Zdieľam:
Ako dlho bude pôsobiť Red Bull?
Účinok Red Bull Môže trvať až 12 hodín. Aby sme ho však mohli presnejšie vypočítať, musíme vziať do úvahy rôzne faktory a komponenty uvedené nižšie..
Ľudstvo nikdy predtým nebolo obklopené toľkými informáciami a naša spoločnosť nikdy tak rýchlo nepostupovala. Takže v dnešnom svete je čoraz dôležitejšie mať dostatok energie a koncentrácie, aby ste prekonali únavu a získali potrebnú podporu na dokončenie práce.
Táto príručka ponúka potrebné informácie, aby ste vedeli, ako dlho bude trvať efekt Red Bull, a tak sa môžete vrátiť k práci, štúdiu alebo akejkoľvek potrebe energie..
Ako dlho trvá efekt Red Bull??
Vzhľadom na to, že existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu ovplyvniť prevádzkový čas spoločnosti Red Bull, sme konsolidovali odhadovaný priemer.
Je dôležité vedieť, že toto je len odhad a je možné, že vaše telo pôsobí odlišne od Red Bull a iných energetických nápojov.
vstrebávanie
Prvý účinok nastáva, keď krv absorbuje kofeín. K tomu dochádza 10 minút po vypití nápoja. Počas tejto doby začnete cítiť viac pozornosti, pretože sa zvýši tepová frekvencia a zvýši krvný tlak.
Najvyššia hladina v krvi
Množstvo kofeínu v krvi dosahuje najvyššiu úroveň medzi 15 a 45 minútami po vypití Red Bull. Toto je obdobie, kedy sa pociťujú najsilnejšie účinky Red Bull. V tomto čase sú úrovne energie a aktivity vysoké a následne sa stráca únava.
Aj v priebehu 30-50 minút od ukončenia nápoja hladina cukru v krvi dosahuje najvyššiu úroveň. Pečeň začne najprv spracovať cukor, tým sa uvoľní energia, ktorá sa rýchlo zníži, zatiaľ čo vaše telo rozloží cukor.
Prvý dopad
O hodinu neskôr, vaše telo spracovalo cukor v Red Bull a začnete cítiť pokles hladiny energie.
To je to, čo je známe ako prepad cukru, a to vás povedie k domnienke, že váš Red Bull prestal pracovať. Avšak, aj keď cukor, ktorý ste spotrebovali, vyčerpá, kofeín pokračuje v práci, pretože ešte nedosiahol polovicu svojho života..
Kofeín pokračuje
Kofeín v Red Bull má polčas rozpadu vo vašom tele asi 4-5 hodín. To znamená, že za 4 alebo 5 hodín bude polovica množstva kofeínu v krvi, ktorá bola prítomná v období najvyššej hladiny krvi.
Je dôležité mať na pamäti, že lieky, ktoré užívate, môžu ovplyvniť tieto časové obdobia, okrem iných faktorov, ktoré uvádzame nižšie. V tomto období budete ešte zažiť účinky Red Bull, ale začnú sa zmenšovať.
O 12 hodín neskôr
Po 12 hodinách bolo vaše telo zlikvidované kofeínom Red Bull. Ak zostanete hore, uvedomíte si, že už nemáte tú istú energiu a že majú len vedľajšie účinky namiesto celej sily Red Bull.
Ako vidíme, môže byť ťažké zistiť, ako dlho Red Bull trvá vo vašom systéme. Väčšina ľudí uvádza, že po 4 hodinách prestanú pociťovať aktivitu a energiu, čo dáva zmysel, pretože v tom čase vaše telo spracováva polovicu kofeínu v krvi, ktorá bola spracovaná v krvi. vyššie úrovne.
Poraďte sa so svojím lekárom a majte na pamäti, že každý je iný, keď konzumujú Red Bull. Musíte tiež analyzovať nasledujúce faktory, aby ste zabezpečili, že z vášho energetického nápoja získate čo najbezpečnejší a najbezpečnejší prínos.
Ako metabolizujeme Red Bull
Čas, v ktorom vás niečo ovplyvňuje, je určený časom, v ktorom telo prijíma materiál a spotrebované látky. V prípade Red Bull čas, ktorý trvá, bude závisieť od času, v ktorom vaše telo rozbije cukor a kofeín z nápoja..
Existujú rôzne faktory, ktoré môžu ovplyvniť metabolizmus, a preto tieto okolnosti môžu zmeniť čas, v ktorom účinok lieku Red Bull trvá vo vašom tele. Tieto faktory zahŕňajú vek, hmotnosť, pohlavie a lieky.
vek
Ako starnete, váš metabolizmus sa spomaľuje. To znamená, že keď rastie vaše telo trvá dlhšie rozložiť materiály a látky. Preto sa účinky lieku Red Bull udrží dlhšie, keď ste starší.
