Zdieľam:
Enoclofobia alebo demofóbia (fóbia davu) Príznaky, príčiny
enoclofobia alebo demofóbiuJe to úzkostná porucha charakterizovaná experimentovaním iracionálneho, nadmerného a nekontrolovateľného strachu voči davom. Kto trpí touto zmenou, sa bezdôvodne obáva preplnených priestorov ľudí.
Tento strach automaticky vyvoláva úzkostnú reakciu, ktorá spôsobuje vysokú mieru nepohodlia pre osobu. Úzkosť, ktorá sa vyskytla v enoklofóbii, je taká vysoká, že vyvoláva správanie vyhýbania sa a úniku jednotlivcom..
Táto skutočnosť znamená, že osoba s týmto typom fóbie sa bude vždy vyhýbať situáciám, keď je veľa ľudí, aby zachránili vysoké nepohodlie, ktoré spôsobuje.
Zmeny spôsobené touto poruchou môžu vážne ovplyvniť tak blaho, ako aj funkčnosť jednotlivca. Rovnako môže obmedziť výkon veľkého počtu činností.
Najlepšou správou tejto zmeny je však to, že má intervencie, ktoré umožňujú optimálne využitie.
V tomto článku sa budeme zaoberať charakteristikami enoklofobie, budeme skúmať, aké sú jej príznaky, aké faktory súvisia s jej etiológiou a aký zásah je potrebné urobiť, aby sme ju prekonali.
Charakteristika enoklofobie
Enoclofobia je pomerne bežný typ známych špecifických fóbií. Tieto poruchy sú charakterizované prezentáciou nadmerného, iracionálneho a neodôvodneného strachu voči špecifickému prvku.
V prípade enoclofobie, obávaným prvkom sú davy, takže jedinec zažíva vysoké pocity strachu, keď je vystavený situáciám s mnohými ľuďmi..
Návšteva globalizovaného sveta, v ktorom dnes žijeme, je dosť častým prvkom.
Existuje mnoho priestorov, v ktorých sa môže zhromaždiť veľký počet ľudí. Podobne, vo väčšine zaujímavých udalostí je prakticky nemožné zúčastniť sa bez spoločnosti mnohých iných ľudí.
Pre toto všetko je enoclofobia porucha, ktorá môže vážne ovplyvniť život jednotlivca.
V prvom rade môže veľa obmedziť svoju funkčnosť, pretože osoba nemusí byť schopná zúčastniť sa alebo prejsť cez rôzne miesta, kde sa nachádza veľké množstvo ľudí..
Na druhej strane, jedinec s enoklofobiou sa často nedokáže vyhnúť davom, čo spôsobuje okamžitú reakciu úzkosti a vysokého nepohodlia..
symptomatológiu
Príznaky enoklofobie sa objavujú v reakcii na intenzívny strach, ktorý osoba prezentuje o davoch.
Týmto spôsobom, keď jednotlivec čelí svojmu obávanému podnetu (množstvo ľudí), zažije sériu prejavov.
Príznaky, ktoré sú prítomné v tejto poruche, súvisia s jasným zvýšením napätia a nervozity subjektu. Osoba pociťuje veľký strach, ktorý vytvára jasnú úzkostnú symptomatológiu.
Symptómy úzkosti môžu vyplývať z rôznych gravitácií. Intenzita prejavov enoklofobie sa môže líšiť v každom jednotlivcovi a predovšetkým v závislosti od situácie, v ktorej sa nachádza..
Všeobecne platí, že čím väčší je dav, tým menej možností musí človek uniknúť zo situácie a tým menej podpory majú v tom okamihu, tým intenzívnejšie budú príznaky..
Normálne prejavy enoklofobie nekončia rozvoj panického záchvatu. Hoci príznaky sú často veľmi intenzívne.
Symptomatológia enoklofobie je charakterizovaná ovplyvňovaním troch rôznych úrovní: fyzickej úrovne, kognitívnej úrovne a úrovne správania..
Fyzická úroveň
Prvé príznaky, ktoré človek s enoklofobickými skúsenosťami vystaví davom, sú fyzické prejavy.
Tieto prejavy predstavujú sériu fyziologických zmien, ku ktorým dochádza v reakcii na zvýšenie bdelosti a úzkosti osoby.
V enoklofóbii môžu byť tieto prejavy variabilné, ale všetky sa týkajú zvýšenia aktivity centrálneho nervového systému..
Zvýšenie srdcovej frekvencie a frekvencia dýchania sú najtypickejšími príznakmi, ktoré sú tiež schopné zažiť tachykardiu, palpitácie alebo pocity utopenia..
Podobne, zvýšené svalové napätie, dilatácia pupily a potenie sú prejavy, ktoré sa môžu vyskytnúť v mnohých prípadoch.
