Genofóbia Strach zo sexuálnych vzťahov

genofobia je špecifickým typom fóbie, v ktorej je obávaným prvkom sexuálna prax.

Na prvý pohľad sa zdá nepravdepodobné, že činnosť, akou je sexuálna prax, môže poskytnúť pocity strachu a stavov vysokej úzkosti..

Je však isté, že ste niekedy zažili nervozitu alebo nepokoj počas chvíľ pred sexuálnou praxou alebo dokonca počas toho istého obdobia..

No, tieto nervy alebo obavy, že môžeme zažiť všetkých ľudí, môžu v niektorých prípadoch zvýrazniť a vzniknúť, čo je známe ako genofóbia.

Osoba, ktorá trpí týmto typom poruchy, sa preto obáva nadmerného pohlavia, čo zabraňuje sexuálnemu styku.

V tomto článku budeme hovoriť o tejto poruche, budeme komentovať jej vlastnosti, jej príčiny a jej liečby, a budeme pristupovať k genofóbii, aby sme lepšie pochopili tento druh zvláštnej fóbie.

Čo presne je genofóbia?

Genofóbia, ako sme už povedali, je špecifickým typom fóbie, v ktorej je fóbnym prvkom sex.

Takže môžeme túto zmenu chápať ako strašný a neprimeraný strach zo sexuálnych praktík.

Osoba trpiaca genofóbiou sa obáva predovšetkým sexuálnych vzťahov. Preto ich nielenže nebudete môcť vychutnať, ale budete sa im vždy vyhnúť.

Majte na pamäti, že genofóbia, na rozdiel od toho, čo sa môže zdať, nie je sexuálnou poruchou, v ktorej osoba odmieta sex kvôli neschopnosti užívať si ho alebo nedostatku záujmu..

Genofóbia je úzkostná porucha, konkrétnejšie je to špecifický typ fóbie.

Môžeme teda túto zmenu interpretovať rovnakým spôsobom, aký robíme pri pavúkovej fóbii alebo klaustrofóbii.

Kým vo fóbii pavúkov človek zažíva intenzívny a neprimeraný strach, keď je jedno z týchto zvierat v blízkosti, jedinec s genofóbiou zažíva rovnaké pocity, keď je vystavený sexuálnej praxi.

Toto prvé hodnotenie je dôležité, pretože bez neho by sme sa mohli dopustiť chyby pri interpretácii genofóbie inými kritériami, ako je nedostatok libida, nedostatok sexuálneho záujmu alebo sexuálna represia..

Je zrejmé, že všetky tieto faktory sa môžu objaviť v genofóbii, avšak nepredstavujú genézu poruchy.

Samotná genofóbia je úzkostná porucha, pri ktorej osoba nie je schopná kontrolovať svoje pocity strachu, keď je vystavená sexuálnej praxi.

Strach alebo nervy?

Keď hovoríme o strachu zo sexu, všetci ľudia nás môžu vidieť viac-menej identifikovaných.

V skutočnosti je sexuálna prax často dôležitým momentom v živote ľudí.

Týmto spôsobom, pociťujete pocity strachu alebo nervozity, keď ste nikdy nemali sex a máte v úmysle tak urobiť, alebo keď prvýkrát spíte so svojím partnerom, je úplne normálne.

Takže v jeho koreni, strach alebo nervy, pokiaľ ide o sex, robí prirodzenú reakciu ľudských bytostí.

Keď však hovoríme o genofóbii, neodvolávame sa na tieto „slabé“ pocity nervov, ktoré sa vyskytujú pred pohlavím.

Genofóbia znamená omnoho vyššiu úzkostnú reakciu a zažíva mimoriadne intenzívny strach.

Týmto spôsobom je možné túto poruchu interpretovať ako maximálne zdôraznenie normálnych pocitov nervov, ktoré sa nakoniec stávajú neobyčajným a iracionálnym strachom..

Aký druh strachu zažíva v genofóbii?

Jedným z hlavných bodov, ktoré definujú genofóbiu a ktoré nám umožňujú odlíšiť ju od „normálnych“ nervov, ktoré môžu ľudia zažiť pred pohlavím, je typ strachu, ktorý sa prejavuje..

Strach z genofóbie má niektoré hlavné charakteristiky, ktoré umožňujú, aby bola klasifikovaná ako patologická a aby sa určila prítomnosť fóbnej reakcie na sexuálnu prax..

Hlavné vlastnosti, ktoré definujú strach, ktorý zažíva osoba s genofóbiou, sú nasledovné:

1 - Je neprimerané

Strach, ktorý zažíva osoba s genofóbiou, je úplne neprimeraný požiadavkám situácie.

Je zrejmé, že a priori, že pohlavie neznamená žiadny druh hrozby pre ľudí.

