Príznaky, príčiny a liečba hydrofóbiou

hydrofobie alebo vodná fóbia je psychologická porucha charakterizovaná prezentáciou iracionálneho, nadmerného a neodôvodneného strachu z vody.

Typicky je tento typ fóbie zvyčajne spojený so strachom z pláží alebo bazénov, kvôli veľkému množstvu vody, ktorá je prítomná na týchto miestach..

Hydrofóbia sa však neobmedzuje na strach vložiť sa do vody, plávať alebo sa kúpať. Osoba s touto zmenou sa môže obávať akejkoľvek situácie, v ktorej prichádza do styku s vodou, vrátane tej, ktorá vychádza z kohútika, sprchy atď..

Voda je jedným z najdôležitejších prvkov pre život živých bytostí. Takže aby sme sa s ňou pravidelne nestretli, je zložitá.

Z tohto dôvodu môže hydrofóbia vážne ovplyvniť život človeka, pretože v každodennom živote môže s intenzívnym strachom reagovať..

Cieľom tohto článku je prehľad súčasnej literatúry o tejto poruche. Diskutujte o vlastnostiach hydrofóbie a vysvetlite, aké sú príčiny a spôsoby liečby.

Charakteristika hydrofóbie

Hydrofóbia sa klasifikuje podľa štatistickej a diagnostickej príručky (DSM-V) ako úzkostná porucha. Konkrétne sa týka jedného z viacerých typov špecifických fóbií, ktoré boli opísané dnes.

Špecifické fóbie sú zmeny, ktoré sú charakterizované prezentáciou iracionálneho a nadmerného strachu (fobického strachu) smerom ku konkrétnemu prvku.

V prípade hydrofóbie je obávaným prvkom voda. Takže osoba, ktorá prezentuje túto zmenu, zažije vysoké pocity strachu, keď je vystavená týmto prvkom.

Hydrofóbia je považovaná za úzkostnú poruchu kvôli reakcii, ktorá spôsobuje, že osoba prichádza do styku s ich obávaným stimulom. Pri tejto zmene, keď je jedinec vystavený vode, predstavuje výraznú reakciu úzkosti.

Podobne je hydrofóbia charakterizovaná únikovým a únikovým správaním. Subjekt s touto psychopatológiou sa bude snažiť neustále sa vyhýbať kontaktu s vodou.

Táto skutočnosť sa môže prejaviť v špecifických situáciách. Napríklad, osoba s hydrofóbiou nikdy nepôjde na pláž v horúcom letnom dni, ani sa nezastaví pri rieke pri turistike na horách..

Avšak vyhnutie sa hydrofóbii tam nemôže zostať a zhoršiť poruchu oveľa viac. Subjekt s touto zmenou sa môže vyhýbať kontaktu s vodou v normálnych a každodenných situáciách, ako je napr. Pranie vody, otvorenie sprchovacieho kohútika alebo použitie hadice na napájanie zariadení.

Ako môžete zistiť, či máte hydrofóbiu?

Všeobecne platí, že ľudia, rovnako ako mnoho iných zvierat, majú dobrú predispozíciu na vodu.

Tento prvok zvyčajne nepredstavuje škodlivé a nebezpečné atribúty pre ľudí priamo. Podobne sa to považuje za životne dôležitú látku pre život planéty a bytosti v nej žijú.

Avšak, nie všetci ľudia majú rovnakú chuť na vodu. Tam sú tí, ktorí môžu zbožňovať a plne tešiť priestory, ako sú pláže, rieky, jazerá, bazény alebo sprchy. Existujú však aj tí, ktorí môžu v týchto situáciách predstavovať určitú nelibosť.

Napríklad človek, ktorý nemôže plávať, sa môže trochu obávať situácií, keď je voda veľmi hojná. Môžete dokonca mierne nervózny, keď vstúpite na pláž alebo hlboký bazén.

Táto skutočnosť sama osebe nepredurčuje prítomnosť hydrofóbie. To znamená, že hydrofóbia nespočíva v predložení určitého odmietnutia alebo nelibosti voči vode, ide však oveľa ďalej.

Preto, aby sa určilo, či je alebo nie je hydrofóbia poškodená, je nevyhnutné analyzovať typ strachu, ktorý osoba prezentuje vode. Všeobecne platí, že fobický strach z hydrofóbie je charakterizovaný:

1 - Nadmerné

Obavy z vody súvisiacej s hydrofóbiou sú veľmi vysoké v reakcii na požiadavky situácie.

Napríklad jedinec s touto poruchou môže predstavovať veľmi vysoký strach v zjavne bezpečných situáciách, ako je napríklad vo vírivke alebo pri sprchovaní.

Týmto spôsobom je vylúčená prítomnosť hydrofóbie u tých ľudí, ktorí predstavujú opodstatnený a rozumný strach z vody.

