Zdieľam:
5 najvýznamnejších testov trate
Hlavné skúšky trate Sú to preteky pešo, atletický pochod, skoky, štarty a kombinované testy. Traťové podujatia sú súčasťou atletiky, jednej z najstarších športov na svete.
Hoci sa počet skúšok v priebehu rokov menil, pôvodný význam disciplíny zostal: ide o schopnosť prekonať úsilie, výkon a odpor voči oponentom.
Tieto testy sa vykonávajú od inštitútov, univerzít až po najdôležitejšie; národné, svetové a olympijské hry, ktoré sú považované za najvyššiu úroveň.
5 najbežnejších testov trate
1. Dostihy pešo
Cieľom pretekov je určiť, kto je najrýchlejší účastník skupiny od stanoveného času.
Tieto preteky sa skladajú zo šiestich testov, ktorými sú:
Rýchlostné preteky
V tomto musíte cestovať v 100 alebo 400 metroch v čo najkratšom čase.
Beh na bežkách a na stredné vzdialenosti
Je sporné robiť trasu 800 až 3000 metrov v medziľahlých vzdialenostiach medzi rýchlosťou a dnom.
Cestné preteky
Sú to tie, ktoré sa konajú mimo štadióna, na cestách alebo cestách. Príkladom týchto rás sú maratóny.
Bežecké preteky
Už sa na olympiáde necvičia. Skladala sa z diaľkových pretekov, ale z rôznych priestorov.
Závod prechádzky
Je to prekážková dráha inšpirovaná jazdeckým.
Štafetový závod
Skladá sa zo štyroch hráčov na tím, ktorí musia cestovať v čo najkratšom možnom čase a odovzdať svojmu partnerovi drevený prút, ktorý sa nazýva svedkom v každom merači..
2- atletický marec
Tento test je britského pôvodu, rovnako ako prekážkový závod. Pozostáva z jazdy na vzdialenosť 20 až 50 kilometrov, s podmienkou nebehu; mali by chodiť a aspoň jedna noha by mala byť vždy v kontakte so zemou.
3- skoky
Skoky sú rozdelené na tyčové trezory, skok do diaľky, skok do výšky a trojitý skok.
Pole skok
Pochádza z olympijských aktivít Grékov, ale disciplína prešla úpravami Nemcov v 18. storočí. Skladá sa z lemovania priečnika bez toho, aby spadol, pomocou tyče ako podpery.
Dlhý skok
Musíte skočiť z najbližšej vzdialenosti k výstupnému železu.
Vysoký skok
Skladá sa zo skoku na vodorovnú tyč v najvyššej výške, ktorú môžete bez toho, aby ste ju zrazili.
Trojitý skok
Pozostáva z troch skokov po odskoku z výstupnej dosky. Víťazom bude ten, ktorý cestoval najviac metrov.
4
Hádzky môžu mať hmotnosť, oštepu, kladiva alebo kotúča a vo všetkých týchto cieľoch spočíva v tom, že sa objekt presunie do najvzdialenejšej možnej vzdialenosti..
5- Kombinované testy
Táto kategória pozostáva z desiatich po sebe idúcich atletických podujatí; Obvykle sa vykonávajú dva dni. Sú tiež známe ako desiatnik.
Ženská modalita označuje heptathlon, pozostáva zo siedmich testov a je praktizovaná od roku 1980.
referencie
- Jaramillo, C. (2003). Atletika: metodika učenia, trate a pochodové testy. Zdroj: december 17, 2017 z: books.google.es
- Testy atletických tratí. Zdroj: december 17, 2017 z: aprender.org
- Campos, J; Gallach, J. (2004). Atletické techniky. Praktický manuál. Zdroj: december 17, 2017 z: books.google.es
- Hornillos, I. (2000). Atletiky. Zdroj: december 17, 2017 z: books.google.es
- Rius, J. (2005). Metodika a atletické techniky. Zdroj: december 17, 2017 z: books.google.es