Symptómy, príčiny a liečba bibliofobie

bibliofobia je reakcia prehnaného a iracionálneho strachu na knihy, alebo na čítanie konkrétnych textov.

Tento druh fóbie je spôsobený negatívnymi skúsenosťami s knihami, alebo čítaním, ktoré môže byť spôsobené nedostatočným porozumením textu, neurologickými poruchami vyvinutými v ranom detstve, výsmechom alebo nejakým typom fyzického a psychologického zneužitia pre správne čítanie.

Táto fóbia vyvoláva rôzne príznaky, ako je nadmerné potenie, úzkosť a tras, ktoré spôsobujú nepohodlie a značné ťažkosti v prostredí, kde sa jedinec vyvíja.. 

Príčiny bibliofobie

Historické príčiny

Termín bibliofobia je známy už od staroveku. Nachádza sa v textoch z 18. storočia, kde sa verilo, že iracionálny strach z kníh pochádza z viacerých faktorov, ako sú: obmedzenia, nedostatok čítania, povery, rozvážnosť, žiarlivý učni, pedantstvo a politické obavy..

Taktiež sa verilo, že to bolo spôsobené absenciou skúseností s knihami v detstve, hoci zistili, že boli prípady detí, ktoré boli vystavené knihám a podobne prezentované bibliofobie. To znamená, že tieto skúsenosti túto fóbiu neimunizovali.

Okrem toho sa verilo, že toto hlasné odmietnutie vzniklo nedostatkom slobody vybrať si knihu, pretože predtým im nebolo dovolené čítať všetky druhy textov. Tam boli zakázané knihy, pretože ich obsah išiel proti viere spoločnosti alebo kultúry. Rovnakým spôsobom sa vykonali povinné merania, ktoré umožnili indoktrináciu.

Podľa Jacksona (1932), táto fóbia bola spôsobená poverami, pretože tam boli ľudia obetovaní za svoje vedomosti, ako Galileo počas inkvizície. Podobne ho podporovala aj pedantúra niektorých renomovaných spisovateľov, ktorí uprednostňovali nájsť potrebné prostriedky na zabránenie vzniku nových poznatkov, ktoré by popreli ten, ktorý navrhli..

Okrem toho to bolo spôsobené aj politickými obavami, experimentovaním a pozorovaním, ako knižnice horia, čo vám umožňuje vidieť, že ak ste sa rozhodli pre tieto čítania, váš život by mohol byť v nebezpečenstve.

V súčasnosti, keď sú obmedzenia oveľa nižšie, vedecký pokrok dokázal preukázať ďalšie príčiny vzniku bibliofobie.

Traumatické zážitky v detstve

Bibliofobia je spojená s traumatickými zážitkami z detstva, ako sú zneužívanie alebo zlé skúsenosti s literárnym žánrom.

Tieto skúsenosti môžu súvisieť s určitým fyzickým alebo psychickým zneužívaním - šikanovaním - ktoré je na dieťa vyvíjané kvôli jeho ťažkostiam pri čítaní.. 

Negatívne zážitky môžu byť spojené s žánrom alebo literárnym podrodom. Napríklad s knihou napätia, ktorá vyvoláva v deťoch úzkosť a strach, vyvolávajúc iracionálny teror alebo všeobecné hroziace odmietnutie.

negramotnosť

Tajná negramotnosť môže byť aj spúšťačom bibliofobie. Niektorí ľudia, ktorí nevedia, ako čítať správne, radšej vynechajú to pre hanbu alebo sa vyhnú údajnému odmietnutiu. 

Záujem jednotlivca

Bude tiež závisieť od záujmov jednotlivca a pochopenia textu. Ak podnecovame osobu, aby čítala knihy, ktoré nie sú na úrovni ich vedomostí, alebo ich záujem o nich je nulový, pravdepodobne sa vyvinie k týmto textom averzia, ako aj iné osoby rovnakého pohlavia..

Jednou z príčin vyššej incidencie môže byť chybná diagnóza alebo nerealizovaná diagnóza.

