho života pomáha druhým nájsť zmysel v ich životoch.

-Vo svete nie je nič, čo by človeku umožnilo prekonať vonkajšie ťažkosti a vnútorné obmedzenia, ako uvedomenie si úlohy v živote.

-Nesnažte sa o úspech. Čím viac ho zapíšete a urobíte z neho váš cieľ, tým rýchlejšie ho stratíte. Pretože úspech, rovnako ako šťastie, nemožno sledovať, ale musí byť nasledovaný.

-Úspech sa získava ako neúmyselný vedľajší účinok osobnej oddanosti veci, ktorá je väčšia ako seba, alebo ako produkt odovzdania sa inej osobe.

-Šťastie musí prejsť, a tak aj úspech. Musíte ich nechať bez toho, aby sa o to starali.

-Chcem, aby ste počúvali, čo vám hovorí vaše svedomie, a choďte a robte to, čo vám vaše vedomosti umožňujú. Potom budete žiť, aby ste videli, že z dlhodobého hľadiska - z dlhodobého hľadiska, hovorím - príde úspech, pretože ste o tom prestali premýšľať.

-Niet dôvodu hanbiť sa za slzy, pretože boli svedkami toho, že muž mal veľkú odvahu, odvahu trpieť..

-Nikto si nemôže byť vedomý podstaty inej ľudskej bytosti, pokiaľ ju nemiluje. Prostredníctvom lásky môžete plne vidieť základné vlastnosti a vlastnosti milovaného.

-Keď milujete, vidíte potenciál v milovanom, ktorý ešte neexistuje, ale môže existovať. Vďaka vašej láske si človek, ktorého milujete, uvedomuje tento potenciál.

-Do určitej miery, utrpenie prestáva trpieť v okamihu, keď nadobúda zmysel, rovnako ako zmysel pre obeť.

-Videl som pravdu, ktorá je v piesňach mnohých básnikov a že je súčasťou múdrosti mnohých mysliteľov. Pravda, že láska je najdôležitejším cieľom, ktorý človek môže aspirovať.

-Pochopil som význam veľkého tajomstva ľudskej poézie a ľudského myslenia a verím, že je mojou povinnosťou zdieľať to: Spása človeka je skrze lásku.

-Žiadny človek by nemal posudzovať, ak sa sám seba čestne pýta, či v podobnej situácii by to neurobil.

-Život nie je nesnesiteľný okolnosťami, je len nesnesiteľný pre nedostatok zmyslu a účelu.

-Sily, ktoré sú mimo vašej kontroly, môžu odniesť všetko, čo máte, až na jednu vec: slobodu voľby, ako reagovať na situáciu.

-Ak je v živote zmysel, potom sa musí cítiť v utrpení.

-My, ktorí žijeme v koncentračných táboroch, si môžeme spomenúť na tých mužov, ktorí kráčali z baraky v barake a upokojovali druhých, rozdávali svoj kus chleba.

-Možno, že muži, ktorí pomáhali bolo málo, ale sú dosť dôkazom, že môžu všetko odniesť, okrem slobody konať, ako chcete..

-Pesimista sa podobá mužovi, ktorý so strachom a smútkom pozoruje, že kalendár na stene, z ktorého denne slzy roztrháva, sa stáva tenším časom s časom dní..

-Osoba, ktorá aktívne reaguje na problémy života, je ako človek, ktorý odstráni každú zo stránok kalendára a opatrne ich zapíše, po napísaní niektorých poznámok na zadnej strane..

-Ľudia, ktorí si zachovávajú svoj „kalendár“, môžu s pýchou a radosťou premýšľať o živote, v ktorom žili naplno.

-Pre niekoho, kto žil dobre, záleží na tom, či si uvedomuje, že je starý? Máte niečo, čo by ste mali závidieť mladým ľuďom, ktorých vidíte, smútiť za stratenú mládež alebo za možnosti mladých ľudí? Nie, ďakujem, povie, kto žil dobre.

-Mám v minulosti realitu, a to nielen realitu vykonanej práce a lásky, ktorú miloval, ale aj realitu utrpenia, ktoré utrpel odvážnym spôsobom.

-Trpenie je jednou z vecí, na ktorú som najviac hrdý, aj keď je to niečo, čo nespôsobuje závisť druhých..

-Nezabudnem na dobré veci, ktoré mi boli urobené, a neberiem na seba obvinenie z toho, čo som mi urobil.

-Nazývam to transcendenciou ľudskej existencie. Vysvetľuje, že ľudská bytosť vždy ukazuje a je riadená niečím alebo niekým, okrem seba.

-Čím viac na seba zabudnete, tým viac ľudí ste a tým viac ste dokončili.

-Vedomie bytia nie je cieľom, na ktorý by sa dalo zacieliť, pretože jednoduchší fakt, že čím viac ho zapíšete, tým menej sa ho dotknete.

-Človek jednoducho neexistuje, ale rozhodne, aká bude jeho existencia, čo sa stane v nasledujúcom momente. V tomto poradí myšlienok má každá ľudská bytosť slobodu zmeniť sa v každom okamihu.

-Nie je to sloboda podmienok, ale sloboda rozhodovať s prihliadnutím na podmienky.

-V koncentračných táboroch sme videli a boli svedkami súdruhov, ktorí sa správali ako ošípané, zatiaľ čo iní sa správali ako svätí.

