Reverznej psychológie Ako ju používať k presvedčeniu v 8 krokoch

reverznej psychológie spočíva v presviedčaní človeka, aby niečo urobil tým, že ich požiada, aby urobili opak.

Táto technika je založená na psychologickom fenoméne reaktancie, v ktorom človek odmietne byť presvedčený a vyberie opačnú možnosť, ako je navrhovaná. Zvyčajne sa používa u detí kvôli jeho tendencii reagovať reaktanciou, túžbou obnoviť slobodu konania.

Príklady:

• Otec navrhne svojmu mladistvému ​​synovi, že je lakomý, pretože nekupuje jeho sestru darček k narodeninám. Chlapec reaguje tým, že mu kúpi pekný bastone dar.
• Študent, ktorý má dosť priateľa, ktorý nikdy nepomôže povedať 'OK. Nepomáhajte Je mi to jedno. Priateľ reaguje tým, že pomáha.
• Plachý chlapec začne hovoriť s dievčatami, keď navrhnú, že ich nezaujíma.

histórie

Reverznú psychológiu opísal slávny lekár a spisovateľ Viktor Frankl počas minulého storočia. Táto technika je zložitejšia, ako sa zdá, takže jej použitie a účinnosť sa často spochybňujú a mali by sa používať opatrne.

Tento psychiater a rakúsky neurológ zaviedli koncept reverznej psychológie prostredníctvom svojej vlastnej klinickej praxe, to znamená, keď sa zaoberá psychiatrickými pacientmi v jeho praxi..

V skutočnosti Viktor Frankl začal priamo pýtať depresívnych, nestabilných alebo multidisciplinárnych pacientov nasledujúcu otázku: „Prečo sa nedopustíte samovraždy?

Je zrejmé, že psychiater nechcel, aby jeho pacienti spáchali samovraždu, ale práve naopak, začal používať formuláciu týchto myšlienok v terapeutickom pláne duševných chorôb..

A tak si väčšina pacientov predstavovala prípad ich smrti a mnohí z nich našli nejaký dôvod, aby nevykonali samovraždu..

Týmto spôsobom Frankl použil motívy, ktoré pacienti zistili, aby nespáchali samovraždu ako východiskový bod pre psychologickú liečbu, ktorá umožnila nájsť podnety, aby sa zabránilo samovražedným myšlienkam a aspektom, ktoré hodnotia život pozitívne..

Samozrejme, táto technika ho nepoužila bez rýmu alebo rozumu pred osobou, ktorá predstavila myšlienky smrti alebo depresívnych stavov, pretože formulácia možnosti spáchania samovraždy je veľmi nebezpečná..

V skutočnosti, ak by bola táto otázka položená vysoko depresívnej osobe s viacerými myšlienkami na samovraždu, výsledok by mohol byť katastrofálny.

Frankl však našiel nejakú užitočnosť v opačnej psychologickej technike v liečbe mnohých psychiatrických prípadov.

Čo je to opačná psychológia??

Ako sme videli, prostredníctvom techník používaných Viktorom Franklom sa objavuje technika, ktorá je dnes známa ako reverzná psychológia.

Reverznej psychológie je technika, aby niekto urobiť niečo, čo naozaj nechcú.

Táto skutočnosť bola široko rozšírená v dnešnej spoločnosti, najmä v neprofesionálnych kontextoch av každodennom prostredí.

Pozrime sa, ako je dnes chápaná reverzná psychológia a čo je pravdivé a čo je zlé na súčasných názoroch.

Dnes sa verí, že reverzná psychológia je obzvlášť efektívna technika vo vzdelávaní detí a adolescentov.

Konkrétne sa to považuje za užitočnú techniku ​​pre deti, ktoré zvyčajne nerobia a majú tendenciu opaku.

Takže pred dieťaťom, ktoré vždy odporuje veciam, ktoré mu hovorí jeho matka, si myslí, že tým, že mu to povie inak, urobí najprv to, čo chcel, kvôli jednoduchému faktu, že bude pokračovať v opaku..