Napríklad človek, ktorý nevie, ako plávať, môže predstaviť strach, ktorý je určite adaptívny (a nie fobický) do vody, keď v situáciách, keď je možné, že v určitom okamihu bude potrebné vedieť, ako plávať..

2 - Iracionálne

Zvýšená intenzita strachu z vody súvisiacej s hydrofóbiou je sprevádzaná vysokou iracionálnou zložkou.

To znamená, že osoba trpiaca hydrofóbiou nie je schopná odôvodnene odôvodniť, prečo sa bojí vody. Ani nemôže odhaliť, aké sú prvky, ktoré ho robia takými pocitmi strachu.

Jednotlivec s hydrofóbiou sa obáva extrémnej vody bez toho, aby dokázal vysvetliť a vysvetliť dôvody svojho strachu.

3- Nekontrolovateľné

Na druhej strane je subjekt s hydrofóbiou úplne neschopný kontrolovať svoje pocity a zážitky zo strachu.

Keď sa tieto objavia, úplne preberajú svoje myslenie a správanie, bez toho, aby osoba bola schopná modulovať strach smerom k vode.

Týmto spôsobom jednotlivec prežíva strach iracionálne, ale nie je schopný zabrániť vzniku strachu.

4- Vedenie k vyhýbaniu sa

Strach z vody súvisiacej s hydrofóbiou je taký vysoký, že spôsobuje výrazné vyhýbavé správanie sa osoby.

Jednotlivec s touto zmenou sa bude snažiť vyhnúť sa vystaveniu vody všetkými prostriedkami. Aj keď vás toto správanie môže nepriaznivo ovplyvniť alebo znížiť kvalitu života.

Pre človeka s hydrofóbiou je najdôležitejšou vecou vyhnúť sa úzkostným pocitom, s ktorými sa stretávajú pri kontakte s vodou..

5- Perzistentné

Hydrofóbia je pretrvávajúca porucha. To znamená, že strach z vody sa neobjavuje v špecifických fázach alebo v špecifických časoch.

Ľudia s touto poruchou zažívajú strach z vody vždy, keď s ňou prídu do styku. Podobne, ak sa s ním nebude zaobchádzať správne, zmena bude prezentovaná počas celého života.

príznaky

Hydrofóbia je úzkostná porucha, takže hlavnými príznakmi psychopatológie sú úzkostné prejavy.

Zmena úzkosti, ktorá spôsobuje fobický strach z vody, je vážna. Ovplyvnenie fyzickej roviny a kognitívnej a behaviorálnej roviny osoby. Avšak zriedka končí produkciou úzkosti.

1. Fyzická rovina

Keď osoba s hydrofóbiou prichádza do styku so svojím obávaným prvkom, predstavuje rad fyzických symptómov.

Tieto prejavy sú charakterizované zmenami vo fungovaní organizmu. Konkrétne je aktivita centrálneho nervového systému zvýšená v reakcii na strach z vody.

Fyzikálne symptómy, ktoré môže spôsobiť hydrofóbia, sa môžu v každom prípade značne líšiť. V súčasnosti je však skupina prejavov, ktoré možno prezentovať, dobre opísaná..

Osoba s hydrofóbiou bude mať niektoré z nasledujúcich fyzických príznakov vždy, keď prídu do styku s vodou.

1. Zvýšenie srdcovej frekvencie.
2. Zvýšenie frekvencie dýchania.
3. Hyperventilácia alebo pocity dusenia.
4. Celkové svalové napätie.
5. Nadmerné potenie v celom tele a / alebo studené potenie.
6. Bolesti žalúdka a / alebo hlavy.
7. Pocit neskutočnosti alebo depersonalizácie.
8. Pupilárna dilatácia.
9. Závraty, nevoľnosť a vracanie.

2- Kognitívna rovina

Fyzikálne symptómy, ktoré sa objavia, keď hydrofóbna osoba príde do styku s vodou, nemajú dočasný alebo izolovaný charakter. Táto skutočnosť sa vysvetľuje najmä preto, že sa neobjavujú samostatne.

To znamená, že fyzické prejavy sú sprevádzané radom kognitívnych zmien. V tomto zmysle sa príznaky vzťahujúce sa na kognitívnu rovinu vzťahujú na všetky myšlienky, ktoré človek vyvíja o vode.

Poznanie strachu a strachu z vody môže byť veľmi rôznorodé. Všetky sú charakterizované katastrofickými prognózami o tom, čo sa môže stať, keď sa niekto dostane do kontaktu s týmto prvkom.

Podobne sa zdá, že celý rad myšlienok o osobnom postihnutí čelí obávanému podnetu.

Tieto poznania sú spätnou väzbou s fyzickými pocitmi smerovým spôsobom. Fyzické symptómy zvyšujú negatívne myšlienky na vodu a tieto zvyšujú telesné prejavy úzkosti.

