100 fráz na zvýšenie nálady (ženy, muži a deti)

Nechám ti to najlepšie fráz na zdvihnutie nálady pre seba, priateľov, v práci alebo vo všeobecnosti. Sú to myšlienky, úvahy, slová a posolstvá, ktoré vám pomôžu mať lepší deň.

Mnohé z týchto citácií sú z historických osobností, ktoré dobre pochopili ľudské emócie, ako napríklad William James, Helen Keller, Wayne Dyer, Eleanor Roosevelt alebo Carl R. Rogers..

Lezenie a udržiavanie dobrej nálady je dôležité pre:

• Vytrvať smerom k dosiahnutiu vašich cieľov.
• Udržať dobrý zdravotný stav.
• Vyhnite sa úzkosti, stresu alebo depresii.
• Podporujte svoje osobné vzťahy.
• Cítite sa šťastne a propagujte svoju pohodu.

Zanechajte svoje komentáre v sekcii komentárov, aby ste mi pomohli zvýšiť zoznam!

Môžete sa tiež zaujímať o tieto frázy vytrvalosti alebo ich motivovať.

-Nikdy si nemiešajte jednu porážku s poslednou porážkou. Scott Fitzgerald.

-Naučte sa oceňovať seba, čo chcete povedať: bojujte za svoje šťastie. -Ayn Rand.

-Buďte pozitívni Buďte šťastní a nenechajte sa negatívne ovplyvniť negativitou sveta.

-Neplač, pretože to skončilo. Smile, pretože sa to stalo. Seuss. 

-Skúste to a zlyhajte, ale nesnažte sa o to skúsiť Stephen Kaggwa.

-Jediný rozdiel medzi dobrým a zlým dňom je váš postoj. Dennis S. Brown.

-Nikdy nehovorte nič o sebe, že sa nechcete stať realitou. -Brian Tracy.

-Je vhodnejšie, aby sa človek smial životu, než aby nariekal.

-Najlepší spôsob, ako sa povzbudiť, je pokúsiť sa povzbudiť iného.

-Keď sa ráno zobudíte, premýšľajte o vzácnom privilégiu žiť, dýchať, myslieť, užívať si a milovať.. 

-Dokonca aj najtemnejšia noc skončí východom slnka. - Victor Hugo.

-Nemyslím na všetky nešťastia, ale na všetku krásu, ktorá zostáva. - Anne Frank.

-Veľký objav mojej generácie je, že ľudské bytosti môžu zmeniť svoj život zmenou svojich mentálnych postojov. - William James. 

-Šťastie vášho života závisí od kvality vašich myšlienok. - Marco Aurelio.

-Budúcnosť patrí tým, ktorí veria v krásu svojich snov. - Eleanor Roosevelt.

-Šťastie nie je absencia problémov, je to schopnosť vysporiadať sa s nimi. - Steve Maraboli.

-Ak sa vám nepáči, ako budete chodiť, začnite stavať ďalšie.-Dolly Parton.

-Pesimista vidí ťažkosti pri každej príležitosti. Optimista vidí príležitosť vo všetkých ťažkostiach. Winston Churchill. 

-Ak by sme ocenili jedlo, radosť a piesne o zlate, svet by bol šťastnejší. R. R. Tolkien.

-Najdôležitejšie je užívať si života, byť šťastný. To je všetko, na čom záleží. - Audrey Hepburnová.

-Nebojte sa života. Verte, že stojí za to žiť a vaša viera vytvorí fakt. - William James.

-Použite bolesť ako kameň v ceste, nie ako kempingová oblasť. Alan Cohen.

-Jediná osoba, ktorej ste chceli byť, je osoba, ktorú si vyberiete ako Ralph Waldo Emerson.

-Život je radom zranení, ktoré musia byť pochopené.

-Dokonca aj keď padnete na svoju tvár, budete sa pohybovať vpred.

-Udržujte svoju tvár smerom k Slnku a neuvidíte tieň. Helen Kellerová.

-Všetky naše sny sa môžu naplniť, ak budeme mať odvahu ich nasledovať.-Walt Disney.

-Začnite byť teraz tým, čím budete odteraz. - William James.