To znamená, že u niektorých detí môže byť bibliofobia prezentovaná kvôli ťažkostiam, ktoré majú pri čítaní, čo môže byť výsledkom neurologického vývoja, ako sú: špecifická porucha učenia (dyslexia), porucha pozornosti s hyperaktivitou alebo bez hyperaktivity, komunikácie a duševného postihnutia.

Okrem toho môžeme nájsť ťažkosti s čítaním u detí s poruchami rozvoja jazyka:

• Špecifická porucha učenia: s ťažkosťami pri čítaní. Toto je popísané ako dyslexia, neurobiologická a epigenetická porucha, ktorá ovplyvňuje učenie sa písaného čítania, okrem efektívneho rozpoznávania slov vyjadrených prostredníctvom vizuálneho vzoru.. 
• Porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti: značná nepozornosť a / alebo hyperaktivita a impulzívnosť, ktoré narúšajú ich vývoj a každodenné fungovanie.
• Jazyková porucha: ťažkosti pri získavaní a používaní jazyka, jeho vyjadrenie a pochopenie. Tieto obmedzenia zahŕňajú školský alebo pracovný výkon, efektívnu komunikáciu, socializáciu a ich kombináciu.
• Fonologická porucha: ťažkosti, ktoré narúšajú produkciu reči a zrozumiteľnosť.
• Vplyv poruchy nástupu v detstve: zmeny v toku, rytme a časovej organizácii reči.
• Duševné postihnutieobmedzenia intelektuálneho fungovania a adaptívneho správania. Obmedzenie činností každodenného života. Môže byť mierna, stredná, ťažká alebo hlboká.

Poruchy, s ktorými súvisí

Bibliofobia môže súvisieť s poruchami, ako sú: epilepsia, Alzheimerova choroba, schizofrénia alebo bipolárna porucha.

• epilepsie: podľa Medzinárodnej ligy proti epilepsii (2014) ide o ochorenie mozgu definované patologickou tendenciou a pretrvávajúcim opakovaným záchvatom.
• Alzheimerovej chorobydegeneratívna duševná choroba, ktorá začína u starších dospelých (nad 50 rokov). Jeho príznaky zodpovedajú strate pamäti, zmätku, ťažkostiam v premýšľaní a zmenám v jazyku, správaní a osobnosti.
• Schizofrénia a iné psychotické poruchytoto spektrum je poznačené bludmi, halucináciami, dezorganizovaným myslením, veľmi dezorganizovaným alebo anomálnym motorickým správaním a menej výraznými negatívnymi symptómami (znížené emocionálne vyjadrenie a znížené aktivity z vlastnej iniciatívy).
• Bipolárna poruchaľudia, ktorí majú epizódy alebo manickú krízu a epizódy veľkej depresie alebo epizódy veľkej depresie a hypomanické krízy.

príznaky

Ľudia s bibliofobiou pociťujú iracionálny strach alebo nenávisť k knihám alebo čítaniu, ako sme už spomínali. Najbežnejšími príznakmi sú:

• Nadmerné potenie
• FEAR FEELING
• Pocit paniky: iracionálny a nadmerný strach, ktorý môže spôsobiť let, paralyzovať subjekt alebo viesť k záchvatu paniky
• Pocit strachu
• Úzkosť: pocit neustáleho strachu, ktorý vyvoláva opakujúce sa myšlienky, strach, paniku, nadmerné potenie, triašku v končatinách
• Zrýchlená srdcová frekvencia: zrýchlené palpitácie nazývané tachykardia
• Hyperventilácia: ťažkosti s dýchaním, ktoré sa pozorujú ako krátke a rýchle dýchanie
• Otrasy po celom tele alebo končatinách
• Fuzzy alebo zmätené myšlienky: o situácii alebo o objekte, ktorý ich vytvára.

ošetrenie

V bibliofóbii aplikujte viacnásobné procedúry používané dodnes. Ako primárne ošetrenie máme lieky, v okamihu, keď osoba trpí pretrvávajúcim a opakovaným nepohodlím.

Je predpísané psychiaterom znížiť a znížiť príznaky, ktoré jednotlivca obviňujú. Je potrebné vziať do úvahy, že príznaky po určitú dobu zmiznú, pričom sa uţívajú vhodné lieky, hoci porucha liečby sa nevylieči..

