51 Citácie Stop Fajčenie Motivators

Dnes vám prinášam fráz na zastavenie fajčenia ktorý vám poskytne motiváciu prestať fajčiť, jeden zo zvykov s najhoršími následkami pre zdravie. Sú od rôznych autorov as rôznymi posolstvami. 

Predtým, a povzbudím vás, aby ste odišli alebo dokonca vyskúšali, zanechávam niektoré štatistiky a účinky, ktoré ukazujú negatívne dôsledky fajčenia:

• Fajčenie zabíja každý rok približne 6 miliónov ľudí. 5 miliónov sú spotrebitelia a viac ako 600 000 pasívnych fajčiarov alebo vystavených dymu iných ľudí. Je to úmrtnosť vyššia ako úmrtnosť spôsobená drogami a alkoholom.
• Fajčenie je faktorom zodpovedným za 33% prípadov rakoviny u mužov a 10% u žien. Až 90% rakovín pľúc je spôsobených tabakom.
• Fajčiari majú úmrtnosť vyššiu ako 70%, čo sa týka kardiovaskulárnych ochorení, chronickej bronchitídy, rakoviny pľúc, pľúcneho emfyzému ...
• Ak fajčíte 20 cigariet je úroveň znečistenia varovania v meste.
• Spôsobuje predčasné vrásky na perách, očiach (nohy nôh), lícach a brade. 
• Spôsobuje škvrny na zuboch, infekcie a dutiny.
• Zlý dych, nepríjemný zápach tela a škvrny na rukách.
• Ženy, ktoré fajčia tabak, sú menej pravdepodobné, že otehotnejú. Kombinácia obezity, tabaku a kofeínu znižuje pravdepodobnosť výskytu dieťaťa o 30%..
• To môže spôsobiť mužskú neplodnosť.

-Postarajte sa o svoje telo Je to jediné miesto, kde musíte žiť. - Jim Rohn.

-Najlepší spôsob, ako prestať fajčiť, je jednoducho prestať.

-Vždy budeš lepšie, ak prestaneš fajčiť, na to nikdy nie je neskoro.

-Skutočnou tvárou tabaku je choroba, smrť a hrôza, nie pôvab a sofistikovanosť, ktorú sa tabakový priemysel snaží vykresliť..

-Fajčenie sa vzťahuje prakticky na každú hroznú vec, ktorá sa vám môže stať. -Loni Anderson.

-Tabak vám pomáha schudnúť: najprv pľúca a potom ďalšie. - Alfred E. Neuman. 

-Cigaru je jediný spotrebný výrobok, ktorý používa priamo zabíja spotrebiteľa.-Gro Brundtland.

-Je ľahšie predísť zlým návykom, než ich zlomiť. Benjamin Franklin.

-Fajčenie zabíja. Ak vás zabijú, stratili ste veľmi dôležitú súčasť svojho života.

-Cvičenie nemôže pôsobiť proti poškodeniu, ktoré urobíte na svojom tele, zatiaľ čo naďalej fajčiť. -Kenneth H. Cooper.

-Fajčenie je nenávistné voči zápachu, škodlivé pre mozog a nebezpečné pre pľúca.

-Tisíce Američanov každý deň fajčia - zomierajú - Neznámy autor.

-Ako statočnejší považujem za toho, kto prekonáva svoje túžby, než ten, ktorý zvíťazí nad svojimi nepriateľmi, pretože najťažšie víťazstvo je nad sebou..

-S sebadisciplínou je takmer všetko možné. - Theodore Roosevelt.

-Lepšie zdravie, viac energie, čisté zuby, dlhší život, lepšia koža; len niektoré z dôvodov, prečo prestať fajčiť.

-To, čo musíte urobiť a spôsob, akým to musíte urobiť, je neuveriteľne jednoduché. Ak ste ochotní to urobiť, je to ďalší problém. - Peter F. Drucker.