Vezmime si príklad: ak matka nepretržite povie svojmu synovi, aby vyzdvihol miestnosť a ona neustále odmieta, predpokladá sa, že ak jej povedia, aby ju nevyzdvihla, objedná ju, aby mohla pokračovať v opaku..

Hoci je pravda, že niektoré negativistické správanie detí môže byť ovplyvnené príkazmi, ktoré im boli dané, opačná psychológia nie je založená na týchto princípoch..

Úspech reverznej psychológie spočíva v tom, čo je známe ako psychologická rezistencia, to znamená v ťažkostiach, ktoré sme dali do činenia niečoho, čo nám je uložené alebo poslané, a ktoré zasahuje do našej autonómie alebo slobody..

Ak použijeme opačnú psychológiu a zmeníme obsah správy a komunikačného štýlu, človek môže zmeniť svoj postoj k latentnému správaniu, ktoré by malo alebo nemalo vykonávať..

Treba poznamenať, že táto technika nie vždy funguje a nesmie sa používať v žiadnej situácii, pretože môže dokonca spôsobiť negatívne účinky. Podobne môže byť trochu kritizovaný, pretože ide o techniku, ktorá môže zahŕňať určitú manipuláciu.

Mnohí ľudia ho však dnes používajú ako s deťmi, tak aj s dospelými a môžu byť účinnou komunikačnou stratégiou, ak sa to urobí správne.

8 krokov na uplatnenie reverznej psychológie

Ďalej sa budeme zaoberať 8 krokmi, ktoré je potrebné vziať do úvahy, ak chcete primeraným spôsobom uplatniť reverznú psychológiu.

1. Analyzujte osobu, ktorej budete vykonávať

Použitie reverznej psychológie znamená rad rizík, takže pred tým je dôležité, aby ste analyzovali osobu, na ktorú ju použijete..

A pred použitím reverznej psychológie musíte mať jasno, že použitie tejto techniky neponúka dvojitú šancu.

Ak napríklad poviete svojmu synovi, aby študoval na skúšku a on vám nevenuje pozornosť, rozhodnete sa použiť reverznú psychológiu a povedzte mu, aby neštudoval, nebudete schopní ignorovať to, čo ste práve povedali, takže budete musieť udržať si správu o neštudovaní.

Samozrejme, ak túto stratégiu uplatníte v prípade, keď to nie je vhodné, dostanete to, že vaše dieťa má viac dôvodov, prečo neštudovať a prestať mať podnet, ktorý ho povzbudzuje k tomu, aby tak urobil..

Z tohto dôvodu je dôležité, aby ste dobre analyzovali osobu, na ktorú chcete aplikovať reverznú psychológiu a snažte sa zistiť, či by mohla fungovať alebo nie..

Aké sú vaše dôvody pre nevenovanie pozornosti? Máte pocit, že realizácia úlohy, ktorú musíte urobiť, je uložená na vás a vaša autonómia alebo sloboda je prerušená? Mohol by to byť dôvod, prečo to odmieta??

Všetky tieto otázky musíte urobiť pred použitím reverznej psychológie.

Ako sme už povedali, táto technika je založená na psychologickej rezistencii.

Takýmto spôsobom sa pred použitím reverznej psychológie musíte uistiť, že skutočnosť, že osoba odmieta urobiť určité správanie, je motivovaná ťažkosťami, ktoré nám kladú ľudia na to, aby nám niečo urobili..

2. Analyzujte svoj vzťah s ňou

Akonáhle sme sa uistili, že existuje určitá psychologická rezistencia z dôvodov, prečo osoba odmietne vykonať určitú činnosť, musíte analyzovať vzťah, ktorý máte s touto osobou..

Táto skutočnosť je dôležitá, pretože nemôžeme izolovať inverznú psychológiu od vzťahu, ktorý máme s určitou osobou.