-Začnite, kde ste Použite to, čo máte Urob, čo môžeš. - Arthur Ashe.

-V okamihu, keď pochybujete, či môžete lietať, prestanete navždy schopní to urobiť. Barrie.

-Môžete mať čo chcete, ak ste ochotní vzdať sa viery, že ju nemôžete mať. Robert Anthony.

-Najlepší darček, ktorý si môžete dať, je trochu vašej vlastnej pozornosti. -Antony J. D'Angelo. 

-Vy, ako každá iná osoba vo vesmíre, si zaslúžite svoju vlastnú lásku a náklonnosť - Budhu.

-Za dvadsať rokov odteraz budete ľutovať veci, ktoré ste neurobili, takže pustite kravaty a plachte z vašej zóny pohodlia, pozrite sa na vietor v plachtách. Preskúmajte, Dream, Discover. - Označte Twain.

-Ďakujem, čo máš predtým, než začneš hľadať niečo iné. Ak si neviete, čo už máte, čo si myslíš, že môžeš byť šťastný s niečím iným? -Roy T. Bennett.

-Choďte s tými, ktorí snívajú, s tými, ktorí veria, s tými, ktorí majú odvahu, s tými, ktorí majú dobrú náladu, s tými, ktorí plánujú, s tými, ktorí to robia, s tými, ktorí majú svoje mysle v oblakoch a ich nohy na zemi. - Wilfred Peterson.

-Povedzte svojmu veku pre svojich priateľov, nie pre tie roky, ktoré máte. Spočítajte svoj život za svoje úsmevy, nie za svoje slzy. - John Lennon. 

-Ak by sme urobili všetko, čo sme schopní, boli by sme prekvapení sami sebou. Thomas Edison.

-Vždy pamätajte, že ste väčší ako vaše okolnosti, ste viac ako čokoľvek, čo sa vám môže stať. - Anthony Robbins. 

-Nedovoľte, aby vás život odradil; Každý, kto je na dobrom mieste, musel začať z horšieho miesta. Richard L. Evans.

-Veci, o ktorých sami seba nenávidíme, nie sú o nič reálnejšie ako veci, ktoré sa nám páčia o nás samých. Ellen Goodmanová.

-V konfrontácii medzi potokom a skalou prúd vždy vyhrá, nie silou, ale vytrvalosťou..

-Buďte nešťastní alebo motivujte sa. Je to vždy vaša voľba.-Wayne Dyer.

-Padnúť sedemkrát, vstať osem-japonské príslovie.

-Nedovoľte, aby vás okolnosti kontrolovali. Môžete zmeniť svoje vlastné okolnosti. - Jackie Chan.

-Všetko, čo sa musíme rozhodnúť, je čo robiť s časom, ktorý nám bol daný. Tolkien.

-Nikto sa nemôže cítiť horší bez vášho súhlasu. -Eleanor Roosevelt.

-Život začína na konci komfortnej zóny. Neale Donald Walsch.

-Ak zmeníte spôsob, akým sa pozeráte na veci, veci, ktoré sa pozeráte na zmenu. Wayne Dyer.

-Strach by nás mal viesť k činom a nie k depresii. -Karen Horney.

-Nikdy nebudete môcť prekročiť oceán, kým nebudete mať odvahu prestať vidieť pobrežie. Christopher Columbus

-Naša najväčšia sláva nie je nikdy v páde, ale v stúpaní zakaždým, keď padneme.

-Nemáte žiadnu kontrolu nad chuťou iných, takže sa zameriavajte na to, aby ste boli verní sebe samému. -Tim Gunn.

-Spomeňte si na svoje sny a bojujte za ne. Musíte vedieť, čo chcete od života. Je len jedna vec, ktorá robí váš sen nemožným: strach z neúspechu. - Paulo Coelho.

-Zázraky rastú z ťažkostí. Jean de la Bruyere.

-Moja filozofia je, že ťažkosti zmiznú, keď čelia - Isaac Asimov.

-Nebude vás nič, čo by vás mohlo vystrašiť, ak sa odmietnete báť. -Gandhi.

-Použite svoj úsmev na zmenu sveta a nenechajte svet zmeniť váš úsmev.