Na druhej strane, bolesti hlavy a / alebo bolesť žalúdka sa často môžu vyskytnúť ako reakcia na zvýšené telesné napätie. Podobne, v najzávažnejších prípadoch sa môžu vyskytnúť pocity depersonalizácie a intenzívnych závratov..
Kognitívna úroveň
Fyzické prejavy, ktoré sa týkajú jasného stavu úzkosti, sú mozgom rýchlo interpretované a analyzované.
V tomto zmysle sa v enoklofóbii objavuje séria myšlienok o strachu z davu.
Kognitívne prvky, ako napríklad nebezpečenstvo, že sa v určitom mieste aglomeruje mnoho ľudí, negatívne dôsledky, ktoré z toho môžu vyplynúť a potreba utiecť, aby boli bezpečné, sú zvyčajne bežné..
Myšlienky o osobnej neschopnosti prežiť v týchto situáciách tiež hrajú dôležitú úlohu v patológii.
Kognície, ktoré sa môžu objaviť u človeka s enoklofobiou, sú však viacnásobné a nekontrolovateľné. Myšlienka sa riadi strachom z davu, aby sa mohlo vyvinúť akékoľvek negatívne poznanie tejto situácie.
Úroveň správania
Obava, že osoba s enoklofobiou priamo ovplyvňuje ich správanie a správanie.
Je zrejmé, že hlavným behaviorálnym symptómom tejto poruchy je vyhýbanie sa. To znamená, že jednotlivec s enoklofobiou sa bude snažiť vyhnúť sa vždy, keď bude môcť túto situáciu obávať najviac, davov..
Podobne, únikové správanie je často najčastejšou reakciou na správanie sa jedincov s enoklofobiou, keď sú ponorení do davu..
Enoclofobia vs Agoraphobia
Enoclofobia má podobnosť s inou úzkostnou poruchou, ktorá je všeobecne známa ako agorafóbia.
Agorafóbia má v skutočnosti oveľa vyššiu prevalenciu (takmer 3%) ako enoklofobia (menej ako 0,3%) v globálnej spoločnosti..
Agorafóbia je porucha, ktorá je definovaná výskytom úzkosti v miestach alebo situáciách, kde únik môže byť zložitý. Alebo na miestach, kde v prípade utrpenia krízy neočakávaného utrpenia nemusí byť pomoc k dispozícii.
Davy a preplnené miesta sú samozrejme miestom, kde sa dá uniknúť, môže byť zložitejšie ako obvykle. Je to jedna z najobávanejších situácií v agorafóbii.
Napriek skutočnosti, že tak v enoklofóbii, ako aj v agorafóbii môže predstavovať iracionálny a nadmerný strach voči davom, nepredstavujú rovnakú poruchu.
Rozdiel medzi oboma patológiami spočíva v obávanom prvku. Zatiaľ čo v enoklofóbii sa obávajú len preplnené miesta, v agorafóbii sa obávajú situácie, v ktorých je únik komplikovaný..
V agorafóbii sa potom obávané priestory neobmedzujú na davy. Byť na metre alebo na autobuse (aj keď táto prázdnota) môže byť situácia, obávaná niekým, kto má agorafóbiu, pretože útek je komplikovaný. Nebude to však pre osobu s enoklofobiou, pretože sa obáva len davov.
Charakteristika strachu z davu.
Ako vidíme, faktor, ktorý spôsobuje symptomatológiu enoclofobie, je strach z veľmi špecifického prvku, davov.
Preplnené priestory ľudí predstavujú zvyčajnú, ale zároveň veľmi osobitnú situáciu. V skutočnosti, napriek skutočnosti, že niektorí ľudia majú radi tieto miesta, je zrejmé, že ľudské bytosti vyžadujú v mnohých momentoch špecifický fyzický priestor..
Týmto spôsobom sú ľudia, ktorí majú väčšiu toleranciu voči zástupom a jednotlivcom, ktorí sa cítia nepríjemne, keď sú obklopení inými ľuďmi..
V každom prípade môžu preplnené priestory ľudí v niektorých prípadoch predpokladať relatívne nebezpečnú situáciu.
Pre všetky tieto veci nie všetky druhy strachu voči zástupom predstavujú mentálnu zmenu. Alebo čo je rovnaké, nie každý, kto sa bojí davov, predstavuje enoklofobiu.
Aby sa strach z preplnených priestorov mohol považovať za súčasť enoklofobie, musia byť splnené nasledujúce charakteristiky.
nadmerný
Strach, ktorý sa prejavuje v enoklofóbii, je nadmerný v reakcii na požiadavky situácie.
Týmto spôsobom zažívame strach, keď je človek uprostred davu nadmerne veľkých ľudí, s lavínami alebo s nejakým druhom nebezpečenstva, nepredstavuje enoklofobiu.
V enoklofóbii dav nepredstavuje skutočné nebezpečenstvo pre jednotlivca, ale zažíva ho ako taký.
iracionálne
Strach z enoclofobie nemožno vysvetliť rozumom. Neexistuje žiadny zhodný argument na vysvetlenie vzniku strachu.
