Paul Ekman Biografie a hlavné teórie

Paul Ekman (15. februára 1934) je americký psychológ známy tým, že je predchodcom štúdie o emóciách a výrazoch tváre. Jedným z jeho najznámejších diel bol projekt Diogenes, pôvodne nazývaný Project Wizards, kde odborník opísal mikroexpresie tváre, ktoré sa dajú použiť na detekciu lží s určitou mierou spoľahlivosti.

Aby sa uľahčilo štúdium tohto postulátu, Ekman tiež vyvinul systém kódovania tváre (FACS), metódu na klasifikáciu ľudských výrazov prostredníctvom štúdia pohybov spojených so svalmi tváre..

Paul Ekman sa narodil v roku 1934 vo Washingtone DC, v lone židovskej rodiny. Jej otec bol pediater a jej matka právnik, ktorý trpel bipolárnou poruchou, ktorá viedla k samovražde, keď Ekman bol len teenager. Jeho rodinná situácia ho viedla k tomu, že sa neskôr v psychoterapii stal záujemcom.

Dnes je Ekman považovaný za jedného zo 100 najvýznamnejších psychológov v histórii av roku 2009 bol časopis Time zaradený medzi 100 najvplyvnejších ľudí na svete..

Počas jeho rokov mal Ekman rôzne pracovné miesta. Od roku 1972 do roku 2004 bol profesorom psychológie na Kalifornskej univerzite v San Franciscu a bol poradcom Ministerstva obrany USA a FBI. Podobne bol trikrát ocenený Cenou za vedecký výskum Národného ústavu duševného zdravia.

Má tiež niekoľko čestných doktorátov a napísal viac ako 100 článkov publikovaných v hlavných médiách, ako napríklad časopis Greater Good, Univerzita Berkeley, časopis Time, Scientist America, Washington Post, Usa Today a The New York Times..

Okrem svojej vynikajúcej kariéry, v roku 2001 pracoval s hercom John Cleese na vytvorenie dokumentu s názvom "Ľudská tvár" BBC. Na druhej strane, jeho teórie o ležaní boli inšpiráciou pre televízny seriál "Lie to Me", ktorého protagonista používa Ekmanove vzory na odhalenie lží.

Začiatky Ekman v psychológii

Kariéra Paula Ekmana začala v ranom veku. Vo veku 15 rokov sa uchýlil na univerzitu v Chicagu, ktorá v tom čase mala program, ktorý priznal brilantných študentov, ktorí nedokončili strednú školu. Ekman bol jedným z nich. Na univerzite začal poznávať svet intelektuálov, objavoval teórie Sigmunda Freuda a začal sa zaujímať o psychoterapiu..

Ekman ukončil vysokoškolské štúdium na University of Chicago a University of New York a získal titul bakalára v roku 1955. Do roku 1958 získal doktorát z klinickej psychológie na univerzite Adelphi. Svoj výskum v oblasti výrazov tváre a pohybu tela začal v roku 1954, keď bol ešte študentom. To bolo predmetom jeho bakalárskej práce.

Hoci na univerzite v Adelphi sa pozornosť štúdií zamerala viac na klinickú prax a nie na výskum, Ekman sa rozhodol pre túto štúdiu. V skutočnosti, po absolvovaní, namiesto toho, aby sa angažoval v psychoterapii, sa venoval pozorovaniu stretnutí s terapeutmi prostredníctvom jednosmerného zrkadla.

S týmito pozorovaniami zistil, čo by bolo základom jeho kariéry: význam neverbálnych kanálov. Ekman pochopil, že to, čo sa stalo na týchto stretnutiach, nie je len prenášané prostredníctvom verbálnych kanálov, ale v skutočnosti väčšina informácií bola prenášaná prostredníctvom neverbálnych kanálov, ako sú výrazy tváre, gestá a dokonca aj tón hlas.

Ekman strávil rok ako stážista v Langley Porter Neuropsychiatric Institute, psychiatrickej nemocnici Kalifornskej univerzity (San Francisco). Krátko po skončení preteku bol prijatý armádou, kde sa stal psychológom tábora Fort Dix v New Jersey. Hoci sa nezdalo, že by sa vojaci o zasadnutia veľmi zaujímali, táto práca mu umožnila dosiahnuť svoje prvé úspechy ako výskumník, pričom pozoroval správanie vojakov, ktorí boli opustení..