Týmto spôsobom, v momente, keď si ho začneme uvedomovať, bude ovplyvnený vzťah medzi oboma.

Na tento účel je užitočné analyzovať, aký typ správania má príslušná osoba so sebou.

Ak označíte, že táto osoba má tendenciu prevziať opak vo všetkom a má tendenciu spájať to, čo hovoríte s povinnosťami, pokynmi a prikázaniami, a preto pri vytváraní psychologickej bariéry by bolo vhodné použiť reverznú psychológiu.

Stáva sa to veľmi často u detí a dospievajúcich, ktorí si osvojujú komunikačný štýl so svojimi rodičmi, v ktorom sa každé posolstvo interpretuje ako obmedzenie ich autonómie a slobody..

Teda vo vzťahoch tohto druhu môže mať inverzná psychológia výsledok zmenou rámca vzťahov a prenesením zodpovednosti a rozhodovacej právomoci na mladistvého, ktorý sa odmieta riadiť a na iných sa za neho rozhoduje..

Táto analýza však nie je tak jednoduchá.

Ako sme už povedali, reverzná psychológia nemá opačný smer, takže keď ju začnete používať, nebudete ju môcť ignorovať..

Takže musíte primerane analyzovať, či osoba (či už dieťa alebo nie), ktorej sa budete uchádzať, spĺňa určité minimálne požiadavky na dôveru, aby sa preniesla právomoc rozhodovať.

3. Analyzujte správanie

Nakoniec musíte analyzovať, čo je to správanie, ktoré chcete zmeniť prostredníctvom reverznej psychológie a všetkého okolo vás.

Ak dávam osobe možnosť, že sa rozhodne, rozhodne sa vybrať vhodné správanie?

Na zodpovedanie tejto otázky je potrebné analyzovať niekoľko vecí.

Prvým z nich sú dva, ktoré sme už spomenuli, ale tretím cieľom je zabezpečiť, aby neexistovali iní ľudia, ktorí by mohli pôsobiť aj ako psychologická bariéra..

Ak sa takto rozhodnete povedať svojmu dieťaťu, aby neštudovalo tak, že sa rozhodne, že to urobí, musíte sa uistiť, že nie sú žiadni iní ľudia, ako napríklad rodinní príslušníci, učitelia alebo spolužiaci, ktorí stále hovoria, že musí študovať.

Ak sa tak stane, dieťa bude mať aj naďalej psychologickú bariéru, pokiaľ ide o správanie, ktoré sa má zmeniť, a keď použijete opačnú psychológiu, jediná vec, ktorú dosiahnete, je znížiť počet ľudí, ktorí vás obťažujú tým, že vám povie, aby ste študovali..

4. Povedzte opak toho, čo si myslíte v súlade

Akonáhle budete mať tri predchádzajúce body dobre analyzované, môžete použiť inverznú psychológiu, to znamená, že môžete povedať opak toho, čo si myslíte.

Musíte to však vysloviť zhodným spôsobom tak, aby druhá osoba vnímala vaše posolstvo ako pravdivé a pevné.

Ak takto poviete svojmu dieťaťu, aby neštudovalo, musíte to urobiť serióznym a dôveryhodným spôsobom, aby si dieťa naozaj myslelo, že vaša správa je vážna a že ho núti k štúdiu..

5. Sledujte svoj komunikačný štýl

Ďalším veľmi dôležitým aspektom je komunikačný štýl, ktorým je vyjadrený obsah reverznej psychológie.

Žiadne komentáre sú užitočné "dobre, neštudujte" s opovrhujúcim tónom hnevu a výčitky.

Cieľom nemusí byť povedať mu, aby neštudoval, ale vyjadril, že ho naďalej nútite, aby to robil, ale musíte vyjadriť myšlienku pokojným a pevným spôsobom, aby si uvedomil, že odteraz rozhodnutia týkajúce sa tohto predmetu budú vaše.