Preto sa báť v týchto situáciách interpretovať ako neprimerané, pretože samo o sebe neexistuje žiadny stimul, ktorý by nás mohol ohroziť.

Avšak strach, ktorý zažil v genofóbii, je úplne neprimeraný, takže človek s touto poruchou bude reagovať s maximálnym strachom as myšlienkami, že sa mu budú diať strašné veci, keď v skutočnosti to tak nie je..

2 - Nemožno to vysvetliť ani zdôvodniť

Toto je ďalší z kľúčových bodov genofóbie, pretože strach, ktorý sa vyskytol v tejto poruche, znamená, že jednotlivec je schopný vysvetliť alebo zdôvodniť.

Keď majú ľudia v predchádzajúcich chvíľach sexuálneho vzťahu jednoduché nervy, sme schopní vysvetliť alebo zdôvodniť, prečo sme nervózni.

"Neviem, či sa môj partner bude tešiť, možno to robím zle, chcem, aby sexuálny vzťah išiel dobre ..." sú niektoré z myšlienok, ktoré môžeme mať v tých chvíľach.

Osoba s genofóbiou však nie je schopná robiť takéto interpretácie o strachu, ktorý zažíva, pretože je taká intenzívna, že ani zďaleka nie je logická ani pre jednotlivca..

3- Je to mimo dobrovoľnej kontroly

Schopnosť kontroly je jednou z hlavných charakteristík všetkých fóbií, a teda aj genofóbie.

Keď máme nervy alebo mierne pocity strachu pred sexuálnou praxou, vždy si zachovávame určitú kontrolnú kapacitu, ktorá nám umožňuje vyhnúť sa tomu, aby nás strach úplne prebral.

V genofóbii sa to však nestane a schopnosť kontroly, ktorú má jedinec nad strachom, neexistuje.

Osoba nie je schopná kontrolovať ani svoje pocity strachu, ani jeho úzkostné reakcie, takže ho automaticky prevezmú.

4- Vedenie k vyhýbaniu sa

Musíme mať na pamäti, že strach, ktorý prežíva genofóbny človek, je tak intenzívny, že ho úplne zneužíva, aby mal sexuálne vzťahy.

Tvárou v tvár sexuálnej praxi osoba s genofóbiou zažíva najvyššie pocity nepohodlia, s ktorými sa môže stretnúť, aby sa tomuto typu situácie úplne vyhlo..

To neznamená, že jednotlivec nemá sexuálne podnety alebo dokonca chce vykonávať sexuálne aktivity.

Kvôli strachu sa však človek vyhne sexuálnemu styku.

5- Persist v priebehu času

Ak zažijeme tento typ strachu v izolácii alebo jednoducho v niektorých prípadoch, netrpíme genofóbiou.

Strach a úzkostná odozva, ktoré sa vyskytujú pred sexuálnymi vzťahmi v genóóbii pretrvávajú po celý čas, dôvod, prečo sa objavujú vždy bez výnimky.

Podobne, strach nie je špecifický pre konkrétnu fázu alebo vek, takže sa zažíva ako v dospievaní, tak aj v dospelosti a dokonca aj v starobe..

Čo sa stane s osobou s genofóbiou, keď sú ochotní mať sex?

Strach, o ktorom sme hovorili v predchádzajúcej časti, automaticky generuje úzkostnú reakciu.

Keď je teda osoba s genofóbiou vystavená sexuálnemu vzťahu a zažíva pocity strachu, prejaví sa v nej rad symptómov úzkosti..

Tieto príznaky sú veľmi dôležité, pretože sú to tie, ktoré vysvetľujú nepohodlie jednotlivca, keď sú vystavené sexuálnej praxi, a preto odmietajú udržiavať vzťahy.

Hlavné prejavy, ktoré osoba s genofóbiou zažije pri príprave na sexuálne vzťahy, sú:

1. Fyzikálne príznaky úzkosti

To sú pravdepodobne najdôležitejšie, pretože sú to tie, ktoré spôsobujú najväčšie pocity nepohodlia.

Keď je osoba s genofóbiou vystavená pohlavnému styku, bude reagovať s typickými fyzickými príznakmi úzkosti.

Sú charakterizované zvýšením aktivity centrálneho nervového systému a zahŕňajú symptómy, ako je zvýšená srdcová frekvencia a frekvencia dýchania, nadmerné potenie, svalové napätie, palpitácie, bolesti hlavy alebo žalúdka atď..

2- Myšlienky o sexe

Diskutované fyzické príznaky sú sprevádzané radom myšlienok, ktoré sa s nimi živia.

Týmto spôsobom sa v genofóbii objavuje rad katastrofických myšlienok o samotnej sexuálnej praxi ao osobných schopnostiach čeliť tejto situácii..