V skutočnosti, osoba, ktorá trpí enoklofobiou, nie je schopná vysvetliť, prečo sa obáva davov a aké prvky sa ich obávajú..
neovládateľný
Strach je iracionálny, ale nie pre toho, kto ho trpí, je schopný ho ovládať.
Vzhľad a udržiavanie tohto strachu je mimo kontroly jednotlivca, takže sa objavuje automaticky bez toho, aby bol schopný robiť čokoľvek.
Vedie k vyhýbaniu sa
Aby bolo možné spojiť strach s davmi s enoklofobiou, je nevyhnutné, aby strach vyvolával jasné vyhýbanie sa preplneným situáciám..
V skutočnosti, ak je jedinec schopný zostať uprostred davu ľudí napriek ich strachu, je veľmi pravdepodobné, že nebudú trpieť enkobóbiou..
Enoclofobia spôsobuje vyhýbanie sa a / alebo únik davu vždy. A v prípadoch, keď zostanete v obávanej situácii, zažívate vysoké pocity nepohodlia.
príčiny
Vývoj strachu je bežným procesom všetkých ľudí. V skutočnosti, všetci ľudia majú schopnosť zažiť tieto druhy emócií.
Výskum etiológie špecifických fóbií ukazuje, že kondicionovanie zohráva zásadnú úlohu v ich rozvoji.
Ukázalo sa však, že neexistuje jediná príčina enoklofobie, preto môžu hrať významnú úlohu rôzne faktory.
Klasická klimatizácia
Živé traumatické zážitky súvisiace s davami alebo preplnenými priestormi môžu zohrávať významnú úlohu vo vývoji enoklofobie.
Tieto skúsenosti môžu vytvoriť jasný strach z tých situácií, ktoré sa môžu stať patologickými.
Klimatizácia
Podobne, vizualizácia veľkých katastrof v preplnených miestach ľudí alebo negatívne udalosti súvisiace s davmi môžu podmieniť zážitok zo strachu z osoby a prispieť k rozvoju fóbie..
Genetické faktory
Hoci nie sú veľmi dobre študovaní, mnohí autori obhajujú prítomnosť genetických faktorov v špecifických fóbiách.
Dedičnosť týchto zmien sa považuje za generalizovanú v úzkosti. Takže ľudia s rodinnými príslušníkmi s úzkostnými poruchami by mali väčšiu pravdepodobnosť vzniku úzkostných porúch, vrátane enoklofobie.
Kognitívne faktory
Zdá sa, že tieto prvky súvisia najmä so zachovaním fóbie a nie tak v jej genéze.
Nereálne presvedčenie o škodách, ktoré by mohli byť prijaté, ak by boli vystavené obávanému podnetu, zaujatiu pozornosti voči hrozbám spojeným s fóbiou, nízkym vnímaním seba-účinnosti a prehnanému vnímaniu nebezpečenstva, sa zdá byť kľúčovým faktorom pri udržiavaní enoklofobie..
liečba
Našťastie dnes existujú intervencie, ktoré umožňujú obnovu špecifických fóbií, vrátane enoklofobie.
Intervencia, ktorá sa ukázala ako účinná pri dosahovaní týchto cieľov, je kognitívna behaviorálna liečba. Je to typ psychoterapie, ktorá zasahuje do kognitívnych aj behaviorálnych zložiek osoby.
V tejto liečbe je subjekt vystavený svojim obávaným prvkom. Rovnako ako v enoklofóbii sa obávaný prvok javí ako dav, ktorý je často ťažké robiť živú výstavu. Z tohto dôvodu sa expozícia zvyčajne používa vo fantázii a expozícii prostredníctvom virtuálnej reality.
Prostredníctvom výstavy si človek zvykne na davy a prekonáva ich strach.
Rovnako tak relaxačné techniky umožňujú znížiť príznaky úzkosti a kognitívne nástroje modifikujú negatívne myšlienky smerom k zástupom.
odkazy:
- Americká psychiatrická asociácia (2013). DSM-5 Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. Washington: Americká psychiatrická publikácia.
- Avila, A. a Poch, J. (1994) Manuál psychoterapeutických techník. Psychodynamický prístup. Madrid: Siglo XXI (Pgs 265-270; 277-285; 298-311).
- Bateman, A.; Brown, D. a Pedder, J. (2005) Úvod do psychoterapie. Príručka psychodynamickej teórie a techniky. Barcelona: Albesa ((Pgs 27-30 a 31-37).
- Belloch, A., Sandin, B. a Ramos, F. (1994). Príručka psychopatológie. Vol I. Madrid: McGraw Hill. americký.
- Echeburúa, E. & de Corral, P. (2009). Úzkostné poruchy v detstve a dospievaní. Madrid: Pyramída.
- Obiols, J. (Ed.) (2008). Príručka všeobecnej psychopatológie. Madrid: Nová knižnica.