Je dôležité si uvedomiť, že metabolizmus a jeho rýchlosť tiež prispievajú k sile, s ktorou vás Red Bull ovplyvňuje, takže tí, ktorí sú mladší, budú pociťovať účinok skôr, ale to tiež zmizne skôr, zatiaľ čo pre starších bude trvať dlhšie. všímať si účinok, ale bude trvať dlhšie.
závažia
Ďalším dôležitým faktorom na zváženie je váha. Ľudia, ktorí vážia častejšie, majú pomalší metabolizmus ako tí, ktorí vážia menej.
Čím viac však budete vážiť, tým viac látky budete musieť mať rovnaký účinok ako človek, ktorý váži menej. To znamená, že ľudia, ktorí vážia viac, si nevšimnú účinok čo najskôr a netrvajú tak dlho, ako ľudia, ktorí vážia menej.
sex
Existujú rozdiely medzi metabolizmom mužov a žien. Telo každého z nich je iné, ale všeobecne majú muži metabolizmus rýchlejšie ako ženy.
To znamená, že muži budú cítiť účinok Red Bull predtým, ale nebude trvať tak dlho. Preto bude ženský proces opačný, bude trvať dlhšie, kým bude cítiť účinok, ale bude trvať dlhšie..
liečenie
Jednou z vecí, ktorá najviac ovplyvňuje metabolizmus, je liek, ktorý užívate. Niektoré lieky riedia krv a zvyšujú koncentráciu kofeínu v krvi. Rovnakým spôsobom môže liek tiež spomaliť metabolizmus alebo ovplyvniť schopnosť vášho tela metabolizovať určité látky.
Napríklad telo žien, ktoré používajú antikoncepčné tabletky, rozloží kofeín pomalšie ako iné, takže účinok bude trvať dlhšie..
Z tohto dôvodu je dôležité vedieť, ako vaše lieky zasahujú pri kontakte s látkami Red Bull. Je nevyhnutné, aby ste sa o týchto problémoch poradili so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že sú dobré pre vaše zdravie.
Ako funguje Red Bull?
Je zaujímavé pochopiť fungovanie Red Bull a čo je zdrojom energie, ktorú prispieva. Red Bull vám ponúka kombináciu kofeínu, cukru a vitamínov.
cukor
Cukor je jedným z prvkov, ktoré robia Red Bull aktívny rýchlo, pretože vám okamžite zvyšuje hladinu cukru. Avšak aj keď má rýchly účinok, energia netrvá príliš dlho.
vitamíny
Jednou z predajných stratégií spoločnosti Red Bull je ukázať, že obsahuje sériu vitamínov, ktoré vám dodávajú energiu. Najdôležitejšie je vitamín B, ktorý pomáha rozkladať sacharidy a bielkoviny, čím metabolizmus získava viac energie z potravín, ktoré boli spotrebované.
Niektoré príklady vitamínu B zahŕňajú riboflavín, kyselinu nikotínovú a vitamín B6. Je dôležité vedieť, že aj keď tieto vitamíny pomáhajú metabolizovať potraviny a tekutiny, ktoré požívame, neposkytujú nám energiu na vlastnú päsť..
Okrem toho, že mení spôsob, akým vaše telo metabolizuje potraviny, tiež mení spôsob, akým vás energia ostatných zložiek Red Bull ovplyvňuje..
kofeín
Najväčší zdroj energie spoločnosti Red Bull je rovnaký ako pri káve alebo nealkoholických nápojoch, stimulujúcom kofeíne. Kofeín sa už po stáročia používa na zvýšenie energie, ktorá je potrebná, a na to, aby vám pomohol byť bdelejší a ostražitejší.
Kofeín v nápoji Red Bull a iné nápoje zvyčajne účinkujú približne 45 minút po jeho konzumácii. Poskytuje energiu a prehľadnosť napodobňujúcu inú molekulu ľudského tela, adenozín.
Adenozín stimuluje spánok a odpočinok. Keď sa molekula kofeínu viaže na neurón, nedovoľuje, aby sa adenozín naviazal, čím zabraňuje pocitu únavy..
Okrem toho, keď sa kofeín viaže s neurónmi, rôzne telesné funkcie začínajú pôsobiť silne; ako hypofýza a nadobličky. Činnosť týchto žliaz vám pomôže cítiť sa viac bdelý a ostražitejší.
referencie
- LD, Jill Corleone RDN. "Výhody vitamínov v energetických nápojoch ako Monster, Red Bull & Sobe."LIVESTRONG.COM. Leaf Group, 18. september 2015. Web. 7. marec 2017.
- MailOnline, Anucyia Victor pre. "Stúpajúci krvný tlak, pocit únavy a zápcha: Čo sa s vaším telom naozaj stane 24 hodín po vypití plechovky Red Bull."Daily Mail Online. Združené noviny, 17. august 2015. Web. 7. marec 2017.
- Nichols, Hannah. "Kofeín: Všetko, čo potrebujete vedieť."Lekárske správy dnes. MediLexicon International, 10. november 2016. Web. 7. marec 2017.