-Čím väčšia je ťažkosť, tým väčšia je sláva

-Musíme prijať bolesť a spáliť ju ako benzín pre našu cestu. - Kenji Miyazawa.

-Vaše súčasné okolnosti neurčujú, kam idete; jednoducho určujú, kde začínate. - Nest Qubein.

-Nebojte sa vzdať sa toho dobrého, čo sa dá urobiť pre veľkú vec. John John Rockefeller.

-Najjednoduchšie veci môžu priniesť najväčšie šťastie. - Izabella Scorupco.

-Zaujímavým paradoxom je, že keď sa prijímam, môžem sa zmeniť. - Carl R. Rogers.

-Úsmev je lacný spôsob, ako zlepšiť svoj vzhľad. - Charles Gordy.

-Draci sa postavia proti vetru a nie proti vetru. John Neal.

-Cesta desiatimi tisíc kilometrov začína jedným krokom. Lao Tzu.

-Po každej búrke sa slnko usmeje; pre každý problém existuje riešenie a neodcudziteľnou povinnosťou duše je byť v dobrej nálade. - William R. Alger.

-Pozitívny postoj vám dáva moc nad vašimi okolnosťami namiesto vašich okolností, ktoré majú moc nad vami. -Joyce Meyer.

-Prineste úsmev a priatelia; Má zamračené a má vrásky. - George Eliot.

-Každú minútu si naštvaný stratíš šesťdesiat sekúnd šťastia. -Ralph Waldo Emerson.

-Neexistuje žiadny strom, v ktorom sa vietor netrasil.

-Choďte s dôverou v smere svojich snov. Žite život, ako ste si predstavovali. - Henry David Thoreau.

-Nie sú to vaše roky života, ale život vo vašich rokoch. -Abraham Lincoln

-Prvý recept na šťastie: vyhnúť sa meditácii dlho v minulosti.-Andre Maurois.

-Vaša veľkosť nie je odhalená svetlami, ktoré k vám prichádzajú, ale svetlom, ktoré vychádza z vás, Ray Davis.

-Nie je to to, čo máte, kto ste, kde ste alebo čo robíte, čo vás robí šťastnými alebo nešťastnými. O tom si myslíte. -Dale Carnegie.

-Ak sa vám niečo nepáči, zmeňte ho; ak to nemôžete zmeniť, zmeňte spôsob, akým si o tom myslíte. -Mary Engelbreit.

-Každá porucha učí človeka niečo, čo sa potrebuje naučiť. - Charles Dickens.

-Nesúďte sami podľa svojej minulosti, už tam nežijete.-Ifeanyi Enoch Onuoha.

-Všetko, čo si dokážete predstaviť, je skutočné. -Pablo Picasso.

-Urobte teraz svoj prvý krok. Nemusíte vidieť celú cestu, ale urobte prvý krok. Zvyšok sa objaví, keď pôjdete. - Martin Luther King.

-Čím silnejšia je búrka, tým rýchlejšie prechádza. -Paulo Coelho.

-Či už ste sa rozhodli urobiť, urobte to so všetkými svojimi silami

-Byť mizerný je zvyk; Byť šťastný je zvyk; a máte možnosť vybrať si. Tom Hopkins.

-Musíte čakať na veci od seba skôr, ako ich môžete urobiť.-Michael Jordan.

-Pravé šťastie sa teší z prítomnosti, bez úzkej závislosti od budúcnosti. - Marco Aurelio.

-Ak stále hovoríte, že veci budú zlé, máte dobrú šancu stať sa prorokom. Isaac Bashevis Singer.

-Nemôžete čakať na víťazstvo a plán na porážku. Joel Osteen.

-Neexistujú žiadne tajomstvá k úspechu. To sa dosahuje prípravou, tvrdou prácou a učením sa z neúspechu. Colin Powell.

-Nedovoľte, aby to, čo nemôžete robiť, bolo v rozpore s tým, čo môžete urobiť. - John Wooden

-Tisíce sviečok môžu byť osvetlené z jednej sviečky a život sviečky nebude skrátený. Šťastie nikdy nezmizne, keď ho zdieľate.

