Čo je homeostáza?

homeostázy je súbor samoregulačných metód, ktoré organizmy a bunky musia udržiavať vnútornú rovnováhu v prípade zmien v životnom prostredí.

Ak takto ovplyvňuje organizmus vonkajší faktor, bude mať homeostatickú odozvu na udržanie vnútornej stability.

Slovo homeostáza pochádza z gréckeho "homo", čo znamená rovnosť a "stázu", čo znamená stabilitu. Koreň vysvetľuje niečo viac tohto fenoménu, organizmy sa snažia udržiavať rovnakú stabilitu, aby dosiahli rovnováhu.

Význam homeostatických procesov spočíva v tom, že umožňuje telu netrpieť nerovnováhou, ktorá ovplyvňuje jeho fungovanie. Schopnosť bytostí prispôsobiť sa podmienkam svojho prostredia je to, čo umožnilo ich prežitie.

Všetky procesy, ktoré prispievajú k udržaniu vnútornej rovnováhy a dávajú homeostázu, sa nazývajú "homeostatické schopnosti". To je prípad podráždenosti, schopnosti, ktoré sa môže vyskytnúť v rastlinách, zvieratách a ľuďoch.

Walter Cannon použil tento termín prvýkrát, aby sa odvolával na fyziologické zmeny. Koncept homeostázy je však taký široký, že bol použitý v rôznych kontextoch a situáciách.

Uplatňuje sa v biologických a spoločenských vedách. Napríklad: Biologická a psychologická homeostáza. Niektorí ľudia hovoria, že existuje aj planetárna homeostáza.

Homeostáza na biologickej úrovni

Živé bytosti majú rôzne fyziologické mechanizmy, ktoré im pomáhajú udržiavať vnútornú rovnováhu. Teleso má snímače, ktoré zisťujú fungovanie každej jeho časti.

Keď tieto senzory zachytia zmenené hodnoty, varujú mozog, že v dôsledku toho sa pokúsi aktivovať určité funkcie, ktoré kompenzujú hodnoty. Týmto spôsobom sa telo stabilizuje.

U ľudí sú všetky tieto procesy automatické a vnútorné, zatiaľ čo telo je plne funkčné.

Existujú však organizmy, ktoré na udržanie homeostázy využívajú vonkajšie faktory. Príkladom je termoregulácia.

U ľudí je ideálna teplota 37 ° C. To však neznamená, že vaše prostredie je vždy pri tej istej teplote.

Osoba môže byť v určitej oblasti pri teplote 10 ° C a pri teplote 40 ° C a jej telo bude v rozsahu 36 až 37 ° C. Ak by sa telo jednotlivca snažilo prispôsobiť teplote prostredia, pravdepodobne by zomrel.

Regulácia vysokých teplôt

V prostrediach s príliš vysokými teplotami senzory upozorňujú mozog, že musí telo vychladnúť, pretože teplota je prekročená.

Telo aktivuje krvný obeh a zvyšuje ho tak, aby sa cievy rozšírili. Dilatáciou je možné lepšie preniesť teplo do prostredia, aby sa telo ochladilo.

V spojení s prietokom krvi sa začína potenie. Odparovanie potu z kože spôsobuje zníženie teploty.

Regulácia nízkych teplôt

Vo veľmi chladnom prostredí senzory upozorňujú mozog, aby informovali, že telo by sa malo zahriať. Tento typ termoregulácie sa snaží, aby sa teplota zvýšila na svoju normálnu úroveň.

Jednou z metód, ktorými telo disponuje, je chvenie. Keď sa človek zachve, je to preto, že je nedobrovoľná kontrakcia ich svalov. Dôvodom týchto malých kŕčov je zistenie, že svaly vyžarujú teplo.

"Husacie hrče" alebo chlpaté chlpy tiež prispievajú k homeostatickému procesu samoregulácie, pretože sťažujú uvoľňovanie tepla z tela..

Behaviorálna a autonómna termoregulácia

Ľudia majú dve metódy termoregulácie: behaviorálne a autonómne.

Prvým z nich je ten, ktorý sa dáva vedome, odstráňte prebytočný odev s vysokými teplotami a zakryte ho, keď sú nízke teploty. Druhý je ten, ktorý nastáva automaticky ako príklady uvedené vyššie.