Po dvoch rokoch pôsobenia ako dôstojník klinickej psychológie v armáde sa v roku 1960 Ekman vrátil do Langleyho Porter Institute, kde pracoval až do roku 2004. Bol na tom mieste, kde začal svoje prvé vyšetrovanie, ktoré sa v tom čase sústredilo len na pohyby ruky. a gestá.

V roku 1971 získal psychológ cenu Vedecký výskum, ktorú udelil Národný inštitút duševného zdravia, cenu, ktorú si zarobí ešte päťkrát. Tento subjekt bol zodpovedný za podporu výskumu Paula Ekmana už viac ako 40 rokov.

Klasifikácia emócií podľa Paula Ekmana

Viac ako polovica informácií, ktoré komunikujeme, sa prenáša prostredníctvom neverbálnych kanálov, ako sú výrazy na našej tvári. Ekman založil svoju kariéru na tejto myšlienke a ukázal to vo svojich rôznych vyšetrovaniach. Po návrate do Langleyho Portera sa psychológ stretol s filozofom Sylvanom Tomkinsom a jeho prácou na neverbálnom vyjadrení emócií. To bola jeho inšpirácia a priekopa toho, čo by sa v jeho kariére ako výskumný pracovník stalo ďalším.

Na rozdiel od toho, čo verili kultúrni antropológovia, Ekman povedal, že vyjadrenie emócií má univerzálny biologický koreň, takže nezávisia od kultúry, v ktorej sa jedinec vyvíjal. Nie vždy však tomu veril a on o tom ani nehovoril ako prvý. Už v roku 1872 Charles Darwin navrhol vo svojej práci "Vyjadrenie emócií u človeka a zvierat " existencia série univerzálnych a vrodených výrazov, ktoré boli spoločné pre všetky ľudské bytosti. Ekman si to nemyslel, ale keď začal jedno zo svojich prvých vyšetrovaní na poli, jeho vízia sa zmenila.

Vďaka štipendiu, ktoré dostal, vedec začal interkultúrny výskum s cieľom analyzovať gestá a vyjadrenie emócií a zistiť, či existujú univerzálne výrazy, ktoré prešli cez všetky hranice. Za týmto účelom vykonával svoju prácu s etnickou skupinou Papuy na Novej Guinei.

Požiadaním dobrovoľníkov tohto kmeňa, aby vyjadrili zodpovedajúce emócie na ich tvárach, Ekman zistil, že skutočne existuje šesť univerzálnych výrazov emócií na tvári. Títo ľudia nikdy nemali kontakt so západným svetom a boli schopní rozpoznať prostredníctvom fotografií rôzne emócie vyjadrené tvárou v tvár osobe úplne cudzej ich kultúre..

S týmto výsledkom sa vedcovi podarilo klasifikovať tieto výrazy a nazvať ich základnými emóciami. Týmto spôsobom zistil, že všetky základné emócie sú univerzálne, primitívne a nezávislé od kultúry. Majú tiež svoj vlastný výraz tváre, ktorý aktivuje telo a mozog špecifickým spôsobom a je schopný pripraviť telo na činnosť. Tieto emócie sú: radosť, smútok, strach, hnev, prekvapenie a odpor.

Od tej chvíle sa Ekman venoval skúmaniu výrazov u ľudí a ich interakcie s emóciami, ktoré ich vytvárajú..

Na pokračovanie v práci psychológ vyvinul systém na pozorovanie svalov tváre. Strávil roky dokumentovaním každého z pohybov a prejavov, ktoré vytvárajú emócie. Hoci mnohé z týchto svalov sa ľahko pohybujú, v prípade niektorých iných sa Ekman musel uchýliť k kolegovi chirurgovi, aby elektricky stimuloval sval s ihlami, aby zaznamenal gesto, ktoré spôsobilo.

Takto sa v roku 1978 narodil systém kódovania tváre (FACS), mechanizmus na identifikáciu každého gesta svalov a tváre. S touto prácou sa Ekmanovi podarilo pridať ďalší zoznam univerzálnych emócií, hoci zdôraznil, že na rozdiel od základných emócií nie všetky z nich možno identifikovať pomocou výrazov tváre. Medzi tieto ďalšie emócie môžeme pomenovať: zábavu, hanbu, opovrhnutie, vinu, úľavu, spokojnosť, hrdosť na úspechy, okrem iného.