-Ak chcete šťastie na hodinu, zdriemnite si. Ak chcete šťastie na jeden deň, choďte na ryby. Ak chcete šťastie na jeden rok, zdediť šťastie. Ak chcete šťastie pre život, pomôžte inej osobe. - Čínske príslovie

-Nech je bolesť kameňom na vašej ceste, nie stanom - Neznámy autor.

-Nenechajte sa zastrašiť tým, čo neviete. To môže byť vaša najväčšia sila, aby ste sa uistili, že robíte veci inak ako iné. -Sara Blakely

-Definujte úspech podľa vlastných podmienok, získajte ho podľa svojich vlastných pravidiel a vybudujte si život, ktorý vás robí hrdým na to, aby ste žili.-Ann Sweeney.

-Nezáleží na tom, aká silná je búrka, slnko bude vždy znovu svietiť medzi mrakmi..

-Čím čiernejšia je noc, tým jasnejšie sú hviezdy.

-Všetky naše sny sa môžu naplniť, ak budeme mať odvahu ich nasledovať.-Walt Disney.

-Nestrácajte vieru Žiadne dve po sebe idúce zimy.

-Zlyhanie je príležitosť, ktorá vám dáva možnosť začať znova, ale tentoraz s viac inteligencie. -Henry Ford.

-Váš čas je vzácny, takže ho nestrácajte životom niekoho iného.

-Ak na vaše dvere zaklepe smútok, povedzte jej láskavo, že ste sa už zaviazali k šťastiu a že plánujete byť verný jej po celý život..

-Nikto nie je dosť relevantný na to, aby sa váš život zobudil.

-Nikdy neprestávajte bojovať, svet vás potrebuje dnes a každý deň svojho života.

-Myšlienky vás dovedú k vašim účelom, vašim cieľom k vašim činom, k vašim činom k ​​vašim zvykom, k vašim zvykom k vašej povahe ak vašej povahe určuje váš osud. Myslite pozitívne. -Tyron Edwards.

-Nádej je sila byť v dobrej nálade za okolností, o ktorých vieme, že sú nepriaznivé. K. Chesterton.

-Ten, kto je šťastný, bude v dobrej nálade. -Lailah Gifty Akita.

-Niekedy sme podľa názoru iných pretiahnutí do jamy nešťastia. - Mokokoma Mokhonoana.

-Láska vás robí silnými, keď sú iní slabí, odvážni, keď sa ostatní bojia, napĺňa vás nádejou, keď iní zúfalí a dávajú vám povzbudenie, keď sú iní smutní..

-Pre šťastného ducha sú temné ulice iba osvetlenými ulicami. Mehmet Murat Ildan.

-Buďte báječná. Lailah Gifty Akita.

-Utrpenie sa stáva krásnym, keď človek znáša veľké pohromy s radosťou.-Kilroy J. Oldster.

-Nebuďte smutní pre niekoho, kto sa vás vzdal. Je im ľúto, pretože sa vzdali osoby, ktorá by sa ich nikdy nevzdala. - Madison Dastrup.

-Radosť priláka cudzincov, šikovnosť vám pomôže mať viac známych, vernosť vám pomôže udržať svojich spoločníkov a láskavosť vám pomôže znásobiť svojich priateľov. -Matshona Dhliwayo.

-Buďte opatrní, ale nikdy nezabudnite byť v dobrej nálade. Debasish Mridha.

-Nájdite kúzlo v malých veciach a vo veľkých veciach, o ktorých ste vždy očakávali, že sa začnú prejavovať.

-Svet by bol jasnejším a šťastnejším miestom, ak by sme si mohli spomenúť na úžas, ktorý sme mali ako deti. J. Roscoe.

-Tisíce dôvodov sú príliš málo na to, aby som sa cítila smutná, ale len jeden je dosť na to, aby som sa usmial..

-Občas sa smejte, aj keď život chutí horkú žlč. Jednoducho, nechaj svoje zuby a tváre vidieť a usmiať sa sladko. Úsmev, aby bol váš životný štýl. Ozdobte si tvár hromádkami úsmevov.