Regulácia v ekotermických bytostiach

Ľudia si udržujú konštantnú teplotu vďaka svojej vnútornej aktivite. Preto sú endotermami. Existujú však určité bytosti, ktorých vnútorná teplota závisí od teploty ich prostredia.

V tomto prípade je homeostáza vždy vedomá a nie je automatická. Aby sa regulovala jeho teplota, musia sa ektotermálne bytosti ako plazy presúvať na miesta, ktoré majú požadovanú teplotu.

Ak je ich vnútorná teplota veľmi nízka, mali by sa presunúť na slnečné miesto. Tam dosiahnu homeostázu, regulujúcu jej teplotu. Naopak, ak je ich teplota veľmi vysoká, tieto zvieratá budú hľadať tieň.

Homeostáza na psychologickej úrovni

Keď sa zaoberáme psychológiou, človek musí mať veľmi vysokú úroveň vedomia, aby mal túto homeostázu. Preto sa to týka len ľudí.

Nerovnováha môže nastať aj na mentálnej úrovni a obnovenie stability sa skladá z homeostatického procesu.

Psychologická homeostáza je tá, ktorá nastáva, keď sú splnené potreby každého jednotlivca. Slávnu Maslowovu pyramídu si môžete vziať ako sprievodcu. To stanovuje, že ľudská bytosť sa nemôže sústrediť, ani „dobre“, ak nepokrýva určité potreby.

Základné potreby sú všetky fyziologické potreby. Napríklad, spať a jesť.

Ak jednotlivec nespĺňa svoj hlad, bude to mať za následok psychickú nerovnováhu. Osoba sa stane podráždená, bude mať zlú náladu a bude sa cítiť zle. Pri jedle sa osoba vracia do svojho normálneho stavu. Z tohto dôvodu je opäť dosiahnutá homeostáza.

Stres a úzkosť môžu byť tiež stavmi, ktoré dočasne narušujú homeostatickú rovnováhu. Osoba pod veľkým stresom a úzkosťou vyplývajúcou z problému, nebude stabilná, kým to nevyrieši.

Tieto stavy ovplyvnia vaše duševné zdravie; v okamihu, keď sú tieto problémy vyriešené, sa človek môže vrátiť do svojho normálneho stavu.

Homeostáza a depresia

Depresia je stav, ktorý obmedzuje aktivitu jednotlivca, ktorý trpí. To spôsobuje, že sa človek cíti skľúčený, smutný a frustrovaný. To môže spôsobiť duševnú nerovnováhu vo veľkom meradle, že ak sa nelieči, môže byť horšie a horšie.

Väčšinu času depresia vyplýva z emocionálnych problémov. Existujú však ľudia, ktorí jednoducho nemajú potrebné chemikálie a ich mozog má poruchu.

Deficit serotonínu je jedným zo závažných problémov depresie, pretože serotonín je kľúčom k emocionálnemu stavu ľudí. Deficit môže spôsobiť rôzne faktory.

Nedostatok serotonínu môže byť kľúčom k prerušeniu psychologickej homeostázy, v tom čase mozog nemá homeostatickú schopnosť byť v rovnováhe..

Na re-reguláciu aktivity mozgu a obnovenie homeostázy v mozgu musia ľudia znovu získať adekvátnu hladinu serotonínu..

V miernejších prípadoch môže zmena v strave pomôcť obnoviť tieto hladiny, ako napríklad zníženie spotreby kávy. Kofeín vo veľkom množstve inhibuje produkciu serotonínu.

Ak je depresívny obraz vážny a telo nemá potrebnú produkciu serotonínu, sú potrebné lieky s touto chemickou látkou. To obnoví rovnováhu a vráti sa k psychologickej homeostáze.

odkazy:

1. Egan, R "homeostáza a regulácia teploty u ľudí"
2. Caporale, N "Čo je homeostáza?" Definície a príklady
3. (2016) "Homeostasis" Zdroj: www.chiology.com Zdroj: http://www.biology.com/?hl=sk Zdroj: "homeostasis" Zdroj:
4. Johnson, J (2012) "Psychologická homeostáza" Citované dňa 15. júla 2017 z themieinstitute.com
5. Rodolfo, K "Čo je to homeostáza?" Zdroj: www.chartificamerican.com
6. McIntosh, J (2016) „Čo je serotonín? Aká je jeho funkcia? “Zdroj: www.automatics.com
7. Khan Akadémia "Homeostasis" Zdroj: www.chh.webovastranka.sk Zdroj: http://www.khanacademy.sk.