Tvárové mikroexpresie na detekciu lží

Ale okrem teórie univerzálnych základných emócií Ekman vyvinul aj vyšetrovania týkajúce sa odhaľovania lží. V rokoch, keď pracoval ako psychoterapeut, vedec zistil, že niektorí z jeho pacientov simulovali určité emócie, aby získali povolenie alebo väčšiu slobodu. Keď analyzoval výrazy tváre, Ekman s kolegom pozoroval, ako sa títo ľudia snažili maskovať určité emócie.

Odborníci zistili, že existujú dva hlavné zdroje, ktorými ľudia uvoľňujú svoje potlačené afektívne výrazy: jemné výrazy a mikroexpresie. V prvom prípade osoba používa iba časť svalov, ktorú by normálne používal, a robí tak, aby ukázal len zlomok emócie, ktorú chce skryť. V druhom prípade ide o výrazy, ktoré posledných desatín sekundy a sú úplne nevedomé a nedobrovoľné pohyby.

Práve táto teória mikroexpresií tváre bola aplikovaná vo svete detekcie lží. Štúdium týchto výrazov však nie je také jednoduché. Vzhľadom na rýchlosť, s akou sa vyskytujú, spolu s gestami a pohybom tela, bez počítania vonkajších prvkov, ako je osvetlenie, je veľmi pravdepodobné, že budú prehliadnuté. To je dôvod, prečo pre skutočnú štúdiu musíte pracovať s videom nahratým vo vysokom rozlíšení a znova a znova vidieť obrázky, aby ste identifikovali každú mikroexpresiu.

Výskumník vo svojej knihe Rozprávanie Lies vysvetľuje, ako môžete zistiť, čo niekto cíti, ako aj dedukovať, či klamete alebo hovoríte pravdu, to všetko len analýzou ich gest a najmä mikroexpresií.

Táto štúdia má dnes mnoho aplikácií v rôznych oblastiach: od kriminológie, psychológie a medicíny až po animáciu 3D postav. Ekman a výskumník Dimitris Metaxas v súčasnosti navrhujú vizuálny detektor lži.

Ekmanova práca presiahla hranice kníh a dokonca sa dostala na malú obrazovku. V roku 2009 premiérovala americká televízna sieť FOX sériu inšpirovanú prácou výskumníka. V Lie to Me, ktorý mal tri ročné obdobia, je hlavnou postavou alter-ego Paula Ekmana av prvých 6 alebo 7 kapitolách seriálu bola jasne vysvetlená teória mikroexpresií Ekmana.

Atlas emócií

Jedným z posledných projektov Paula Ekmana bol Atlas emócií. Výskumník ho vytvoril na žiadosť dalajlámu, ktorý si myslel, že v tomto modernom svete je potrebné zvýšiť naše chápanie toho, ako emócie ovplyvňujú to, čo robíme a čo hovoríme. Cieľom tejto mapy bolo pomôcť ľuďom, aby mali konštruktívnejšie emocionálne zážitky.

Atlas emócií je nástroj, kde každá emócia je reprezentovaná ako kontinent. Tieto emócie, ktoré sú hnevom, strachom, odporom, smútkom a radosťou, majú každý svoj vlastný stav, náladu, činy a spúšťače, to znamená všetky informácie potrebné na vyhodnotenie a pochopenie meniacich sa emócií.

Keď toto dielo vyšlo tento rok, Ekman povedal, že Atlas vytvoril s pomocou svojej dcéry Dr. Eve Ekman. Pre jeho prípravu sa uskutočnil prieskum medzi viac ako 100 vedcami z oblastí, ako je psychológia a neurológia, aby sa dosiahol konsenzus o fungovaní emocionálneho procesu. Ekman tiež poznamenal, že to nazvali Atlas, pretože obsahovalo viac ako jednu mapu, ktorá umožňuje ľuďom vidieť vlastnosti našich emócií, ktoré nemusia byť zjavné..

Ekman očakáva, že učitelia budú používať túto mapu v triede, ktorú môže pochopiť osoba nad 9 rokov bez vysvetlenia. Tiež dúfa, že terapeuti ho využijú, aby pomohli svojim pacientom lepšie porozumieť ich emóciám.