-Uvedomenie si, že zdravie je závislé od zvykov, ktoré kontrolujeme, z nás robí prvú generáciu histórie, ktorá do značnej miery určuje ich vlastný osud..

-Tajomstvo dostať sa dopredu je začať.

-Sme to, čo robíme opakovane. Dokonalosť preto nie je činom, ale zvykom. Aristoteles.

-Najvýznamnejšou zmenou v živote človeka je zmena postoja. Správne postoje produkujú správne činy. - Willam J. Johnston.

-Svet má vo zvyku robiť priestor pre človeka, ktorého slová a činy ukazujú, že vie, kam ide.

-99% zlyhaní pochádza od ľudí, ktorí majú vo zvyku robiť výhovorky. - George Washington Carver.

-Zaujímavým paradoxom je, že keď sa prijímam, môžem sa zmeniť. - Carl Rogers.

-Váš život je vo vašich rukách; aby ju urobil tým, čo chceš. - John Kehoe.

-Deti nikdy neboli dobré na počúvanie svojich starších, ale nikdy ich nedokázali napodobniť. - James A. Baldwin.

-Tabak zabíja polovicu životov fajčiarov. - Alex Bobak.

-Po rokoch popierania a klamstiev spoločnosť Philip Morris pripustila, že fajčenie cigariet spôsobuje rakovinu pľúc a iné choroby. Tieto formálne znalosti prichádzajú príliš neskoro, ale musíme to privítať. Môžete byť začiatkom čistého vzduchu. Bill Clinton.

-Človek nie je väznený podľa zvyku. Krízy môžu priniesť veľké zmeny, hneď ako budú uznané a pochopené. Norman Cousins.

-Veľké diela sa nevykonávajú silou, ale vytrvalosťou. Samuel Johnson.

-Dávam prednosť bozkávať kravu v čeniche ako fajčiara v ústach. - Paul Carvel.

-Veci sa nemenia; meníme sa. Henry Henry Thoreau.

-Prestavenie je náročný proces, ale väčšina z nás ho potrebuje naraz alebo inak. -Arthur Christopher Benson.

-Impotencia je jedným z najväčších nebezpečenstiev fajčenia cigariet. Loni Anderson.

-Zvyk je silnejší ako rozum. George Sanayana.

-Čím ťažší je konflikt, tým viac slávny triumf. Thomas Paine.

-Keď sa prestávky rozpadnú, objaví sa nový svet. Tuli Kupferberg.

-Ak chcete zmeniť svoj život, zmeňte názor. -Terry Martin.

-Zakaždým, keď zapálite cigaretu, hovoríte, že to nestojí za to, aby ste žili svoj život.

-Najlepší spôsob, ako fajčiť, je priviesť mokré cigarety.

-Nahradiť dym vo vašej tvári s úsmevom, nahradiť ochorenie svojho života šťastím v dopoludňajších hodinách.

-Fajčenie hovorí veľa o vašej osobnosti. Ukazuje, že sa nemusíte starať o svoje zdravie, o svojich milovaných ľudí alebo o vplyv na vaše deti.

-Len blázon by dal svoje pery na druhý koniec horiaceho ohňa.

-Ak prestanete fajčiť, riskujete, že budete mať choroby a smrť. Ak tak urobíte, budete mať šťastie a zdravie.

-Fajčenie je zvyk, ktorý kradne peniaze, stráca čas a zabíja vás.

-Spáli kalórie, nie cigarety.

-Fajčenie cigariet je ako platiť za váš život, aby sa skrátil, čo je najviac hlúpe, čo môže ktokoľvek urobiť..

-Odvykanie od fajčenia môže byť jednou z najťažších vecí v živote, ale aspoň budete mať život..

-Môžu, pretože si myslia, že môžu.

-Fajčenie je ako povedať svetu, že si neoceníte život, ktorý máte možnosť vychutnať si.

-Prestať fajčiť je najlepší zvyk, ktorý môžete prijať.