Aký je zmysel života a ako ho nájsť? (s príkladmi)



Nájdite zmysel života je jedným z úloh, ktoré musia mnohí dospelí absolvovať v určitom veku. V tomto článku vysvetlím, ako ťa nájdem, zvýšiš svoju motiváciu, budeš opäť šťastný a využi svoj potenciál.

Nájdenie účelu vo vašom živote vám pomôže dosiahnuť lepšie výsledky a žiť naplno. Ľudia s cieľom, ktorý ich skutočne zaujíma, majú viac motivácie, viac energie, vstávajú s väčšou túžbou a vo všeobecnosti sú šťastnejší.

Ak život nedáva zmysel, môže existovať existenciálna kríza, pretože nemá zmysel pre existenciu. Keď však vidíte, že význam, život je oveľa jednoduchší a ľahší.

index

  • 1 Ako si vybrať autentický účel?
  • 2 Príklady ľudí s cieľmi v živote
    • 2.1 Spoločné
    • 2.2 Život pre druhých
    • 2.3 Úspechy a dobrodružstvá
    • 2.4 Umenie a literatúra
    • 2.5 Riešenie problémov
    • 2.6 Spiritualita
  • 3 Podobnosť dážďovky Je tu iný zmysel?
  • 4 Zmysel života, ktorý sa učí

Ako si vybrať autentický účel?

Ak nechcete naďalej žiť diktovaný život, vašou najlepšou voľbou je rozhodnúť sa žiť so svojimi hodnotami a vybrať si účel sami.

Ak budete naďalej žiť z toho, čo od vás spoločnosť a iní očakávajú, nebudete naozaj šťastní, budete sa cítiť unmotivovaní, budete žiť, aby ste sa potešili, a budete strácať svoj potenciál.

Pravdou je, že vám neviem povedať, akým smerom sa musíte vydať, ktoré musíte vybrať. Ak však môžem navrhnúť spôsob, ako ho zistiť:

Zbavte sa všetkých svojich presvedčení, predpokladov a socializácie

Je nemožné, aby ste sa vymanili zo spoločnosti, ak nemáte otvorenú myseľ, ak nepochybujete o všetkom, čo je diktované.

Povedzme, že ste vždy mali vášeň pomôcť ostatným. To by bol iný spôsob. Prvým by bolo ísť na univerzitu, pracovať, rodinu ...

V tomto prípade by bolo potrebné mať otvorenú myseľ a začať veriť, že máte možnosť venovať svoj život pomoci iným..

Aký by bol váš najlepší život? Aký je účel môjho života?

Opýtajte sa sami seba, čo by bol môj najlepší život? a ďalšie, čo je účelom môjho života?

Odporúčam písať; Je to emocionálne oslobodenie a pomáha organizovať myšlienky.

Opýtajte sa sami seba na tieto otázky podľa potreby. Ak je to potrebné, opakujte ich 100-krát a odpovedajte 100-krát. Keď je odpoveď na vás vzrušená, budete veľmi blízko, alebo budete mať pre vás dôležitý význam.

Urobte porovnanie

Táto technika môže byť komplementárna alebo nezávislá od predchádzajúcej. So mnou som použil trénera v koučovaní a dal som veľmi dobré výsledky.

Nakreslite si obrázok s dvoma situáciami:

-Situácia, v ktorej budete za 5 rokov, ak budete sledovať svoju aktuálnu cestu.

-Situácia, v ktorej budete za 5 rokov, ak budete nasledovať inú cestu.

Čo vás vzrušuje alebo vzrušuje??

Dodržujte svoje vášne a vášne

Určite máte vášeň k niečomu, uvedomte si alebo nie.

Ak ste nasledovali svoju vášeň a našli ste zmysel pre život, ktorý vás vzrušuje a robí vás šťastnými, nie je problém.

Môžu však existovať aj dve ďalšie možnosti:

-Že viete, čo je vaša vášeň, alebo to, čo si myslíte, že je životne dôležitý význam, a nie ste to nasledovať.

V tomto prípade je jedinou možnosťou dostať sa z rutiny, stanoviť ciele a konať.

-Že neviete, čo je vaša vášeň.

Podľa môjho názoru sa vášne prejavujú už od detstva; Deti ukazujú, v čom sú dobrí, čo robia dobre. Avšak so socializáciou a konformizmom sa vášne rozptyľujú a ľudia vstupujú na cestu diktovanú.

V tomto prípade môžete pozorovať, čo spôsobuje vášeň, aké veci robíte prirodzene a bez námahy. Premýšľajte aj o svojom detstve; vo veciach, ktoré ste robili a že ste boli nadšení. Nakoniec sa vráťte k bodu 2 tejto časti (Aký by bol váš najlepší život, aký je účel môjho života?).

Konať a žiť kongruentne

Našli ste už svoju vášeň, aký je váš zmysel pre život?

No teraz prichádza najťažšia časť: urobiť z neho realitu stanovením cieľov, realizáciou projektov a konaním.

Bolo by teda viesť kongruentný život.

-Je vaším cieľom vyriešiť problém? Aký je problém? Aký máte cieľ? Aký je váš projekt na jeho vyriešenie? Ako a kedy začnete konať?

-Je vaším cieľom prispievať sociálne? Aký máte cieľ? Aký je váš projekt? Ako a kedy začnete konať?

Príklady ľudí s cieľmi v živote

obyčajný

To by bol ten, ktorý by najviac ľudí nasledoval, spoločný: prispôsobenie sa spoločnosti a ostatným, reaktivita (nie je proaktívna), nie dodržiavanie ich vášní, práce, rodiny, domova.