Tieto myšlienky môžu prijať tisíce modalít, ale všetky majú vysokú zložku averzie, strachu a strachu.

Tieto kognitívne funkcie sa okrem toho kŕmia obojsmerne fyzickými príznakmi.

To znamená, že katastrofické myšlienky zvyšujú fyzické symptómy a nervozitu a samotná úzkostná symptomatológia tento typ myšlienok zvyšuje..

3 - Vyhnutie sa

Posledným prejavom toho, že osoba s genofóbiou je zmena ich správania.

Vysoký strach, ktorý trpí na sexuálny akt spôsobuje, že sa mu úplne vyhýba, dôvod, prečo je správanie pozoruhodne zmenené.

Jednotlivec môže začať romantické vzťahy a dokonca ich udržiavať, vyhýbať sa a odmietať akúkoľvek činnosť, ktorá zahŕňa sexuálnu aktivitu.

Čo spôsobuje genofóbiu?

Faktory, ktoré môžu vyvolať výskyt fóbií, sú početné a obyčajne nie je možné identifikovať jednu príčinu.

Vo všeobecnosti sa argumentuje, že priama úprava, vikárstvo, získavanie informácií av niektorých prípadoch prítomnosť genetických zložiek sú zvyčajne najdôležitejšími faktormi..

V prípade genofóbie však skúsenosti s traumatickými skúsenosťami so sexom stúpajú ako najčastejší faktor a spôsobuje väčší počet prípadov genofóbie..

Získavanie zlej sexuálnej výchovy a osvojovanie si mýtov alebo falošných presvedčení o sexuálnom akte sú tiež jednou z najdôležitejších príčin genofóbie.

Čo udržuje genofóbiu?

V súčasnosti existuje dostatok vedeckých dôkazov, ktoré tvrdia, že bez ohľadu na príčiny, ktoré spôsobujú fóbiu, hlavným faktorom, ktorý ju udržiava, je vyhnutie sa fobickým stimulom..

To znamená, že v prípade genofóbie je faktorom, ktorý ju spôsobuje a nezmizne, vyhýbanie sa pohlavnému styku..

Pre osoby s genofóbiou môže byť vyhnutie sa ich fobickej stimulácii viac či menej jednoduché, pretože sa musíte obmedziť na to, aby ste nemali sex..

Skutočnosť, že sa nikdy nevystavuje sexuálnej praxi, spôsobuje, že fóbia sa udržiava a osoba nie je schopná mať sexuálne vzťahy..

Ako by ste sa mali liečiť?

Genephobia je úzkostná porucha, ktorá sa musí liečiť z dvoch hlavných dôvodov.

V prvom rade preto, že utrpenie sexuálnej fóbie môže mať veľký vplyv na život človeka, obmedziť ich funkčnosť a znížiť kvalitu ich života a kvalitu ich vzťahov..

Po druhé, vysoko sa odporúča liečiť genofóbiu, pretože sa ukázalo, že psychologická terapia je veľmi účinná pri zasahovaní do tohto typu porúch..

Týmto spôsobom, napriek všetkým negatívnym aspektom, ktoré sme doteraz komentovali v súvislosti s genofóbiou, je najpozitívnejšie zo všetkých nepochybne, že túto psychopatológiu možno zvrátiť.

Takže pokúsiť sa anxiolytiká znížiť úzkosť, ktorá produkuje fóbne stimuly alebo sa snaží vyhnúť sexuálnej praxi úplne, aby bola dobre, nie je najlepším riešením.

Zásah, ktorý by mal vykonávať každý človek trpiaci genofóbiou, spočíva v tom, že psychoterapiu robí psychológ špecializovaný na tento typ porúch..

A kognitívna behaviorálna liečba sa ukázala ako veľmi účinná pri liečbe špecifických fóbií.

Tieto liečby často miešajú živú expozíciu a expozíciu a predstavivosť intervencie na fóbickú stimuláciu (na sex) s inými technikami, ako sú relaxačné cvičenia, hlboké dýchanie a kognitívna terapia..

referencie

1. Sadock, B.J. a Sadok, V.A. (2004) Synopsa psychiatrie (9. vydanie). Madrid: Waberly Hispanica S.A..

2. Barlow D. a Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical. Psychológie. Oxford University Press

3. Vallejo Ruiloba, J. (2002). Úvod do psychopatológie a psychiatrie. (5. vydanie) Barcelona: Masson.

4. Kaplan a Sadockova Synopsa Psyc hiatry: Behavioral Sciences / Clinical. Psychiatria, 10. vydanie (2007) Lippincott Williams & Wilkins.

5. Horse V.E., Salazar, IC., Carrobles J.A. (2011). Príručka psychopatológie a psychologických porúch. Madrid: Piramide.

6. DSM-IV-TR Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (2002). Barcelona: Masson.