6. Vyhnite sa diskusii

Ďalším aspektom, ktorý úzko súvisí s predchádzajúcim bodom, je skutočnosť, že sa o ňom treba vyhnúť akejkoľvek diskusii.

Keď sa rozhodnete použiť reverznú psychológiu, musíte splniť dva ciele, aby bola efektívna.

Prvým je, že osoba, na ktorú sa obrátite, prestane vidieť vašu slobodu rozhodovania o určitom správaní a druhá je, že toto správanie už nie je otázkou konfliktu a diskusie..

7. Znova potvrďte svoje rozhodnutie

Akonáhle ste použili reverznú psychológiu, musíte zostať pevne vo svojom rozhodnutí, aby mohol mať účinok.

Zvyčajne je potrebné, aby ste po vyjadrení správy pri iných príležitostiach opakovali svoju pozíciu.

Rovnako je dôležité, aby ste pri vyjadrovaní týchto myšlienok dodržiavali rovnaký komunikačný štýl.

Preto by ste nemali používať reverznú psychologickú správu rovnakým spôsobom, ako ste použili "pôvodnú" správu. To znamená, že neopakujte správu „neštudujte“ ako náhradu za správu „Štúdium“.

8. Buďte v súlade

Nakoniec, najdôležitejším aspektom pre reverznú psychologickú správu, ktorá má byť účinná, je, že si zachovávate úplne konzistentnú pozíciu s ohľadom na ňu..

Táto skutočnosť znamená, že by ste nemali byť v súlade len so správou, vždy hovoriac to isté, ale mali by ste byť v súlade s vaším postojom k téme.

Cieľom je poskytnúť človeku iný rámec ako ten predchádzajúci, v ktorom nevidí svoje rozhodovacie kapacity a v ktorom môžu samostatne a za podpory iných ľudí svoje uznesenia prijímať..

Tak, ako Frankl použil motív, o ktorom sa zistilo, že pacient nežije v rámci liečby, môžete použiť dôvody, ktoré váš syn zistí, že je zapojený do školy, aby ho motivoval k štúdiu..

A aké ďalšie spôsoby viete o použití reverznej psychológie??

referencie

1. Hamilton, G.G.; Woolsey Biggart, N. (1985). Prečo ľudia počúvajú. Teoretické pozorovania o moci a poslušnosti v komplexných organizáciách? Sociologické perspektívy (č. 28, zväzok 1, strana 3-28).
2. Jones, E.; Davis, K. (1965). Od aktov k dispozíciám: proces pripisovania v osobnom vnímaní. A: L. Berkowitz (ed.) Pokroky v experimentálnej sociálnej psychológii (vol.2). Nova York: Academic Pres.
3. Milgram, S. (1963). Behaviorálne štúdium poslušnosti ??. Journal of Abnormal and Social Psychology (č. 67, vol.4, str.371-378).
4. Moscovici, S.; Mugny, G; Pérez, J.A. (1987). Podvedomý spoločenský vplyv. Štúdium experimentálnej sociálnej psychológie. Barcelona: Anthropos.
5. Pérez, J.A.; Mugny, G. (1998). Artikulácia prístupov k sociálnemu vplyvu prostredníctvom teórie rozpracovania konfliktov. Pre: D. Páez; S. Ayestarán (ed.). Vývoj sociálnej psychológie v Španielsku. Madrid: Nadácia pre detstvo a vzdelávanie.
6. Rochat, F.; Modigliani, A. (1995). Obyčajná kvalita odporu: Od laboratória Milgram po dedinu Le Chambon. Journal of Social Issues (č. 51, zväzok 3, strana 195210).
7. Sherif, M. (1936). Tvorba sociálnych noriem. Experimentálna paradigma? A: H. Proshansky; B. Seidenberg (ed.) (1965). Základné štúdium sociálnej psychológie. Madrid: Technos.
8. Turner, J.C. (1987). Analýza sociálneho vplyvu. A: J.C. Turner (ed.) Objavte sociálnu skupinu. Madrid: Morata, 1990.