Čo je to rytmická tabuľka?



rytmické tabuľky sú to tanečné rutiny a aeróbne cvičenia, ako sú tie, ktoré sa vykonávajú na oživenie futbalových a basketbalových hier, okrem iných športov. Zvyčajne ich robia roztlieskavačky alebo animátori (známe aj pod anglickým slovom) cheerleaders).

Treba poznamenať, že rytmické tabuľky nie sú len vytvorené na animáciu zápasov, ale môžu byť vykonávané ako nezávislá disciplína, natoľko, že cheerleading (ako je tiež známe) sa v niektorých krajinách považuje za extrémny šport, ako sú USA, Kanada, Fínsko, Kolumbia a Ekvádor..

V skutočnosti existuje mnoho združení, ktoré sú zodpovedné za reguláciu tvorby tímov animátorov a vytváranie zručností na podporu zlepšovania mladých ľudí, ktorí sú súčasťou týchto skupín..

Najdôležitejšou charakteristikou rytmických tabuliek je synchronizácia pohybov všetkých tanečníkov, čistota pri vykonávaní každého z pohybov, technika, harmónia medzi hudbou a tancom, tímová práca..

Rytmické stoly sa vyznačujú aj výkonom gymnastických pohybov, z ktorých niektoré majú aj špeciálne mená, ako napríklad pyramídy, spätné skoky, hody, medzi inými..

Rytmické stoly: tanec a telesná výchova

Rytmické tabuľky sú rutiny, ktoré kombinujú dve disciplíny: tanec a telesnú výchovu. Tanec je jedným z najstarších umení na svete, ktorý umožňuje umelcovi vyjadriť pocity, uvoľniť napätie, medzi inými.

Telesná výchova je disciplína, ktorá zahŕňa vykonávanie rôznych činností s cieľom zlepšiť fyzickú kondíciu, obnoviť, povzbudiť zmysel pre kompetencie; skrátka, aby sa podporil integrálny rozvoj.

V tomto zmysle rytmické stoly berú prvky oboch disciplín: vyjadrenie pocitov, uvoľnenie napätia, zdravú súťaž a rekreáciu.

Ako pripraviť rytmickú tabuľku?

Ako už bolo vysvetlené, rytmické stoly sú tanečné rutiny a aeróbne cvičenia vykonávané animátormi. Napriek tomu, čo si mnohí ľudia myslia, animátori nie sú len na strane hracieho priestoru, kde pohybujú pompoms a spievajú piesne, ktoré sa týkajú skupiny..

V skutočnosti členovia týchto skupín vykonávajú komplexné choreografie, ktoré si vyžadujú fyzické zručnosti a ktoré kombinujú tance s akrobatikou a piesňami.

Na prípravu efektívnej rytmickej tabuľky musí skupina poznať svoje silné a slabé stránky, aby mohla svoje zručnosti jasne ukázať a skryť svoje nedostatky..

Ďalším dôležitým prvkom prípravy rytmických tabuliek je hudba. Najlepšie je vybrať piesne, ktoré nie sú veľmi populárne, bez mnohých špeciálnych efektov, aby sa diváci nerozptylovali.

Podobne musí mať pieseň výrazný a lepkavý rytmus, aby sa tanečníci aj diváci mohli zaviazať.

Odporúča sa zostaviť zoznam pohybov, ktoré chcete zahrnúť (skoky, pyramídy, spúšťanie, okrem iného) a analyzovať, ako sa tieto dopĺňajú s hudbou..

V prípade, že rutina obsahuje slová určené na animáciu tímu, mali by ste tiež študovať, v ktorých okamihoch budú hovoriť.

Následne musíte určiť, akú úlohu bude každý tanečník hrať a pozíciu, v ktorej sa ocitnú. Nakoniec, animátori musia cvičiť rytmický stôl náročným spôsobom a vyleštiť rutinu, aby ju prezentovali..