Žite pre iných

Dobrým príkladom tohto prípadu je Matka Tereza z Kalkaty: viac ako 45 rokov pomáhala chudobným, chorým, sirotám a umierajúcim a zároveň usmerňovala rozširovanie jej zboru, najprv v Indii a potom v Indii. iných krajinách sveta.

Úspechy a dobrodružstvá

Sú ľudia, ktorí majú veľké ambície a ktorých cieľom v živote je dosiahnuť veľké úspechy, jeho zmyslom je dosiahnuť.

Príklady: bratia Wrightovci, Henry Ford, Edison, Columbus, Neil Asmstrong, Gandhi ...

Umenie a literatúra

Cieľom a zmyslom života iných ľudí bolo vytvoriť umenie: Picasso, Van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes ...

Riešiť problémy

Najväčšími exponentmi ľudí, ktorí zasvätili svoje životy na riešenie problémov a prispievajú k rozvoju ľudstva, sú vedci: Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson a Crick, Pasteur, Marie Curie ...

duchovno

Sú ľudia, ktorí jednoducho chcú viesť duchovný život, mali by schopnosť vnímať niečo mimo fyzické zmysly.

Sú ľudia, ktorí nasledovali duchovný život (Gándhí, Dalajláma, Budha, Rumi ...), ale môžu byť tiež umiestnení na body "žiť pre iných" alebo "úspechy"..

Podobnosť červa Je tu iný zmysel?

Chcel by som sa vás na niečo opýtať: čo ak nemôžete ani poznať skutočný zmysel života?.

Je to však chyba, pri ktorej ľudský druh často padol.

  • Pred Galileom sa verilo, že svet je centrom vesmíru.
  • Pred Christopher Columbus, to bolo veril, že Zem bola plochá.
  • Pred Albertom Einsteinom sa verilo, že čas je konštantná premenná (je relatívna).
  • Pred prvým letom bratov Wrightovcov sa verilo, že nie je možné lietať.

Čo ak ste naozaj mali mylnú predstavu o tom, čo viete alebo čo je realita?

Predstavte si červ: má len pocit hmatu, nemá žiadne videnie (omnoho menej svedomia). Preto nemôže vnímať skutočnosť, ktorú vnímame.

Čo keby ste nemali potrebný zmysel vnímať inú realitu alebo zmysel života? V prípade, že existuje iný spôsob vnímania skutočnej reality, význam by bol iný.

Možno, že ľudský druh nie je dostatočne rozvinutý, alebo že má dostatok vedomostí na zodpovedanie otázky, čo je zmyslom života.

Môže tiež závisieť od niečoho, čo je mimo našej kontroly a žijeme v akomsi experimente.

Táto posledná hypotéza nie je paranoidná, ani som ju nevymyslel. Možnosť, že žijete v nejakej „matrici“, v ktorej vás niečo vyšetruje alebo niekto, navrhli niektorí géniovia svetovej triedy, ako napríklad vedec NASA Rich Terrile alebo podnikateľ Elon Musk. Myslím, že by sme mali zvážiť názor niekoho, kto bol schopný vytvoriť Tesla Motors alebo Space X.

Tam sú tie otázky. Aký je váš názor?

Zmysel života, ktorý sa učí

Nechávam stranou možnosť, že nemáme ani ten "zmysel", ktorý nás robí viac vidieť a vrátiť sa k skutočnému životu a každodennému životu.

Pre čo žijete? Byť šťastný? Máte radosť? Buďte bohatí? Mať materiál? Získajte vedomosti? Pre Boha? Dosiahnuť?

Odpoveď bude závisieť na vašich hodnotách, tj na aspektoch života, ktorým pripisujete význam, na vaše zásady konania.

Niektoré hodnoty sú: altruizmus, úspech, ambície, prijatie, spolupatričnosť, materializmus, spiritualita, súcit, spolupráca, prínos, láskavosť ...

Tieto hodnoty sú opísané kultúrou, v ktorej žijete, vaším kontextom v rámci tejto kultúry-rodina, životné prostredie- a vaša genetika.

Vo všeobecnosti je v západnej kultúre oceňovaný život, ktorý má tieto zložky: mať prácu, mať dom a auto, rodinu, bývať v pokojnom a bezpečnom spôsobom a nakoniec odísť do dôchodku.

To je to, čo sme boli vzdelaní. Aspoň moji učitelia ma nevyučovali, aby som mal viac ambícií, vyriešil veľké problémy, vymýšľal veci, mal vplyv, vedel a bol zvedavý ...

Ak si uvedomíte, že v týchto aspektoch je socializácia väčšiny ľudí založená. A môžete vstúpiť na tú istú cestu, ktorú všetci nasledujú, až do konca, bez toho, aby si to prakticky uvedomovali.

Pretože iné "semená" neboli vysadené ako ambície, vôľa dosiahnuť, zvedavosť alebo "ísť s prúdom", je pre ľudí ťažšie dostať sa z cesty.

Preto je zmysel života často determinovaný socializáciou a je to toto: práca, rodina, veci, bezpečnosť.

Každý deň dostávam e-maily od ľudí, ktorí majú problémy s motiváciou. Možno je to veľký problém, ktorý treba vyriešiť: sledujú cestu, ktorá je takmer diktovaná a ktorá nezodpovedá tomu, čo verí, že je zmyslom života. Myslím si, že to, čo by museli urobiť, je zmeniť cestu k hodnotám, ktoré majú.

 A aký zmysel si myslíte, že život má? Mám záujem o váš názor Ďakujem!