Ďalšou možnosťou liečby je psychoterapia, ktorá zodpovedá niektorým prúdom. Najčastejšie používané pri fóbii sú behaviorálna terapia, kognitívna behaviorálna terapia a neurolingvistické programovanie (NLP). Existujú aj alternatívne terapie, ako je hypnoterapia a energetická psychológia.

Behaviorálna a kognitívna behaviorálna terapia

Behaviorálni terapeuti liečia fóbie klasickými technikami kondicionovania. 

Kognitívno-behaviorálna práca „tu a teraz“ priamo so symptomatológiou, ktorú osoba prezentuje. Vo fóbii sa bežne používa relaxácia, kognitívna reštrukturalizácia a postupná expozícia.

Podobne, v rámci kognitívno-behaviorálneho prúdu, sa systematická desenzibilizácia aplikuje s väčším úspechom, kde terapeut postupne vystavuje osobu svojej fóbii. Najprv sa vykonáva v úplne riadenom prostredí, ako je kancelária, potom domáce úlohy sú poslané domov.

PNL

NLP je založený na mentálnych procesoch a na použití a hodnote, ktorú dávame slovu, to znamená, že spôsob vyjadrovania seba odráža vnútorné reprezentácie našich problémov. V tejto súčasnej práci preprogramovanie presvedčení, správania a myšlienok, aby si človek uvedomil svoje slová, gestá a výrazy tváre, ktoré spôsobujú a spúšťajú iracionálny strach

hypnoterapie

Hypnoterapia je alternatívna liečba založená na relaxácii, intenzívnej koncentrácii a zameranej pozornosti na jednu alebo niekoľko tém, ktoré chcete liečiť, aby ste urobili zmenu myšlienok, emócií vyvolaných konkrétnou situáciou alebo objektom, alebo našli psychologickú príčinu. porucha.

Musíte dosiahnuť veľmi vysoký stav vedomia, ktorý sa nazýva trans. Terapeut bude sprevádzať osobu, aby zamerala svoje bolestivé myšlienky, emócie a spomienky, aby ich preskúmala a našla spúšť pre symptómy..

Hypnóza sa veľmi využíva na obnovu myšlienok a spomienok, ktoré sú v bezvedomí. Môže však existovať nebezpečenstvo vytvárania falošných spomienok bez akéhokoľvek terapeutického zámeru, preto je životne dôležité, aby sa nevykonávali v psychotických alebo disociačných poruchách. Ak sa môže vykonávať pri poruchách spánku, poruchách príjmu potravy, onychofágii, úzkostných poruchách, depresívnych poruchách, fóbiách, pri poruchách súvisiacich s látkou (tabak, alkohol atď.) A pri patologických hrách.

Energetická psychológia

Energetická psychológia je terapia, ktorá je založená na spojení mysle a tela. Preto sa zameriava na vzťah medzi myšlienkami, emóciami, správaním a bioenergetickým systémom jednotlivca. 

Tento prúd je integráciou teórie meridiánovej akupunktúry, neurovied, kvantovej mechaniky a fyziky, biológie, medicíny, chiropraxie a psychológie. Používa sa pri úzkostných poruchách, depresiách, fóbiách, bolesti, stresu a ...

Bibliografické odkazy

1. Americká psychiatrická asociácia. (2013). Diagnostický a štatistický manuál mentálnych porúch (5. vydanie). Washington, DC: Autor
2. Energetická psychológia - Asociácia pre komplexnú energetickú psychológiu. (2016)
3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). ILAE Oficiálna správa: Praktická klinická definícia epilepsie. Epilepsia, 55 (4): 475-482
4. Frognall, T., (2010). Bibliophobia: Poznámky k súčasnému jazykovému a depresívnemu stavu literatúry a knižného obchodu. V liste adresovanom autorovi Bibliomania, New York, Spojené štáty americké: Cambridge University Press
5. Jackson, H., (1932). Strach z kníh, Chicago, Spojené štáty americké: University of Illinois Press.
6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001) Užívateľská príručka pre zväzok mozgov I: Kompletná príručka pre certifikáciu neuro-lingvistického programovania. Carmarthen: Crown House
7. Villalba, M. (2010). Koncepcia a neuropsychologické základy dyslexie. madrid.