-Úsmev v dopoludňajších hodinách môže zmeniť vašu náladu počas celého dňa. Objímanie v noci môže mať šťastné sny, ktoré nebudete ľutovať.

-Pre šťastnú myseľ, slnko nikdy nestane. Pre myseľ bez radosti slnko nikdy nevyrastá. - Mehmet Murat Ildan.

-Radostná hudba je mocným svetlom medzi tieňmi smútku. Mehmet Murat Ildan.

-Nemusíte cestovať ďaleko, aby boli ostatní ľudia šťastní. Keď urobíte ľudí, ktorí sú blízko vás šťastní, ľudia, ktorí sú ďaleko, prídu.-Israelmore Ayivor.

-Byť inšpirovaný je úžasný, ale inšpirujúci je česť. Stacey T. Hunt.

-Ak máte šťastie, že sa líšia, nemeňte. -Taylor Swift.

-Čas, ktorý vás baví plytvanie nie je plytvanie časom. -Marthe Troly-Curtin.

-Je veľmi ťažké zabudnúť na bolesť, ale je oveľa ťažšie zapamätať si radosť. Nemáme jazvy, ktoré nám pripomínajú šťastné chvíle. O mieri sa učíme veľmi málo. Chuck Palahniuk.

-Šťastie je, keď to, čo si myslíte, čo hovoríte a čo robíte, je v harmónii.-Mahatma Gándhí.

-Nikdy nebudete šťastní, ak hľadáte šťastie. Nikdy nebudete žiť, ak hľadáte zmysel života. - Albert Camus.

-Ľudia sú tak šťastní, ako ich mysle chcú, aby boli. - Abraham Lincoln.

-Nie je nič ako chytiť dych, keď ste sa príliš smiali. Nie je nič ako bolesť žalúdka zo správnych dôvodov. - Stephen Chbosky.

-Šťastie nie je niečo, čo sa robí. Pochádza z vašich akcií. -Dalajláma XIV.

-Hovorí sa, že ľudia potrebujú tri veci, aby boli naozaj šťastní: niekoho, koho milovať, niečo robiť a čo hľadať. - Tom Bodett.

-Nemôžete sa brániť pred smútkom bez toho, aby ste sa bránili pred šťastím. Jonathan Safran Foer.

-Žiadny liek nevylieči to, čo šťastie nedokáže. - Gabriel García Márquez.

-Jediný spôsob, ako nájsť skutočné šťastie, je riskovať zranenie. Chuck Palahniuk.

-Buďme vďační ľuďom, ktorí nás robia šťastnými. Sú to milí záhradníci, ktorí prekvitajú naše duše. -Marcel Proust.

-Nemôžete byť šťastní, ak ste občas nešťastní.-Lauren Oliverová.

-Šťastie je dôsledkom osobného úsilia. - Elizabeth Gilbertová.

-Úspech je dostať to, čo chcete. Šťastie je to, čo dostanete. P. Kinsella.

-Nemám nič spoločné okrem úsmevu. - Paul Simon.

-Šťastie je skutočné len vtedy, keď sa oň delí. - John Krakauer.

-Podľa mojich skúseností si môžete takmer vždy vychutnať veci, ak poviete svojej mysli, že budete. M. Montgomery.

-Šťastie závisí od odvahy a práce. - Honoré de Balzac.

-Som šťastný, čo sa môže zameniť za šialenstvo. -David Henry Hwang.

-Plače. Prepáčte Učiť. Pokračuj. Nechajte svoje slzy zalievať semienkami vášho budúceho šťastia. - Steve Maraboli.

-Postoj je rozhodnutie. Šťastie je rozhodnutie. Optimizmus je rozhodnutie. Láskavosť je rozhodnutie. Dať je rozhodnutie. Rešpekt je rozhodnutie. Bez ohľadu na to, aké rozhodnutie urobíte, nech je to múdre. - Roy T. Bennett.

-Ak chcete byť šťastní, nemyslite na minulosť, nebojte sa o budúcnosť, zamerajte sa na život v súčasnosti. - Roy T. Bennet.

-Kto je najšťastnejší muž, ten, ktorý čelil búrke a prežil, alebo ten, ktorý zostal na pobreží a žil? -Hunter S. Thompson.