3- Behaviorálna rovina

Nakoniec, ako je uvedené v definícii fobického strachu z vody, hydrofóbia významne ovplyvňuje správanie osoby.

Dva hlavné správanie, ktoré vznikajú zo strachu z vody, sú vyhýbanie sa strachu a únik z neho.

Vyhýbanie sa odkazuje na všetky správanie, ktoré osoba vyvíja vo svojom každodennom živote, aby sa zabránilo kontaktu s vodou. Tieto môžu byť vážne a výrazne ovplyvňujú funkčnosť jednotlivca.

Únik z ich strany je správanie, ktoré sa vždy objaví, keď sa človek s hydrofóbiou nedokáže vyhnúť svojej obávanej situácii. Pri týchto príležitostiach sa jednotlivec pokúsi uniknúť čo najskôr od kontaktu s vodou.

Tieto prvky majú priamy vzťah s intenzitou strachu. Vysoké pocity nepohodlia spôsobené vystavením vode spôsobujú, že sa jednotlivec snaží vyhnúť sa tomu vždy, keď môže.

Na druhej strane skutočnosť, že sa vyhneme kontaktu s vodou, prispieva k zvýšeniu strachu voči tomuto, čo má za následok správanie, ktoré zabraňuje prekonaniu strachu a neporiadku..

príčiny

Príčiny špecifických fóbií sú dnes dobre študované a zdokumentované. Existuje teda vysoký vedecký konsenzus, ktorý potvrdzuje, že neexistuje jediný faktor, ktorý by mohol spôsobiť hydrofóbiu.

Konkrétne sa ukázalo, že prvkom, ktorý spôsobuje túto zmenu, je kombinácia a spätná väzba rôznych faktorov.

V každom prípade môže jeden alebo druhý zohrávať významnejšiu úlohu. Podobne nie všetky z nich sa objavujú alebo sú ľahko identifikovateľné vo všetkých subjektoch s hydrofóbiou.

Najčastejšie súvisia s touto poruchou:

1 - Klasické klimatizácia

Klasická úprava je hlavnou metódou, ktorou ľudia rozvíjajú svoje pocity strachu a strachu.

Dôležitým faktorom, ktorý prispieva k rozvoju hydrofóbie, môže byť takto traumatické, nebezpečné alebo nepríjemné situácie s vodou..

2- Klimatizácia

Obavy sa môžu vyvíjať nielen prostredníctvom priamej skúsenosti. Tie sa dajú naučiť aj pri prezeraní konkrétnych obrázkov a situácií.

V tomto zmysle, keď sme videli negatívne udalosti súvisiace s vodou, ako je smrť niekoho, kto sa utopí, obrazy cunami alebo akákoľvek iná situácia, v ktorej voda spôsobuje značné škody, môže prispieť k získaniu poruchy.

3 - Slovné kondicionovanie

Napokon, iný spôsob získavania informácií, ktoré ľudia majú, odkazuje na verbálne procesy.

Získanie výchovných štýlov, v ktorých sa kladie osobitný dôraz na nebezpečenstvo vody, alebo vypočutie názorov o strachu voči tomuto prvku opakovane môže podmieniť zážitky zo strachu.

ošetrenie

Najlepšia správa o tejto psychologickej poruche je, že v súčasnosti má skutočne účinné intervencie a liečby.

Život človeka s hydrofóbiou môže byť výrazne obmedzený ich strachom z vody. Môžete ich však prekonať, ak sa ocitnete v rukách profesionálov a vykonáte príslušnú liečbu.

V tomto zmysle je intervenciou, ktorá ukázala väčšiu účinnosť, psychoterapia. Konkrétne, kognitívna behaviorálna liečba má pozoruhodne vysokú mieru zotavenia a dnes sa považuje za najlepší zásah na liečenie hydrofóbie..

Táto liečba je založená na vystavení subjektu obávaným prvkom. Osoba s hydrofóbiou je vystavená vode postupným a kontrolovaným spôsobom s cieľom si na ňu zvyknúť a uvedomiť si, že nie je nebezpečným prvkom strachu..

referencie

1. Americká psychiatrická asociácia (2013). DSM-5 Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. Washington: Americká psychiatrická publikácia.
2. Barlow, D.H. (1988). Úzkosť a jej poruchy: povaha a liečba úzkosti a paniky. New York, Guilford.
3. Bateman, A.; Brown, D. a Pedder, J. (2005) Úvod do psychoterapie. Príručka psychodynamickej teórie a techniky. Barcelona: Albesa ((Pgs 27-30 a 31-37).
4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Efektívne psychologické ošetrenie špecifických fóbií. Psicothema, 13(3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Špecifické fóbie. V: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, redaktori. Poruchy vyvolané stresom a strachom. Zlepšenie výskumného programu pre DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Štruktúra špecifických príznakov fóbie u detí a adolescentov. Behav Res Ther. 1999; 37: 863-868.