Národné a medzinárodné súťaže rytmických tabuliek

Sú tu národné a medzinárodné súťaže rytmických stolov, tiež známe ako cheerleadingové súťaže. V Spojených štátoch sú niektoré z najdôležitejších kompetencií:

  1. USASF Cheer a Dance Worlds. Toto je jedna z najdôležitejších súťaží, ktorú vysiela športový kanál ESPN. USASF sa koná každý rok v apríli v Orlande na Floride.
  2. Atlantik Cheer a tanec. Táto súťaž sa koná na americkom pobreží Atlantiku.
  3. Cheer sro Táto spoločnosť sponzoruje súťaže pre cheerleading skupiny vzdelávacích inštitúcií.
  4. United Spirit Association. Táto spoločnosť vytvára tábory a súťaže pre skupiny animátorov a tanečníkov. Súťaže sa uskutočňujú v západných Spojených štátoch, hlavne v Kalifornii.

The Cheerleading Worlds je súťaž animátorov na celom svete, na ktorej súťažia stovky skupín o získanie najlepšieho animátora na svete..

Členovia skupiny animátorov

Pri spustení rytmických tabuliek má každý člen úlohu hrať. Podľa úlohy môžu byť animátori zaradení do:

  1. Lietanie (leták): Je osoba určená na spustenie leteckej akrobacie. Tento člen je charakterizovaný svojou flexibilitou a rovnováhou.
  2. Základňa: Je to člen skupiny, ktorá je zodpovedná za hádzanie a chytanie letákov. Pre každý leták je maximálne päť základov. Niektorí letci vyžadujú len základňu.
  3. Opatrovateľ (pozorovateľ): Je členom, ktorý je zodpovedný za zaistenie bezpečnosti letáku. V prípade ohrozenia integrity letáka môže zasiahnuť pozorovateľ.
  4. Centrálne: Sú členmi skupiny, ktorá má na starosti vykonávanie tanca alebo centrálnej rutiny.

Trvanie a prvky

Rytmické tabuľky zvyčajne netrvajú dlhšie ako päť minút, dokonca aj niektoré súťaže, ktoré potvrdzujú, že rutiny musia trvať 2: 30 minút..

Podľa zručností animátorov bude rytmická tabuľka obsahovať viac či menej zložité prvky. Všetky tabuľky musia obsahovať nasledujúce štyri prvky: animáciu, akrobaciu, skoky a otočky.

Prvky animácie sú pravopis so zbraňami, tancami prechodu a piesňami.

Akrobacie zahŕňajú pyramídy, výstupy (umiestnenie iného člena na ramená), výťahy a hody. Spiny zahŕňajú kotrmelce s oboma rukami na zemi alebo bez rúk.

Medzi skoky zdôrazňujú zložené skoky, zdvíhanie kolien až do hrudníka alebo rozširovanie nôh smerom k bočným telesám tela..

Príklady rytmických tabuliek

Nižšie sú uvedené príklady rutín rytmickej tabuľky:

  1. Americká skupina na roztlieskavanie na Majstrovstvách sveta 2017. \ t

  1. Americká skupina pre roztlieskavačky v Majstrovstvách sveta 2016

referencie

  1. Jednoduché rutiny na roztlieskavanie. Zdroj: júl 4, 2017, od cheerleading.lovetoknow.com
  2. Voľný cheerliading rutiny. Zdroj: júl 4, 2017, od cheerleading.lovetoknow.com
  3. Cheerleading Rutiny pre začiatočníkov. Získané dňa 4. júla 2017 od používateľa livestrong
  4. Ako urobiť konkurenčnú roztlieskavaciu rutinu. Zdroj: júl 2017, z livestrong.com
  5. Pravidlá Získané dňa 4. júla 2017 z https://www.cheerrules.org
  6. Čo je to konkurenčné cheerleading? Získané dňa 4. júla 2017 z lokality varsity.com
  7. Cheerleading. Získané dňa 4. júla 2017, z en.wikipedia.org