-Človek má v sebe dva možnosti: byť dobrý alebo zlý. To, čo to je, závisí od vašich rozhodnutí, nie od vašich podmienok.

-Pokus rozvíjať zmysel pre humor a vidieť veci prostredníctvom svetla humoru je trik, ktorý sa naučil pri zvládaní živého umenia.

-Človek nie je požiadaný, aby, ako učia existenciálni filozofovia, podporoval nezmysel života, ale aby podporoval neschopnosť pochopiť jeho bezpodmienečný zmysel v racionálnych pojmoch..

-Každý má v živote špecifické povolanie alebo poslanie. Každý z nich musí vykonať špecifické zadanie, ktoré žiada o dokončenie. V tomto bode nemôže byť osoba nahradená niekým iným, aby splnila svoju úlohu.

-Nemôžeme posudzovať životopis podľa jeho dĺžky alebo podľa počtu strán, ktoré má. Musíme ho posudzovať podľa bohatstva obsahu.

-Niekedy sú "nedokončené" najkrajšie zo symfónií.

-Ľudská bytosť nie je okrem iného jedna vec; veci sa navzájom určujú; ale človek je v konečnom dôsledku jeho vlastným determinantom. To, čo sa stane - v medziach svojich schopností a okolia - musí urobiť sám.

-Tak ako sa ovce schádzajú sprosto v strede kŕdľa, hľadali sme aj stred týchto útvarov: mali sme viac možností, ako sa vyhnúť úderom strážcov pochodujúcich po oboch stranách, vpredu a vzadu v stĺpci.. 

-Mnohí väzni v koncentračnom tábore verili, že príležitosť žiť sa im už stala a realita je taká, že to predstavuje príležitosť a výzvu: že buď zážitok môže byť premenený na víťazstvo, život na triumf alebo môžete túto výzvu ignorovať a jednoducho vegetovať tak, ako to robila väčšina väzňov.

-Tí, ktorí poznajú blízky vzťah, ktorý existuje medzi náladou človeka - ich hodnotou a ich nádejami, alebo nedostatkom schopnosti oboch ľudí zostať imúnni, tiež vedia, že ak náhle stratia nádej a odvahu To môže spôsobiť smrť.

-Mohla by sa vyvodiť analógia: utrpenie človeka sa správa podobným spôsobom ako vo vákuu fotoaparátu; bude naplnený úplne a rovnako bez ohľadu na jeho kapacitu. Podobne, utrpenie zaberá celú dušu a celé ľudské svedomie, či je utrpenie príliš veľa alebo príliš málo. Preto je "veľkosť" ľudského utrpenia absolútne relatívna, z čoho vyplýva, že najmenšia vec môže spôsobiť najväčšie radosti. 

-Aktívny život slúži úmyslu dať človeku príležitosť pochopiť jeho zásluhy v tvorivej práci, zatiaľ čo pasívny život jednoduchého pôžitku mu ponúka príležitosť získať plnosť tým, že zažíva krásu, umenie alebo prírodu. Pozitívny je však aj život, ktorý je takmer prázdny tak stvorenia, ako aj radosti a ktorý pripúšťa iba jednu možnosť správania. teda postoj človeka k jeho existencii, existencia obmedzená silami, ktoré sú mu cudzie. Tento človek je zakázaný tak tvorivému životu, ako aj existencii radosti, ale nielen kreativita a radosť sú významné; všetky aspekty života sú rovnako významné, takže utrpenie musí byť také. Utrpenie je aspekt života, ktorý nemôže byť odstránený, pretože osud alebo smrť nemôže odísť. Bez nich nie je život úplný. 

-Spôsob, akým človek prijíma svoj osud a všetky utrpenia, ktoré so sebou prináša, spôsob, akým nesie svoj kríž, mu dáva veľa príležitostí - aj za tých najťažších okolností - pridať svojmu životu hlbší zmysel. Môžete si zachovať svoju odvahu, svoju dôstojnosť, svoju veľkorysosť. Alebo v ťažkom boji o prežitie môže zabudnúť na svoju ľudskú dôstojnosť a byť o niečo viac ako zviera, ako nám pripomenula psychológia väzňa v koncentračnom tábore. Tu sa nachádza príležitosť, že človek musí využiť príležitosti, ktoré im môže priniesť ťažká situácia, alebo využiť príležitosti na ich dosiahnutie. A čo sa rozhodne, či je hodný svojich utrpení alebo nie.

-Musíme do druhej svetovej vojny obohatiť naše vedomosti o "psychopatológii mas", tým, že nám dáme vojnu nervov a jedinečný a nezabudnuteľný zážitok z koncentračných táborov. Musíme sa učiť sami a potom učiť zúfalý, že nezáleží na tom, že od života nič neočakávame, ale skôr, ak od nás niečo očakáva život. Musíme prestať klásť otázky o zmysle života a namiesto toho myslieť na seba ako na bytosti, o ktorých sa neustále a neustále pýta život. Naša odpoveď sa nesmie robiť slovami ani meditáciou, ale priamym správaním a správaním. V konečnom dôsledku žiť znamená prevziať zodpovednosť za nájdenie správnej odpovede na problémy, ktoré to prináša, a plniť úlohy, ktoré život neustále pripisuje každému jednotlivcovi..